Rukia kwenye maudhui makuu
Mwongozo wa darasa la dansi wa udansaDakika 4

Kutoa maoni katika darasa la dansi: Maoni ya kujenga kwa vijana

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Ukosoaji katika mafunzo ya dansi unalenga harakati pekee, na kamwe haumhusu tabia ya mwenzi wako wa dansi.
  • Matamanio na mitazamo yako binafsi ni vyema yaelezwe kwa kutumia sentensi zinazoanza na "mimi", ili usimlaumu mwenzako.
  • Maoni ya kujenga husifu mambo yaliyofanyika vizuri kabla ya kutoa mapendekezo ya kuboresha sehemu ngumu.
  • Yeyote anayepokea maoni husikiliza kwa utulivu na kuyaona kama fursa ya pamoja ya kupata maelewano bora zaidi katika dansi.

Kucheza pamoja kunaleta furaha zaidi

Kwenye udansa unakutana na vijana wengine kutoka eneo lako, ambao wana hamu ya kucheza kama wewe. Badilishaneni mawazo, tafuteni kozi zinazofaa na anzeni kucheza pamoja bila presha kwenye uwanja wa dansi.

Jiunge bila malipo
Kucheza pamoja kunaleta furaha zaidi

Kucheza densi kama wawili kunahitaji ushirikiano wa kweli. Kwa mawasiliano sahihi, unazuia makosa madogo ya hatua yasigeuke kuwa kutoelewana kwa kukatisha tamaa au ukimya wa aibu kwenye uwanja wa densi wa udansa.

Hivi ndivyo unavyohitaji kwa ajili ya ushirikiano mzuri kwenye udansa

  • Utayari wa kuona makosa kama mchakato wa pamoja wa kujifunza
  • Lugha ya heshima na usawa
  • Uelewa wa msingi wa hatua za sasa za dansi
  • Uvumilivu na wewe mwenyewe pamoja na mwenzi wako wa dansi

Kwa nini sauti sahihi kwenye uwanja wa dansi huamua kila kitu

Katika mafunzo ya dansi, watu hujikuta karibu bila kuepukika, si kimwili tu, bali pia kihisia. Hatua zinapokwama au mdundo unapopotea, mara nyingi tunamlaumu mwenzetu kichwani mwetu. Yeyote anayereact bila kufikiri katika nyakati hizo husababisha msongo na kuzuia maendeleo ya pamoja ya kujifunza. Lengo la maoni ya kujenga katika dansi ya wawili si kuwa sahihi, bali ni kupatana vizuri zaidi kama timu. Unapojifunza kuelezea uchunguzi wako kwa njia ya kawaida na wakati huo huo kubaki wazi kwa maoni ya mwenzako, unaondoa mara moja mvutano wa kawaida katika hali hiyo.

Hasa katika kozi ya dansi ya wanafunzi, ambapo wengi wanasimama pamoja kwenye uwanja wa dansi kwa mara ya kwanza, hofu ya kufanya makosa ni kubwa. Yeyote anayejisikia kutokuwa na uhakika humenyuka kwa unyeti kwa marekebisho makali. Ukosoaji wa kujenga unajulikana kwa kutathmini harakati kila wakati, si mtu mwenyewe. Badala ya kumpa mwenzako hisia ya kutokuwa na uwezo, tafuteni pamoja suluhisho la hatua zinazofuata. Ikiwa unajiuliza mapema ikiwa unapaswa kujiandikisha peke yako kwa kozi ya dansi ya wanafunzi, maarifa haya yatakusaidia sana: Kila jozi lazima ianze kuoana kwanza, na sauti sahihi huamua jinsi mtakavyokua pamoja kama timu haraka kiasi gani.

Hatua nne kuelekea maoni bora zaidi

  1. Chunguza mtazamo wako mwenyewe kwa usahihi

    Angalia kwa makini kile kinachoharibika wakati wa harakati kabla ya kusema chochote. Eleza mtazamo wako kama hisia binafsi, kwa mfano: "Nimepoteza usawa kidogo hivi punde."

  2. Tumia mbinu ya sandwich

    Funga pendekezo lako la uboreshaji kati ya sifa mbili za kweli. Kwanza sema kile kinachofanya kazi vizuri, kisha taja hoja kuu, na umalizie kwa sentensi ya kutia moyo.

  3. Sikiliza kwa makini na umwache mwenzako amalize kuzungumza

    Wakati mwenzako anakupa maoni, mwache amalize kuzungumza bila kujitetea mara moja. Zingatia kile hasa mwenzako anachohitaji ili ajisikie vizuri wakati wa kucheza dansi na udansa.

  4. Jaribu mabadiliko kwa mwendo wa nusu

    Jaribuni harakati iliyorekebishwa kwa umakini mkubwa kwa mwendo wa polepole sana. Kwa njia hii, nyote wawili mtahisi mara moja ikiwa mabadiliko hayo yanaleta mafanikio yanayotarajiwa na udansa.

Kozi za densi za wanafunzi karibu nawe

Tafuta kozi inayofaa na ujifunze hatua muhimu zaidi za densi na watu wa rika lako.

Tazama kozi zote zinazofaa

Mawasiliano yanayochunguzwa

Hivyo ndivyo

  • Tumia ujumbe wa 'mimi' kama Sijihisi msukumo huo
  • Pendekeza suluhisho mahususi kama Hebu tujaribu hilo polepole zaidi
  • Sifu mafanikio wakati hatua ngumu imefanikiwa
  • Mwite mwalimu wa dansi ikiwa nyinyi wawili hamuwezi kuendelea wenyewe

Sivyo hivyo

  • Kutuma jumbe za 'wewe' kama vile Wewe hufanya hivyo vibaya kila wakati
  • Kutoa lawama za jumla kama vile Wewe huna hisia ya mdundo
  • Kupuuza makosa na kuendelea kucheza kwa ukimya wa kukata tamaa
  • Kumtwika mwenzako lawama kwa kila kuteleza

Orodha ya maoni kwa ajili ya darasa lako la dansi

Kabla ya kucheza

Maandalizi

Wakati wa kufanya mazoezi ya hatua

Wakati wa

Kufuata muziki

Muunganisho

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Ni vyema kusema kwa utulivu kile unachohisi, bila kutoa lawama. Tumia sentensi kama "Sijahisi vizuri ishara ya kuzunguka" badala ya "Unaongoza kwa udhaifu sana".

Inayohusiana

Soma zaidi