Hoppa till huvudinnehåll
Figurteknik5 minuter

Lär dig Quickstep-kvartsvarv åt höger i par

Av Mary De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • Quarter Turn to Right består av fyra steg i rytmen Slow, Quick, Quick, Slow.
  • Förarrollen dansar framåt med höger fot, åt sidan med vänster, sluter med höger och bakåt med vänster.
  • Följarrollen dansar bakåt med vänster fot, åt sidan med höger, sluter med vänster och framåt med höger.
  • Efter en kvarts högersväng står förarrollen med ryggen snett mot mitten av danssalen.

En liten högervändning kan kännas förvånansvärt trång när båda gör anspråk på samma väg. En tydlig plats för varje fot gör figuren lättöverskådlig, även innan ni dansar den till musik.

Det här behöver ni för kvartsvarvet

  • Två personer med fastställda roller som förare och följare
  • En välbekant sluten standardfattning
  • Säker viktförflyttning mellan höger och vänster fot
  • En plan, fri dansyta och lämpliga dansskor
  • En tänkt dansriktning och en tänkt mittpunkt i lokalen

Vridningen ändrar er riktning, inte rollerna

Quarter Turn to Right är en enkel högervridning i Quickstep. I den variant som beskrivs här börjar den förande rollen med ansiktet diagonalt mot väggen: snett utåt och samtidigt i dansriktningen. Den följande rollen står mittemot. I slutet tittar den förande rollen snett utåt, mot dansriktningen, och ryggen är vänd diagonalt mot mitten. Den följande rollen tittar på motsvarande sätt diagonalt mot mitten i dansriktningen.

Ni vrider er som par ett kvarts varv åt höger, men ni följer inte samma fotspår. Steg framåt och bakåt kompletterar varandra, liksom de två sidstegen. Höger syftar här på er gemensamma vridning, inte på att båda tar ett sidsteg åt höger. Roller förblir oförändrade under figuren och är oberoende av kön.

Slutsteget är en fullständig viktöverföring. Det räcker inte att bara dra in foten. Förklaringen om att sluta fötterna helt i vals hjälper er att förstå den här fotpositionen, men ni använder inte valsens räkning. Genomgången av de första Quickstep-figurerna visar er det större sammanhanget, utan att ni redan nu behöver kunna en hel sekvens.

En fast punkt på golvet är mer pålitlig än en spegel som får blicken att ändra riktning.
En fast punkt på golvet är mer pålitlig än en spegel som får blicken att ändra riktning.

Bygg upp kvartsvarvet steg för steg

  1. Bestäm start- och slutriktning

    Markera mentalt dansriktningen, väggen och mitten. Ställ er mittemot varandra: den förande rollen tittar diagonalt mot väggen och lägger vikten på vänster fot, den följande lägger vikten på höger fot. Målet är en gemensam högersväng på 90 grader.

  2. Gå förarrollens fotsekvens separat

    Förarrollen går framåt på höger fot, åt sidan på vänster med en högervändning, sätter höger fot intill vänster med viktöverföring och går bakåt på vänster. Fördela kvartsvarvet över de tre första stegen i stället för att vrida runt på en stillastående fot.

  3. Gå följande fotsekvens individuellt

    Följaren går bakåt med vänster, åt sidan med höger samtidigt som hen vrider åt höger, sätter vänster intill höger och överför vikten, och går framåt med höger. I slutet ligger vikten på höger fot och vänster fot är fri. Sidsteget skapar utrymme för den gemensamma svängrörelsen.

  4. Räkna de fyra stegen rytmiskt

    Säg Slow, Quick, Quick, Slow för vart och ett av dina fotsteg. En Slow varar i två musikaliska slag, en Quick i ett: Räkna samtidigt ”ett, två; tre; fyra; fem, sex”. De fyra stegen varar sammanlagt sex slag och går därmed över en taktgräns.

  5. Föra ihop framåt och bakåt

    Inta sluten fattning och dansa bara den första slowen: föraren går framåt med höger fot, följaren bakåt med vänster. Följaren ger plats genom sitt eget bakåtsteg. Därefter står båda på den nya foten, utan att dra i händerna.

  6. Vänd åt sidan och samla fötterna

    Gör de två quickstegen: den förande tar vänster steg åt sidan och samlar höger fot, den följande tar höger steg åt sidan och samlar vänster fot. Låt era kroppar vrida sig tillsammans åt höger. När fötterna har samlats ligger vikten på den förandes högra fot och den följandes vänstra fot, och ni har nått er nya riktning.

  7. Ta det sista slow-steget och stanna

    Föraren går bakåt med vänster fot, följaren framåt med höger fot. Stanna sedan på den belastade foten: föraren på vänster, följaren på höger. Föraren står diagonalt bakåt mot mitten, följaren diagonalt framåt mot mitten, utan någon extra rotation.

Så håller du svängutrymmet fritt

Så där ja

  • Ta sidsteget i den nya riktningen som uppstår
  • Byt vikt helt med slutsteget
  • Ta det sista slow-steget rakt i den avslutande riktningen
  • Korta ner ditt eget steg när utrymmet blir trångt

Inte så

  • Ta först ett brett steg åt sidan och vrid sedan kroppen
  • Rör bara lätt vid golvet med foten och stanna kvar på det gamla stödbenet
  • Gör ytterligare en högersväng på den sista slowen
  • Dra med följaren med armarna genom ett stort steg

Din kontroll från start till slutpunkt

Före första genomgången

Förberedelser

Efter slutsteget

Mellanläge

Efter den sista slowen

Slutpunkt

Vanliga frågor

  1. Nej, Quarter Turn to Right och Natural Turn är olika Quickstep-figurer. Båda roterar åt höger, men skiljer sig åt i stegkombination och hur mycket ni vrider. För den här kvartsrotationen behöver du följa det beskrivna fyrastegsförloppet, inte stegföljden för en annan högersväng.

Standardkurser för dina första Quickstep-figurer

På standardkursen kan du öva på kvartsvarv med en partner och få direkt feedback på era stegbanor.

Se alla passande kurser

Sverige: inga kurser än

Prenumerera på nyhetsbrevet, vi hör av ossHar du en dansskola? Lägg till dina kurser

Tyskland: visa kurser

Hitta en danspartner

Öva på vändningen tillsammans

På udansa hittar du danspartner för standarddanser som du kan öva enskilda Quickstep-figurer med i lugn och ro. Ange Quarter Turn to Right och din dansroll, så börjar ni med samma övningsuppgift.

Gå med kostnadsfritt
Öva på vändningen tillsammans

Passar till

Läs mer