Rukia kwenye maudhui makuu
Mbinu ya hatuaDakika 6

Hatua zinapokuwa kubwa kupita kiasi katika Waltz

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Hatua ya Waltz ni kubwa mno ikiwa unaweza kufika mwisho wake tu kwa kuburuta mguu au kukwepa.
  • Kurudia kwa muda mfupi mfuatano uleule unaoufahamu kutakuonyesha ni kwenye hesabu gani unapiga hatua ndefu kupita kiasi.
  • Anza kwa kufupisha hatua hiyo tu, huku ukiacha idadi ya hatua, mpangilio na nyakati za hesabu bila kubadilika.
  • Urefu unaofaa wa hatua hukuwezesha kuhamishia uzito wako kwenye mguu mpya bila kulazimika kupiga hatua ya kujiokoa.

Waltz inaweza kuonekana kuwa na mwendo mpana, ingawa miguu husafiri umbali mfupi kuliko unavyodhani. Ukiiga umbali unaoonekana wa wanandoa wenye uzoefu, unaweza kwa urahisi kuchukua njia ambayo mwendo wako mwenyewe bado hauwezi kuifikia.

UfafanuziKuhamisha uzito

Kuhamisha uzito kunamaanisha kwamba mguu uliowekwa hivi karibuni hubeba uzito wa mwili wako na mguu uliokuwa umebeba uzito hapo awali unaweza kuwa huru. Mguu unaweza kuwa tayari umekanyaga chini bila kuwa umeanza kutekeleza jukumu hilo.

Umbali kupita kiasi ni suala la uwiano, si urefu usiobadilika

Hatua ndefu si mbaya moja kwa moja. Inakuwa kubwa kupita kiasi kwako pale mguu na mwili havifiki pamoja tena: mguu tayari umewekwa mbele, nyuma au pembeni kwa umbali mkubwa, huku uzito wako bado ukiwa kwenye mguu wa kuanzia. Kisha unalazimika kujivuta mbele, kuusukuma mwili wako wa juu mbele au kuziba pengo kwa mwendo usiopangwa. Mwitikio huo unaonyesha zaidi kuliko umbali ulio sakafuni.

Kwa hilo, fikiria mfuatano ambao tayari unaufahamu, kwa mfano mfuatano uliofungwa katika Waltz ya polepole. Hatua ya kwenda mbele au nyuma, hatua ya kwenda pembeni na kuleta miguu pamoja vina kazi tofauti. Kwa hiyo, hatua hazihitaji kuwa na urefu sawa. Hasa hatua pana ya kwenda pembeni inaweza kukusogeza mbali zaidi kuliko unavyoweza kuhamisha uzito wako kwa urahisi baadaye. Hatua ya kwanza pia inaweza kuwa ndefu kupita kiasi ukiuweka mguu mbali, kisha uusogeze mwili baadaye.

Kwamba unahitaji kurekebisha kitu mwishoni mwa mfuatano bado hakuonyeshi chanzo kilipo. Huenda tatizo lilianza mapema. Lakini ikiwa kinachokosekana tu ni kuleta miguu pamoja kabisa, maelezo kuhusu kuleta miguu pamoja katika Waltz yatakusaidia. Hilo ni jukumu tofauti na urefu wa mwendo uliotangulia.

Kwenye sakafu yenye ukwaruzo, ulinganisho huwa tofauti: mazingira ya mazoezi huathiri kiwango ambacho unaweza kucheza kwa udhibiti.
Kwenye sakafu yenye ukwaruzo, ulinganisho huwa tofauti: mazingira ya mazoezi huathiri kiwango ambacho unaweza kucheza kwa udhibiti.

Marudio mafupi hufanya hatua inayotofautiana ionekane

Mzunguko mrefu wa kucheza huficha hatua inayojitokeza wazi: Unabadilisha mielekeo, unakumbuka miondoko na unaendelea kujirekebisha. Vipimo viwili vya muziki vya mfuatano unaoufahamu ni rahisi zaidi kulinganisha. Vipimo hivyo viwili ni mfumo wa kufanya mazoezi, si kanuni ya kiufundi. Unahitaji tu mwendo wa kutosha ndani yake ili uhisi athari ya hatua inayotiliwa shaka.

Rudia sehemu ileile kutoka mwanzo uleule na uhesabu kwa sauti. Hesabu ya vipimo hukusaidia kuhusisha hisia na hatua fulani. Huenda wakati wa hesabu ya kwanza bado unahisi umetulia, lakini wakati wa ya pili unasimama kwa upana, kisha unahitaji kujivuta. Basi ya pili ni sehemu inayofaa kuchunguzwa. Ikiwa unahisi kujinyoosha tayari baada ya ya kwanza, anza kutafuta hapo.

Jaribio moja pekee halithibitishi mengi. Ugumu huohuo ukijitokeza katika marudio kadhaa yanayofanana, utambuzi huo unakuwa wa kuaminika zaidi. Ili kulinganisha, weka karibu zaidi hatua inayotiliwa shaka pekee. Kwa sasa, mfuatano mwingine wote ubaki bila kubadilika. Ikiwa mwendo wa kujirekebisha utatoweka, hiyo inaashiria kuwa urefu katika sehemu hiyo haukuendana na mwendo wako wa sasa.

