Lär dig Quickstep: de första figurerna och era gemensamma steg

Om du vill lära dig Quickstep hjälper det att välja figurer efter funktion: En figur ändrar er riktning, en annan för er vidare genom rummet. Kursnamnen kan variera, men vanliga grundfigurer är kvartsvarv åt höger, progressiv chasse och enkla locksteg. Alla skolor lär inte ut dem i samma ordning.

Kvartsvarvet åt höger ändrar er riktning. Till en början kan du tänka på det som ett överskådligt riktningsbyte, inte som en snabb vändning på stället. Det kräver utrymme och avslutas i en position som gör det möjligt att fortsätta på ett passande sätt. Den progressiva chasse-figuren är ofta ett efterföljande steg som åter gör det möjligt att röra sig längs dansgolvet.

Ett framåtgående korssteg för en tät korsposition vidare längs dansgolvet. Vid ett bakåtgående korssteg förhåller sig det korsande benet annorlunda till rörelseriktningen: När du rör dig bakåt korsar foten framför, när du rör dig framåt korsar den bakom den andra foten. Det här är inte en sidledes flätande rörelse.

Därför dansar inte båda i paret automatiskt samma variant. Medan den ena personen rör sig framåt, rör sig den andra bakåt. Indelningen i inlärningsvägen för Foxtrott, Slowfox och Quickstep hjälper dig att koppla figurerna till rätt dans.

En inövad kvartsvändning och en inövad Lockstep blir inte automatiskt en dansbar kombination. Det avgörande är er riktning, vilken fot som är fri och rörelseriktningen när figuren avslutas. Om någon av de här punkterna inte stämmer med nästa figur går det inte att få till övergången genom att föra kraftigare.

En kort kombination från kursen kan till exempel innehålla en kvartsvändning åt höger, en Progressive Chassé och en framåtgående Lockstep som inleds på ett sätt som passar ihop med den. Det handlar om hela kombinationen som lärts ut på kursen, inte om att godtyckligt rada upp enskilda figurnamn. Utgången ur en figur förbereder ingången till nästa. Därför är en kort kombination som går att upprepa mer användbar i början än många isolerade figurer.

Vid ett hörn förändras den tillgängliga sträckan. En högervändande kombination kan rikta er mot den nya sidan av dansgolvet, om ni börjar den tillräckligt tidigt. Kvartsvändningen är dock ingen universell nödlösning: utgångspositionen och utrymmet som finns kvar måste stämma. Om ni börjar med en lång Lockstep precis framför väggen blir hörnet trängre.

Även positionen mellan er hör till övergången. Era överkroppar förhåller sig till varandra medan fötterna tar olika vägar. Den som för signalerar riktningsbytet med sin egen kroppsrörelse. Den som följer behöver utrymme för att röra sig bakåt, inte ett ryck i armen.

Quicksteps snabba uttryck kan locka dig att genast prova långa sträckor eller hopp. För nybörjarfigurer räcker det till en början med ett marknära utförande. Marknära betyder inte stelt eller helt plant: rörelsen får gärna vara elastisk, utan att du medvetet hoppar från golvet. Hopp är en rörelseform att lägga till senare, inte en förutsättning för att dansen ska kännas igen som Quickstep.

På egen hand kan du lära dig den rumsliga formen för en kvartsvändning och vägen i ett lockstep var för sig. Då blir det tydligt var en figur slutar och vilken riktning som sedan är fri. En kort sträcka räcker, du behöver inte återskapa ett helt varv i en danssal hemma i vardagsrummet. Ett fritt, torrt golv utan mattkanter är viktigare än en lång ansats.

Som par tillkommer en annan uppgift: två vägar i olika riktningar måste passa ihop. En kort sekvens med ett medvetet stopp i slutet visar om ni kommer fram tillsammans. Prata sedan om var det kändes trångt med det tillgängliga utrymmet.

För att vänja er vid tempot behåller ni först den välbekanta fattningen. I högre tempo blir vägarna kortare, medan extra figurer skulle göra uppgiften mer komplicerad på samma gång. På danskursen för par kan ni utveckla den här gemensamma rörelsen med vägledning innan ni lägger till längre sekvenser.