Rukia kwenye maudhui makuu
Mbinu ya kuchezaDakika 5

Kucheza Bachata uwanjani: Mbinu za miguu kwa nafasi ndogo

Kwa ufupi
  • Kucheza Bachata kwenye nafasi ndogo kunahitaji kupunguza ukubwa wa hatua hadi kiwango cha chini kabisa moja kwa moja chini ya kitovu cha uzito wa mwili.
  • Uhamishaji wa uzito hufanyika kwa usahihi pale pale au kwa miondoko midogo sana ya mbele na nyuma katika mdundo unaojulikana.
  • Takwimu na mizunguko inayohitaji nafasi kubwa huachwa wakati nafasi ni ndogo sana, ili kuepuka kugongana kwenye uwanja wa dansi.
  • Miondoko ya kawaida ya nyonga hubaki hai hata kwa hatua ndogo zaidi na kuhakikisha muonekano wa kipekee wa Bachata wa udansa.

Wakati uwanja wa dansi umejaa sana, nafasi inakuwa adimu. Kwa kutumia mbinu sahihi ya maeneo madogo, unacheza Bachata kwa umaridadi hapo hapo, bila kuingiliana na wengine.

UfafanuziKucheza Bachata kwenye nafasi ndogo

Kucheza Bachata kwenye nafasi ndogo kunafafanua mbinu ya kucheza ambapo hatua hupunguzwa sana na kufanywa palepale. Mbinu hii inawawezesha wanandoa kucheza kwa mahadhi na kwa usalama hata kwenye maeneo ya kuchezea yaliyojaa watu.

Kwa nini hatua ndogo zina matokeo makubwa zaidi

Yeyote aliyewahi kuhudhuria sherehe ya Latin yenye watu wengi anajua hali hiyo: Muziki unasisimua, mazingira ni mazuri, lakini uwanja wa dansi umejaa watu kiasi kwamba hatua ya kawaida ya kando haiwezekani. Yeyote anayejaribu kuchukua nafasi anayoizoea sasa, anahatarisha kugongana kwa uchungu na wanandoa wengine. Suluhisho la tatizo hili liko katika kurekebisha ukubwa wa hatua kwa makusudi. Badala ya kuweka miguu mbali kuelekea nje, hatua hupunguzwa hadi kiwango cha chini kabisa. Miguu inabaki karibu chini ya kitovu cha uzito wa mwili wako mwenyewe.

Hii marekebisho ya hatua wakati wa uhaba wa nafasi inahitaji kiwango cha juu cha udhibiti wa uzito wa mwili wako. Kila hatua huwekwa kwa usahihi na kwa makusudi, huku magoti yakibaki yamejikunja kidogo. Hii inafanya kitovu cha uzito kubaki chini na imara. Badala ya kuweka mguu mbali, unagusa sakafu karibu mahali pale pale uliposimama. Hivyo, dansi inayohitaji nafasi kubwa inageuka kuwa harakati fupi na yenye ufanisi mkubwa, ambayo inafanya kazi bila matatizo hata kwenye nafasi ndogo kama ya jiwe la barabarani. Yeyote anayemudu mbinu hii, anabaki na udhibiti kamili hata katika msongamano mkubwa zaidi wa udansa.

Mbinu ya miguu katika nafasi ndogo

Ili kuweza kucheza Bachata katika nafasi ndogo bila kupoteza mdundo wa kawaida, mbinu ya miguu ya kitamaduni hurekebishwa. Utaratibu wa kawaida wa hatua tatu na kugusa (tap) unabaki vilevile, lakini mwelekeo wa harakati hubadilika. Badala ya kusonga kutoka kushoto kwenda kulia, kiongozi na mfuasi hutumia mchanganyiko wa harakati ndogo za mbele na nyuma au hucheza hatua za msingi wakiwa palepale. Miguu hainyanyuliwi sana kutoka ardhini, jambo linaloongeza uthabiti.

Uhamishaji wa uzito ni muhimu sana hapa. Kila hatua lazima ikamilike kikamilifu ili mwenzi aweze kuhisi harakati hiyo. Kwa kuwa ishara za kuona hupungua kutokana na nafasi ndogo, mawasiliano hufanyika karibu kabisa kupitia mguso wa mwili na mbinu nzuri ya miguu palepale. Yeyote anayetaka kuimarisha misingi anaweza kukagua mbinu yake kwa kutumia Jaribio la Kiwango cha Bachata ili kuona jinsi mbinu yake ya kucheza ilivyo imara. Katika nafasi ndogo, inaonekana mara moja ni nani anayebeba mdundo mwilini na nani bado anategemea hatua kubwa za pembeni.

