วิธีใช้ประโยชน์จากฟิสิกส์ของแรงบิดสำหรับตัวคุณ
หลังจากที่คุณได้ศึกษาอันดับข้อผิดพลาดทั่วไปแล้ว สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ: Backspin ไม่ใช่แค่เรื่องของพละกำลังเพียงอย่างเดียว แต่เป็นปฏิสัมพันธ์ทางฟิสิกส์ระหว่างแรงงัดและการลดแรงเสียดทาน หากคุณได้ผ่านการฝึก การสร้างแรงสำหรับ Breakdance มาแล้ว ร่างกายของคุณก็มีความตึงตัวพื้นฐานที่จำเป็น ตอนนี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะรวมความตึงตัวนั้นไว้ที่จุดเล็กๆ ระหว่างสะบักของคุณ ผู้เริ่มต้นหลายคนพยายามรักษาการหมุนไว้ด้วยการเตะขาอย่างรวดเร็ว ซึ่งนั่นจะทำให้การหมุนหยุดลงทันที
กุญแจสำคัญในการแก้ไขคือการชะลอจังหวะแรกอย่างมีสติ ฝึกการเปลี่ยนท่าจากพื้นสู่ท่านอนหงายโดยไม่ต้องใช้แรงเหวี่ยงก่อน เพื่อให้รู้สึกถึงจุดสัมผัสที่ถูกต้อง เมื่อคุณสามารถทรงตัวบนหลังส่วนบนได้อย่างมั่นคงโดยไม่เอียงไปด้านข้างแล้ว คุณค่อยเพิ่มแรงเหวี่ยงจากขาที่ใช้เตะ สำหรับการลองครั้งแรกๆ ให้ใช้เสื้อผ้าที่ลื่นและพื้นผิวที่สะอาดเพื่อลดแรงต้านให้เหลือน้อยที่สุด
