Rukia kwenye maudhui makuu
Maarifa ya miondokoDakika 6

Jifunze Quickstep: Miondoko ya kwanza na njia za kucheza pamoja

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Mwanzo wa Quickstep mara nyingi hujumuisha mizunguko ya robo, hatua za kuvukisha miguu kuelekea mbele na nyuma, pamoja na viunganishi vifupi.
  • Katika kucheza kwa wawili, mifumo ya hatua huunganishwa kwa kuelekea upande mmoja na kutumia nafasi zinazofaa za kuanzia.
  • Ili kupita kona, unahitaji kubadili mwelekeo kwa wakati na kutumia njia fupi badala ya kuongeza kasi.
  • Unaweza kujifunza Quickstep ukiwa karibu na sakafu mwanzoni; kuruka-ruka si lazima kwa mifumo ya hatua ya kwanza.

Hatua za dansi moja moja mara nyingi huonekana rahisi kufuata darasani. Mara tu mnapocheza nazo huku mkipita ukumbini, jambo jingine linakuwa muhimu: njia inayofuata lazima iwezekane kwa nyote wawili, hata mtu aliye mbele yenu akipunguza mwendo.

UfafanuziLockstep

Lockstep humaanisha mfululizo wa hatua zinazoendelea, ambapo mguu mmoja huvuka karibu mbele au nyuma ya mwingine. Katika Quickstep, mwendo huu wa kuvuka hutokea katika miondoko inayochezwa kuelekea mbele na kuelekea nyuma.

Seti ndogo ya hatua inajumuisha njia mbalimbali

Ikiwa unataka kujifunza Quickstep, itakusaidia kuchagua hatua kulingana na kazi yake: hatua moja inawageuza muanze kuelekea upande mpya, nyingine inakuendeleza kwenye sakafu ya kuchezea. Majina ya kozi yanaweza kutofautiana; hatua za kawaida za kuanzia ni zamu ya robo kwenda kulia, Progressive Chassé na Locksteps rahisi. Si kila shule huzifundisha kwa mpangilio uleule.

Zamu ya robo kwenda kulia hubadilisha mwelekeo wenu. Mwanzoni, unaweza kuifikiria kama badiliko la mwelekeo lisilo kubwa, si zamu ya haraka kwenye sehemu moja. Inahitaji nafasi na huishia kwenye mkao unaowezesha kuendelea kwa hatua inayofaa. Progressive Chassé mara nyingi huja kama hatua inayofuata, na kukuwezesha kuendelea kusogea kwenye sakafu ya kuchezea.

Hatua ya kuvuka miguu inayochezwa kuelekea mbele hubadilisha mkao wa miguu iliyovukana na kuendeleza mwendo. Katika hatua ya kuvuka miguu inayochezwa kuelekea nyuma, mguu unaovuka huwa katika uhusiano tofauti na mwelekeo wa mwendo: unaposogea nyuma, mguu huvuka mbele ya mguu mwingine; unaposogea mbele, huvuka nyuma yake. Hii si hatua ya kusuka miguu kuelekea pembeni.

Kwa hiyo, mnapocheza kama jozi, si lazima kila mmoja acheze toleo lilelile. Mmoja anaposogea mbele, mwingine husogea nyuma. Kuiweka katika njia ya kujifunza Foxtrot, Slowfox na Quickstep kunakusaidia kuhusisha hatua hizo na dansi inayofaa.

Pembeni mnaweza kuona sehemu inayofuata iliyo wazi kabla hamjaingia tena katika mwelekeo wa dansi.
Pembeni mnaweza kuona sehemu inayofuata iliyo wazi kabla hamjaingia tena katika mwelekeo wa dansi.

Kuunganisha hatua za dansi kunahitaji kuelewa jinsi zinavyoishia

Kujifunza mzunguko wa robo na Lockstep hakumaanishi moja kwa moja kwamba unaweza kuviunganisha katika mfuatano unaoweza kucheza. Muhimu ni mwelekeo wenu, mguu ulio huru kwa kila mmoja wenu na mwelekeo wa mwendo mwishoni mwa hatua. Ikiwa mojawapo ya mambo haya haipatani na hatua inayofuata, huwezi kufanya muunganiko huo kwa kuongoza kwa nguvu zaidi.

Kwa mfano, mfuatano mfupi wa darasani unaweza kuwa na mzunguko wa robo kuelekea kulia, Progressive Chassé na Lockstep ya kwenda mbele inayoanzishwa kwa namna inayofaa. Kinachomaanishwa ni muunganiko kamili unaofundishwa darasani, si kuunganisha tu majina ya hatua mbalimbali bila mpangilio. Hatua moja inapoishia huandaa mwanzo wa inayofuata. Ndiyo maana mwanzoni, mfuatano mfupi unaoweza kurudiwa una manufaa zaidi kuliko hatua nyingi zilizojifunzwa kila moja kivyake.

Kwenye kona, nafasi inayopatikana ya kucheza hubadilika. Muunganiko unaogeukia kulia unaweza kuwaelekeza kwenye upande mpya wa sakafu ya kuchezea, ikiwa mtauanza mapema vya kutosha. Hata hivyo, mzunguko wa robo si njia ya dharura inayofaa kila hali: nafasi ya kuanzia na nafasi iliyobaki lazima viwe vinatosha. Kuanzisha Lockstep ndefu moja kwa moja mbele ya ukuta hufanya kona iwe finyu zaidi.

