Rukia kwenye maudhui makuu
Ujuzi wa kucheza dansiDakika 5

Jaribio la kiwango cha Bachata: Ujuzi wako wa kucheza dansi ni mzuri kiasi gani?

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Jaribio la kiwango cha Bachata linatathmini usafi wa hatua za msingi na usahihi wa kuhamisha uzito.
  • Wanaoanza wanapaswa hasa kumudu tofauti kati ya hatua yenye uzito na ile isiyo na uzito kwenye mpigo wa nne.
  • Ubora wa mbinu ya kuzunguka na uthabiti wa umbo la mwili unaonyesha ikiwa misingi imeshaeleweka vyema.
  • Kujitathmini kwa uaminifu kunakulinda dhidi ya kulemewa katika madarasa ya juu na kuhakikisha unafurahia dansi na udansa.

Tafuta mshirika wako wa densi mkamilifu

Kwenye udansa connect, utakutana na watu wenye nia moja ambao wanataka kuboresha miondoko yao pamoja nawe au kushiriki tu furaha ya mahadhi. Jisajili na utafute jumuiya yako ya densi!

Jiunge bila malipo
Tafuta mshirika wako wa densi mkamilifu

Kama unataka kung'ara katika Bachata, huhitaji hatua nyingi, bali unahitaji msingi imara. Gundua jinsi mbinu yako ya kucheza ilivyo imara kwenye uwanja wa dansi kwa kutumia jaribio letu la haraka la udansa.

Kwa nini tathmini ya kweli inazuia kufadhaika kwenye uwanja wa dansi

Yeyote anayeanza na Bachata, anajiuliza haraka swali la mahali ambapo mbinu yake ya dansi ilipo. Hatua za msingi za Bachata na mbinu ya dansi huunda msingi wa kila kitu kinachotokea baadaye kwenye uwanja wa dansi. Lakini msingi huu ni imara kiasi gani? Mara nyingi hisia hudanganya: Wakati mwingine hatua za msingi zinaonekana kwenda bila juhudi, lakini wakati wa mzunguko wa kwanza, usawa hupotea. Mtihani wa kiwango cha Bachata uliopangwa vizuri hukusaidia kutathmini uwezo wako kwa uaminifu.

Tathmini binafsi inakulinda hasa dhidi ya kufadhaika katika masomo ya dansi. Yeyote anayejiweka katika kiwango cha juu sana, anapambana haraka na msongo wa mawazo darasani kwa sababu misingi ya kuhamisha uzito bado haijakaa sawa. Yeyote anayejishusha thamani, kwa upande mwingine, anachoka na mambo ya msingi. Kwa mtihani maalum wa kiwango cha dansi cha Bachata, unapata uwazi kuhusu hali yako ya sasa na unajua vyema ni mambo gani ya kiufundi unayopaswa kuboresha baadaye na udansa.

Fanya jaribio la mbinu za Bachata

  1. Nini kinatokea kwa uzito wa mwili wako kwenye mpigo wa nne (wakati wa kugonga kwa mguu)?

    • A: Mara nyingi nimesimama imara kwa miguu yote miwili sakafuni na sijui hasa uzito wangu uko wapi
    • B: Nagonga kwa mguu, lakini wakati mwingine bila kujua nahamisha uzito kidogo kwenda huko
    • C: Mguu wangu unagonga bila uzito wowote, mguu wangu wa kusimamia unachukua uzito wote wa mwili wangu

  2. Je, kiwiliwili chako kinatendaje unapocheza mzunguko rahisi?

    • A: Ninapoteza uwiano kidogo na inabidi nijirekebishe baada ya mzunguko
    • B: Ninazunguka kwa ulaini, lakini ninagundua kuwa mikono na mabega yangu yanakuwa hayana uthabiti kidogo
    • C: Fremu yangu inabaki imara na ninadumisha mhimili na muunganiko bila juhudi zozote

  3. Unajihisi salama kiasi gani na hatua za mbele na nyuma?

    • A: Lazima nizingatie sana ili nisijikwae kwa miguu yangu mwenyewe
    • B: Hatua zinaenda vizuri, lakini mpito kutoka hatua ya pembeni wakati mwingine unanitatiza
    • C: Uhamishaji wa uzito mbele na nyuma unaenda vizuri kabisa na kwa kujiendesha