Ulinganisho wa moja kwa moja kwa ajili ya sakafu za dansi zilizojaa

Hivi ndivyo inavyofanya kazi

  • Punguza hatua zako sana
  • Hamisha uzito wako kwa usahihi hapo ulipo
  • Dumisha miondoko ya nyonga kwa bidii
  • Dumisha mguso wa mwili ukiwa umekazwa

Mambo haya unapaswa kuepuka

  • Kulazimisha hatua kubwa za pembeni
  • Kugusa tu bila kuhamisha uzito
  • Kuufanya mwili kuwa mgumu kabisa
  • Kujizungusha ovyo ndani ya chumba

Kwenye uwanja wa kuchezea uliojaa watu, ubora wa kweli wa dansa haujionyeshi kwa miondoko ya fujo, bali katika uwezo wa kutafsiri muziki katika nafasi ndogo zaidi.

Mwalimu wa dansa wa Bachata, Cologne

Jinsi nyonga inavyookoa mdundo ukiwa kwenye nafasi ndogo

Kosa la kawaida wakati wa kukosa nafasi ni kusitisha mwendo wa nyonga. Wachezaji wengi huzingatia sana hatua ndogo kiasi kwamba mwili mzima unakuwa mgumu. Hata hivyo, hasa unapocheza ukiwa umesimama sehemu moja, nyonga ndicho kipengele muhimu zaidi cha kuonyesha mdundo wa muziki. Kwa kuwa miguu haitembei sana, mwendo wa nyonga unaonekana wazi zaidi. Tap ya kawaida kwenye mpigo wa nne haijaachwa, bali inasisitizwa mahali hapo hapo.

Ili usipoteze mwelekeo, inasaidia kufikiria sanduku lisiloonekana. Miguu inasonga ndani ya sanduku hilo pekee. Mizunguko na miondoko tata ya kuzunguka huachwa kabisa wakati nafasi ni ndogo sana. Badala yake, wanandoa wanazingatia muunganiko wa mdundo na kufurahia muziki pamoja. Ikiwa unataka kujiandaa kwa hali hizi bila mwenzi, unaweza pia kufanya mazoezi ya miguu peke yako. Kwa njia hii, unaizoea miili yako na uhamishaji mdogo wa uzito, ambao ndio unaofanya tofauti kubwa kwenye uwanja wa dansi wa udansa.

Njia mbili katika Bachata: kuokoa nafasi au kutumia nafasi

Kompakt

Kazi ya miguu ukiwa umesimama

Kucheza ukiwa umesimama sehemu moja

Unapocheza ukiwa umesimama sehemu moja, harakati hubaki zikiwa ndogo chini ya mwili wako. Hatua ni ndogo sana, nyonga hufanya kazi kikamilifu na muunganiko na mwenza wako huwa wa karibu sana na imara.

Inayochukua nafasi

Kazi ya miguu katika nafasi

Hatua ya msingi ya kawaida

Hatua za kawaida hutumia nafasi kuelekea pembeni au mbele. Zinahitaji nafasi nyingi kwa ajili ya mizunguko na miondoko mipana, jambo ambalo husababisha migongano kwa haraka kwenye sakafu za dansi zilizojaa watu.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Unarekebisha hatua zako kwa kuweka miguu karibu sehemu moja na kupunguza upana wa hatua hadi sentimita chache. Magoti yanabaki yamepinda kidogo ili kudumisha usawa.

Kozi za Bachata karibu nawe

Jifunze mbinu sahihi kwa ajili ya kila uwanja wa dansi katika shule ya dansi iliyo karibu nawe.

Tazama kozi zote zinazofaa

Tafuta kozi yako ya Bachata kwenye udansa

Hapa utapata kozi bora za Bachata na wenzi wa dansi katika eneo lako, ili uweze kujaribu hatua zako za miguu moja kwa moja kwenye sherehe ijayo.

Tafuta kozi yako ya Bachata kwenye udansa

Soma zaidi