Nafasi ya wapenzi wa dansi pia ni sehemu ya muunganiko. Miili yenu ya juu hubaki imeelekezana, huku miguu yenu ikipita njia tofauti. Mtu anayeongoza huashiria mabadiliko ya mwelekeo kwa mwendo wa mwili wake mwenyewe; mtu anayefuata anahitaji nafasi ya kurudi nyuma, si kuvutwa kwa mkono.

Jinsi ya kutambua uhusiano imara

Hivi ndivyo

  • Anza mfuatano unaofuata kwa mguu huru unaofaa
  • Anza kubadilisha mwelekeo kabla ya kona
  • Mwachie mwenzako nafasi ya kusogea nyuma

Usifanye hivyo

  • Kuongeza mfuatano wowote wa hatua, hata kama hatua ya mwisho haifai
  • Kubadili mwelekeo dakika ya mwisho kabisa, ukiwa karibu na ukuta
  • Kumvuta mwenzako kwenye njia yako kwa kutumia mikono yako

Mfuatano mfupi unaweza kurudiwa pamoja ikiwa wote wawili wanajua hatua ya mwisho imewaweka wapi.

Wahariri wa udansa wa dansi ya jozi

Mazoezi ya karibu na sakafu hurahisisha kuelewa kucheza kwa kasi

Muonekano wa kasi wa Quickstep unaweza kukushawishi ujaribu mara moja kusafiri umbali mrefu au kuruka. Kwa hatua za mwanzo, unaweza kuanza kwa kucheza karibu na sakafu. Kucheza karibu na sakafu hakumaanishi kuwa mgumu au kutobadilika kabisa: mwendo unaweza kubaki mwepesi na wenye unyumbufu, bila kuruka kwa makusudi kutoka sakafuni. Kuruka ni aina ya ziada ya mwendo unayoweza kujifunza baadaye, si sharti la kucheza Quickstep inayotambulika.

Ukiwa peke yako, unaweza kujifunza kando umbo la robo mzunguko na njia ya Lockstep. Hii hukusaidia kuona mahali hatua inapoishia na mwelekeo unaofunguka baadaye. Njia fupi inatosha, huhitaji kuiga mzunguko mzima wa ukumbi sebuleni. Sakafu iliyo wazi, kavu na isiyo na kingo za zulia ni muhimu zaidi kuliko nafasi kubwa ya kuanzia.

Mnapocheza wawili, kuna jukumu jingine: njia mbili zenye mielekeo tofauti zinapaswa kuendana. Mfuatano mfupi unaoishia kwa kusimama kwa makusudi unaonyesha kama mmefika pamoja. Kisha badilishaneni mawazo kuhusu mahali ambapo nafasi ilionekana kuwa finyu.

Ili kuzoea tempo, muunganiko mnaoujua unabaki bila kubadilika mwanzoni. Tempo inapoongezeka, njia huwa fupi zaidi; kuongeza hatua nyingine kungelifanya jukumu kuwa gumu zaidi kwa wakati huohuo. Katika kozi ya dansi kwa wanandoa, mnaweza kukuza mwendo huu wa pamoja kwa mwongozo kabla ya kuongeza mfuatano mrefu zaidi.

Mfuatano uleule wa hatua kutoka pande mbili za mwendo

Kuelekea mbele

Kuona njia iliyo mbele

Kutazama mbele kunakupa mwelekeo wa nafasi

Unapoelekea mbele, unaweza kutambua mapema njia iliyo wazi na jozi nyingine. Hata hivyo, nafasi iliyo mbele yako si yako peke yako: njia yako lazima imzingatie pia mtu anayecheza akirudi nyuma, bila kufupisha mwendo wake.

Kurudi nyuma

Kufuatilia njia kupitia muunganiko

Mgusano wa mwili huwasilisha nia ya mwendo

Unaposogea nyuma, unaelekeza umakini wako zaidi kwenye mwendo wa pamoja kuliko kutazama upande unaosogea. Bado unabaki hai: njia yako mwenyewe huendeleza mchoro wa dansi, badala ya kusukumwa na mwenzako.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Unaweza kufanya mazoezi ya njia za nafasi za baadhi ya hatua za Quickstep ukiwa peke yako. Hii husaidia hasa kujielekeza baada ya kugeuka robo mzunguko na kuelewa nafasi ya kuvukiana. Hata hivyo, uratibu kati ya mtu anayecheza mbele na yule anayecheza nyuma hupatikana tu mnapocheza wawili, kwa sababu nyote wawili mnatumia nafasi ileile kwa pamoja.

Kozi za kawaida kwa ajili ya miondoko yako ya kwanza ya Quickstep

Unatafuta kozi ambamo mizunguko ya robo na hatua za kuvuka zinakuwa mfuatano mfupi wa pamoja.

Tazama kozi zote zinazokufaa

Kwa hatua inayofuata mkiwa wawili

Kwenye udansa unaweza kupata washirika wa kucheza nao na kufanya mazoezi ya mfuatano mfupi wa Quickstep. Eleza repertoari yako ya sasa, kama vile mgeuko wa robo na lockstep za kwanza.

Kwa hatua inayofuata mkiwa wawili