Rukia kwenye maudhui makuu
StreetdanceDakika 4

Funza uwezo wa kujieleza katika Streetdance: Pata mvuto zaidi katika Freestyle

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Uonyesho wa hisia katika Streetdance huimarisha athari za miondoko yako na kuufanya mtindo wako wa freestyle kuwa wa kweli.
  • Uso mgumu mara nyingi hutokana na kuzingatia sana mbinu za hatua pekee na kuzuia mvuto wako.
  • Kupitia mazoezi mahususi yenye sehemu za kuzingatia na kupumua kwa uangalifu, uwepo wako kwenye uwanja wa dansi unaweza kuboreshwa kimfumo.
  • Uso wako unapaswa kufuata muziki kwa nguvu, badala ya kubaki na sura ileile wakati wote.

Freestyle imara hutegemea nishati unayoionyesha. Jifunze jinsi ya kulegeza misuli ya uso wako na kuongeza uwepo wako kwenye uwanja wa dansi ili uonekane zaidi na udansa.

UfafanuziUchezaji katika Streetdance Solo

Uchezaji katika Streetdance Solo unamaanisha uwezo wa kusimulia hadithi na kuvutia umakini wa watazamaji kupitia mchanganyiko wa miondoko ya mwili, sura, na uwepo jukwaani.

Kwa nini kujieleza kunaleta tofauti

Yeyote anayesimama kwenye duara wakati wa kuboresha hatua, mara nyingi hujikita kikamilifu kwenye miguu, mikono, na mdundo. Hata hivyo, uchawi wa kweli hutokea sehemu ya juu kidogo. Kujieleza katika Hip Hop ya freestyle ndiko kunakoamua kama hatua inaonekana kuwa safi kitaalamu au inavutia sana. Ikiwa unataka kufanya mazoezi ya kujieleza katika Streetdance, lazima uutazame mwili wako kama kitu kimoja. Uso wako sio mtazamaji asiyehusika, bali ndio kitovu cha uhusiano wako na hadhira.

Mara nyingi, hofu ya kuhukumiwa na wengine hutuzuia. Tunajikita sana katika kufanya mambo bila makosa hivi kwamba sura zetu huganda au tunaonyesha mkazo wa kulazimishwa. Hata hivyo, uwepo wa kweli kwenye uwanja wa dansi hutokea tu pale unapoisikia muziki na kuoakisi katika sura yako. Hii haina uhusiano wowote na uigizaji wa kubuni, bali ni hisia za kweli na zisizochujwa zinazoambatana na miondoko yako.

Lengo sahihi huelekeza nishati nje: Yeyote anayenyanyua macho yake na kuruhusu muziki uonekane usoni mwake, anatawala uwanja wa dansi.
Lengo sahihi huelekeza nishati nje: Yeyote anayenyanyua macho yake na kuruhusu muziki uonekane usoni mwake, anatawala uwanja wa dansi.

Kuelewa sura kama kioo cha muziki

Dhana moja potofu ya kawaida ni kwamba ili uwe na utendaji mzuri katika Streetdance ya pekee, lazima utabasamu kila wakati au uwe na sura ya ukali sana. Tabasamu la bandia la kudumu huonekana kutofaa haraka katika freestyle, wakati sura ya huzuni ya kudumu huzima mdundo wa dansi. Sura wakati wa kudansi inapaswa kupumua na kubadilika badala yake, kama vile mdundo unavyofanya. Ni kiongeza nguvu cha kuona cha mtindo wako wa kudansi.

Ili kufunza unyumbulifu huu, kucheza kwa makusudi na tofauti katika mazoezi kunasaidia. Kwa mfano, ukitumia Bounce musicality katika Hip-Hop, unaweza kujaribu kuambatana na msisitizo mkali kwa mtazamo makini na mkali, wakati nafasi laini katikati huruhusu utulivu wa misuli ya uso. Kwa njia hii, mvuto wako unakuwa wa nguvu na unabaki kuwa wa kusisimua kwa watazamaji.

Dhibiti mvuto wako kwenye uwanja wa dansi

Hivyo ndivyo

  • Inua macho yako na ufanye kazi na nafasi kwa makusudi
  • Rekebisha sura yako kulingana na mdundo wa muziki
  • Legeza taya na uvute pumzi sawasawa
  • Kubali makosa kama sehemu ya utendaji wako

Sivyo hivyo

  • Kutazama chini pekee
  • Kuwa na tabasamu la bandia muda wote
  • Kushikilia pumzi wakati wa hatua ngumu
  • Kuruhusu makosa madogo kukuvunja moyo

Mchezaji asiye na hisia usoni ni kama kitabu kisicho na herufi. Mbinu inakuingiza uwanjani, lakini hisia zako ndizo zinazowafanya watu kubaki.

Mkufunzi wa Streetdance, Hamburg

Mbinu za kivitendo kwa ajili ya uwepo zaidi wakati wa mazoezi

Uwepo hauwezi kulazimishwa, lakini unaweza kuchochewa kwa makusudi. Njia moja iliyothibitishwa katika mazoezi ya pekee ni kucheza kwa kutumia sehemu za kuzingatia. Badala ya kujichunguza mwenyewe kwenye kioo, unarekebisha sehemu ya kufikirika ndani ya chumba au unatazama watazamaji wa kufikirika. Hilo linakulazimisha kuinua kichwa chako na kuelekeza nishati yako nje, badala ya kuifunga ndani yako.

Zaidi ya hayo, inasaidia kutumia pumzi yako mwenyewe kwa uangalifu. Yeyote anayeshikilia pumzi yake, anaimarisha misuli ya taya na kuonekana kuwa amezuiwa. Pumzi inayotiririka na ya kina hulegeza misuli ya uso na kuhakikisha mwonekano wa asili zaidi moja kwa moja. Wakati mwingine utakapokuwa studio, elekeza umakini wako mbali na hatua kwa dakika chache na badala yake uhisi jinsi uso wako unavyohisi unapocheza.

Njia mbili za utendaji zikilinganishwa

Freestyle

Kujenga uhusiano wa kweli

Sanaa ya hisia za ghafla

Unajitoa kikamilifu kwenye mdundo, unaitikia kwa haraka mabadiliko ya kasi, na unaonyesha hisia zako za kweli usoni. Hii inafanya uonekane unayefikika, mwenye uhai, na inawavutia watazamaji mara moja kwenye udansa wako.

Show

Epuka pozi za kubuni

Hatari ya kujifanya

Unarudia mifumo ya harakati uliyojifunza na kuweka uso uliopangwa na mgumu. Bila uhusiano na wakati huu, utendaji unaonekana kama wa kulazimisha na kupoteza nguvu zake za mijini.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Umakini mara nyingi hufanya misuli ya uso kuwa migumu. Jaribu kulegeza taya lako kwa makusudi wakati wa mazoezi na kupumua nje mara kwa mara ili kuondoa mvutano usoni.

Kozi za Streetdance karibu nawe

Tafuta shule ya densi inayofaa na uboreshe mtindo wako.

Tazama kozi zote zinazofaa

Tafuta kundi lako na Uwepo

Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja wanaoshiriki mapenzi yako kwa mitindo ya mijini. Gundua madarasa ya Streetdance na warsha zilizo karibu nawe ili kuinua kiwango chako cha utendaji.

Tafuta kundi lako na Uwepo

Soma zaidi