  4. Unawaza nini zaidi unapocheza Bachata?

    • A: Ninahesabu hatua kichwani mwangu na ninazingatia miguu yangu tu
    • B: Ninawaza kuhusu hatua inayofuata au mzunguko rahisi unaofuata
    • C: Ninazingatia kikamilifu muunganisho na mwenzi wangu na muziki

Tathmini yako

Ngazi ya A: Mwanzilishi kamili

Upo mwanzoni kabisa mwa safari yako ya Bachata. Kipaumbele chako sasa kinapaswa kuwa kuhisi mdundo wa muziki na kufanya hatua za msingi bila kufikiria. Jizoeze zaidi kuhamisha uzito wako kwa usahihi katika kila hatua unayopiga.

Meist B: Mwanzilishi wa kiwango cha juu

Tayari una misingi, lakini bado unahitaji kuboresha mbinu zako. Wakati wa mazoezi, zingatia kuweka tap kwenye mdundo wa nne kwa usahihi na bila kuweka uzito. Pia, hakikisha una mvutano wa mwili thabiti wakati wa mizunguko rahisi.

Ngazi ya C: Mchezaji wa kijamii anayejiamini

Tayari unacheza kwa kujiamini sana kwenye sakafu ya dansi na una udhibiti mzuri wa mwili. Sasa ni wakati wako wa kufanyia kazi uongozi wa hali ya juu na mtindo. Uko tayari kwa mchanganyiko changamano zaidi na mabadiliko ya kasi.

Ulinganisho wa moja kwa moja wa mbinu za Bachata

KigezoWanaoanza (Aina A)Wanaoanza walioendelea (Aina B)Mchezaji mahiri (Aina C)
Uhamishaji wa uzitoHana uhakika na hatuaMara nyingi yuko imara kwenye mguu wa kutegemeaImekuwa mazoea kabisa
Tap kwenye 4Mara nyingi huwekewa uzitoWakati mwingine bado kuna uzito kidogoHaina uzito kabisa na ni safi
Mbinu ya kuzungukaHupoteza usawa baada ya kuzungukaKuzunguka hufanikiwa kwa umakiniMhimili imara na fremu thabiti
Lengo wakati wa kuchezaKuhesabu midundo pekeeKupanga hatua inayofuataUbunifu wa muziki na muunganiko na mwenzi

Mabadiliko kati ya viwango ni ya kawaida na hutegemea sana marudio ya mazoezi katika udansa.

Kozi za Salsa na Bachata karibu nawe

Tafuta kozi inayofaa kwa kiwango chako na ujifunze Bachata kuanzia mwanzo kwa usahihi.

Tazama kozi zote zinazofaa

Jinsi unavyotumia matokeo ya jaribio lako kwa ajili ya mazoezi yako zaidi

Baada ya kuchambua majibu yako, sasa ni wakati wa kuyaweka katika vitendo. Ikiwa matokeo ya jaribio lako la Bachata la wanaoanza yanaonyesha kuwa uhamishaji wa uzito bado haujatulia, unapaswa kufanyia kazi misingi hiyo kwa umakini. Tumia fursa za kufanya mazoezi ya hatua hizo nyumbani mbele ya kioo. Pale tu ambapo hatua ya kugusa (tap) kwenye mpigo wa nne inapotoka kiasili kutoka kwenye nyonga, bila wewe kulazimika kuifikiria, ndipo mwili wako utakuwa tayari kwa miondoko tata zaidi.

Ikiwa tayari una misingi imara, unaweza kuanza kujaribu mambo madogo madogo. Zingatia muunganiko mzuri na mwenzi wako na udhibiti wa mvutano wa mwili wakati wa kuzunguka. Uelewa thabiti wa fizikia iliyo nyuma ya miondoko hiyo utakusaidia kucheza kwa upatanifu hata na wenzi tofauti. Ufunguo wa Bachata nzuri haupo kwenye idadi ya miondoko uliyojifunza, bali kwenye usahihi unaotumia kufanya hatua rahisi zaidi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Jaribio la kiwango cha Bachata linatathmini mbinu yako ya kucheza kulingana na usawa wako, uhamishaji wa uzito, na uwezo wako wa kufuata mdundo. Inakusaidia kutathmini uwezo wako kwa uhalisia ili uweze kupata kozi inayokufaa.

Inayohusiana

Soma zaidi