Kushughulikia matatizo kadhaa kwa wakati mmoja hufanya matokeo yasiwe wazi. Unaweza kupata mazoezi mengine tofauti katika muhtasari wa kufanya mazoezi ya mfuatano wa Waltz unaoufahamu.

Jinsi ya kutambua ufupishaji unaofaa

Hivi ndivyo

  • Rudia mfuatano uleule kuanzia sehemu ileile
  • Fupisha tu hatua inayoonekana zaidi
  • Hifadhi hesabu zilizopo
  • Hamishia uzito kwenye mguu mpya bila kuruka baada yake

Si hivi

  • Kucheza hatua tofauti katika kila jaribio
  • Kujaribu kucheza mfuatano mzima mara moja
  • Kuongeza hatua nyingine ili kupata muda
  • Kukanyaga mbali kisha kuhamishia uzito wa mwili huko kwa nguvu

Ukimaliza hatua hiyo kwa kuruka kidogo tu, huenda mguu ulikuwa mbali zaidi kuliko ilivyohitajika.

Mwalimu wa dansi za ballroom

Hatua fupi zaidi huhifadhi mfuatano unaojulikana

Toleo lililofupishwa limefanikiwa ikiwa bado unatambua mfuatano uleule. Unaweka miguu kwa mpangilio uleule, unahamisha uzito katika sehemu zilizokusudiwa na huhitaji hatua ya ziada. Hapa, kufupisha kunamaanisha kuchagua mahali pa kukanyaga pa mguu palipo karibu zaidi. Hakumaanishi kuugusa tu chini kwa ncha ya mguu na kuacha uzito kwenye mguu wa awali.

Mabadiliko hayahitaji kuwa makubwa zaidi iwezekanavyo. Ukipunguza mara moja hatua kubwa ya kwenda pembeni na kuifanya kuwa mwendo mdogo sana, huenda pia ukabadilisha umbo la figura. Mguu unaokanyaga karibu kidogo hutoa ulinganisho bora zaidi. Ikiwa mwendo bado unaweza kudhibitiwa, umepata urefu unaofaa wa kufanya mazoezi. Ikiwa mfuatano unakuwa wa haraka haraka au usioeleweka kwa sababu hiyo, basi ulifupisha mno au urefu haukuwa chanzo hasa cha tatizo.

Mnapocheza wawili wawili, njia zenu zinapaswa kuendana, lakini si lazima zifanane kabisa kama zilizopimwa kwa rula. Urefu wa miili na majukumu katika figura hutofautiana. Kwa hiyo, kufupisha kwa mafanikio kwa mtu mmoja hakumaanishi moja kwa moja kwamba mtu mwingine anapaswa kufanya mabadiliko yaleyale. Zungumzieni unachoona kuhusu hatua husika, badala ya kusema kwa ujumla, “Unacheza kwa hatua kubwa sana.”

Muziki unapowashwa, ndipo mtaona kama toleo hilo linafaa pia katika kasi yenu ya kawaida. Urefu wa hatua zako unaweza kukua tena kadiri udhibiti wako unavyoongezeka. Toleo dogo ni njia ya kulinganisha, si kikomo cha kudumu.

Mitazamo miwili kuhusu urefu uleule wa hatua

Peke yako

Kuhisi njia yako mwenyewe

Bila kujirekebisha kulingana na mtu mwingine

Ukiwa peke yako, unaona kwa urahisi zaidi kama unahitaji kufuata mguu uliowekwa mbali. Mfuatano unaojulikana unabaki kamili. Jaribio linaonyesha umbali unaoweza kufikia wewe mwenyewe, lakini bado halionyeshi jinsi harakati inavyohisiwa mnapocheza wawili.

Jozi

Kupitia njia ya pamoja

Kwa kuzingatia mwendo wa mwenzako

Mnapokuwa wawili, unaona kama toleo fupi zaidi linafaa kwa nyote wawili. Kila mmoja anaendelea na majukumu aliyojifunza. Suluhisho linalowafaa huwapa utulivu mkiwa pamoja, hata kama hatua zenu binafsi hazina urefu unaofanana kabisa.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Hakuna urefu wa sentimita unaofaa kwa kila mtu kwa hatua za Waltz. Urefu wa mwili, uwezo wa kusogea, kasi na umbo la dansi unalolijua huathiri umbali unaopitia. Jambo muhimu ni kama unaweza kuhamishia uzito wako kwenye mguu uliouweka chini, bila kujikokota mbele yake au kuhitaji hatua ya ziada.

Kozi za kiwango cha kawaida za hatua za Waltz zenye udhibiti

Unaweza kuimarisha mifululizo ya hatua za Waltz unayoijua kwenye kozi na kukuza urefu wa hatua kulingana na uwezo wako.

Tazama kozi zote zinazokufaa

Tafuta mwenzi wako wa mazoezi ya Waltz

Kwenye udansa utapata wenzi wa kucheza ambao unaweza kurudia nao mifuatano ya hatua za Waltz inayojulikana kwa utulivu. Eleza hatua uliyofikia katika kujifunza na mfuatano unaoufanyia mazoezi sasa.

Tafuta mwenzi wako wa mazoezi ya Waltz