Idi na glavni sadržaj
Plesni trening4 minuta

Zumba vs. Jazzercise: Poređenje muzičkih razlika

Ukratko
  • Zumba se primarno zasniva na latinoameričkim i globalnim ritmovima kao što su Salsa, Merengue i Reggaeton.
  • Jazzercise uglavnom koristi aktuelne pop hitove, dens bitove, Hip-Hop i poznate rok klasike.
  • Zumba se oslanja na kompleksne poliritmove i stalne promene tempa za intervalni trening orijentisan na ples.
  • Jazzercise preferira pravolinijske četvoročetvrtinske taktove za strukturirane i snažne aerobik koreografije.

Pronađi svoj ritam uz udansa

Otkrij sjajne plesne kurseve u svojoj okolini i pronađi istomišljenike koji dele tvoju strast prema ritmu i pokretu.

Pronađi svoj ritam uz udansa

Muzika u sali za vežbanje određuje tvoju energiju. Saznaj kako latinoamerički ritmovi zumbe i zvuci sa top-lista uz jazzercise oblikuju tvoj osećaj tokom treninga na potpuno različite načine.

DefinicijaPoliritmija

Poliritmija označava istovremeno zvučanje više različitih ritmova u jednom muzičkom delu. U Zumba plesu ova struktura stvara tipičnu dinamiku koja podstiče telo na raznovrsne izolacione pokrete.

Dva sveta u fitnes sali

Ko prvi put uđe u fitnes salu u kojoj se pleše, obično odmah čuje koji se koncept ovde podučava. Muzika je srce svakog plesnog treninga i ne određuje samo raspoloženje, već i celokupnu dinamiku pokreta. Pri poređenju muzike za Zumba i Jazzercise, brzo postaje jasno da oba formata koriste potpuno različite akustične svetove kako bi motivisali učesnike. Dok se jedan program oslanja na čvrst temelj latinoameričkih i globalnih zvukova, drugi besramno koristi aktuelne pop top-liste i muzičku istoriju.

Muzika za Zumba se odlikuje ogromnom ritmičkom raznolikošću koja direktno pokreće noge. Ovde dominiraju sinkope, energični bubnjevi i tradicionalni instrumenti, koji su podloženi modernim ritmovima. Kod tipičnih Jazzercise ritmova, s druge strane, u prvom planu je pravolinijska struktura klasičnog takta od četiri četvrtine, kakvu poznajemo sa radija. Ova razlika u dizajnu zvuka oblikuje celokupnu atmosferu u sali za vežbanje i odlučuje o tome da li trening više podseća na opuštenu žurku na plaži ili na energičan scenski nastup.

Latino sinkope protiv pop top-lista

Muzička DNK Zumba-e zasniva se na jasnom konceptu: najmanje 70 procenata pesama na času mora da se sastoji od latinoameričkih ili internacionalnih ritmova. Tipičan zvuk oblikuju stilovi kao što su Salsa, Merengue, Cumbia i Reggaeton. Ova raznolikost osigurava stalne promene tempa tokom časa. Ko želi da nauči Zumba korake, brzo primećuje da pokreti nastaju direktno iz muzike. Brzi Merengue korak zahteva potpuno drugačiji rad nogu od zemljanog, kukovima naglašenog Cumbia ritma.

U direktnom kontrastu sa tim stoje Jazzercise ritmovi. Jazzercise je osnovan još krajem šezdesetih godina prošlog veka i ima svoje muzičke korene u jazz-u, ali se stalno razvijao. Danas treningom dominira miks aktuelnih top 40 hitova, Dance-Pop-a, Hip-Hop-a i Rock klasika. Pesme su uglavnom izuzetno zarazne i pozivaju na pevanje. Ritmicka struktura je u poređenju sa Zumba-om uglavnom pravolinijskija i ravnomernija, što omogućava veoma preciznu, aerobnu koreografiju koja je snažno naslonjena na klasične plesne i gimnastičke pokrete.

Kako da pronađeš pravi ritam za svoj trening

Zumba zvuk

  • Prepusti se latinoameričkoj raznolikosti
  • Zavrti kukovima uz off-beat ritmove
  • Koristi specijalne Zumba remikse za intervale

Jazzercise zvuk

  • Samo čekanje na poznate radio hitove
  • Pravljenje ukočenih, isključivo pravolinijskih koraka
  • Očekivanje ravnomernog pop ritma

Muzika nije samo pozadina, ona diktira svaki pojedinačni korak i određuje koliko ćemo se intenzivno na kraju kretati.

Zumba instruktorka, Hamburg

Ekskluzivni ritmovi nasuprot poznatim radio hitovima

Odlučujuća razlika leži u načinu na koji se muzika priprema i licencira za kurseve. Zumba instruktori koriste sopstvenu, globalnu mrežu kako bi dobili ekskluzivne numere koje su specijalno producirane ili remiksovane za trening. Ove pesme su strukturirane tačno tako da podržavaju tipičan intervalni karakter treninga. Brze faze se organski smenjuju sa mirnijim pasažima, a da se pritom ne gubi ritam.

Jazzercise se, s druge strane, oslanja na poznate originale. Plejliste se sastoje od tačnih verzija pesama koje se vrte na radiju ili od klupskih remiksa licenciranih specijalno za fitnes. Ko traži raznovrsnu Zumba ponudu, biće fasciniran kompleksnim poliritmovima, dok ljubitelji Jazzercise-a cene poznatost dobro znanih melodija. Na kraju, lični muzički ukus određuje koji ritam pruža najveću motivaciju za nedeljni trening uz udansa.

Ritmičko poređenje koncepata treninga

Zumba

Latino ritmovi

Karipska životna radost u fokusu

Muzika se sastoji od egzotičnih bubnjeva, duvačkih instrumenata i of-bit ritmova. Pokreti teku slobodno i naglašavaju kukove i gornji deo tela, što stvara vatreni osećaj za žurku.

Jazzercise

Pop i dance top-liste

Moderni ritmovi i poznati klasici

Zarazni sintisajzeri, energični basovi i poznati vokali sa radija dominiraju treningom. Pokreti su direktni, atletski i precizno usklađeni sa ritmom.

Česta pitanja

  1. Zumba uglavnom koristi latinoameričke stilove kao što su Salsa, Merengue, Cumbia i Reggaeton, dopunjene međunarodnim ritmovima poput Afrobeat-a, Soca-e ili Bollywood zvukova. Ova mešavina obezbeđuje raznovrstan intervalni osećaj.

Pronađi Zumba kurseve u svojoj blizini

Prijavi se i doživi zarazne ritmove uživo u sali za ples.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve