10 ท่าเต้น Discofox ที่ดีที่สุดสำหรับระดับสูง

1. 01

   กังหันลม

   ระดับความยาก: สูง, เน้นการนำด้วยแขน

   • ท่าหมุนตัว
   • การเปลี่ยนมือ
   • ความคล่องตัว

   ท่าหมุนตัวที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้จะนำฝ่ายหญิงให้หมุนรอบตัวฝ่ายชายอย่างใกล้ชิดผ่านการเปลี่ยนมือสองจังหวะ ท่านี้ต้องอาศัยจังหวะที่สมบูรณ์แบบและการนำที่ยืดหยุ่นเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้การเคลื่อนไหวสะดุด

2. 02

   เดอะทอร์นาโด

   ระดับความยาก: สูงมาก, เน้นการทรงตัว

   • การหมุนตัว
   • การเปลี่ยนตำแหน่ง
   • จังหวะ

   ท่านี้ฝ่ายหญิงจะหมุนตัวอย่างรวดเร็วลอดใต้แขนของฝ่ายชาย ในขณะที่ฝ่ายชายจะเปลี่ยนตำแหน่งไปพร้อมกัน ความท้าทายอยู่ที่การหมุนตัวอย่างรวดเร็วในจังหวะ Discofox ซึ่งต้องทำโดยไม่เสียการทรงตัว

3. 03

   ท่า Schale mit Gegenwind

   ระดับความยาก: สูง, เน้นการสัมผัสร่างกาย

   • ท่าหมุนตัว
   • การเคลื่อนไหวสวนทาง
   • การเกร็งร่างกาย

   ท่าคลาสสิกท่าหนึ่งในบรรดาท่าเต้น Discofox ที่มีความยาก ฝ่ายชายจะหมุนฝ่ายหญิงเข้ามาใกล้ตัว ก่อนจะหมุนออกไปอีกครั้งด้วยการเคลื่อนไหวสวนทางกันในจังหวะถัดมา การเกร็งร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับท่านี้

4. 04

   ปมมหัศจรรย์

   ระดับความยาก: สูง, เน้นการคลายปม

   • ท่าพันแขน
   • การหมุนตัวเดี่ยว
   • ท่าโชว์

   ท่าเต้นนี้โดดเด่นด้วยภาพลวงตาที่ดูเหมือนแขนจะพันกันจนยุ่งเหยิงและไม่สามารถคลายออกได้ แต่กลับคลี่คลายได้อย่างสง่างามและลื่นไหลด้วยการหมุนตัวของฝ่ายหญิงที่ชาญฉลาด

5. 05

   การเปลี่ยนมือด้านหลัง

   ระดับความยาก: ปานกลางถึงสูง, เน้นการเปลี่ยนมือ

   • การเปลี่ยนตำแหน่ง
   • การนำทางโดยไม่มอง
   • จังหวะ

   การเปลี่ยนตำแหน่งที่รวดเร็ว โดยที่ฝ่ายหญิงจะถูกนำทางไปด้านหลังของฝ่ายชาย ในขณะที่มือจะถูกส่งต่อกันโดยไม่มองที่ด้านหลังลำตัว ท่านี้ต้องอาศัยความเชื่อใจกันอย่างเต็มที่และการจับจังหวะที่แม่นยำ

6. 06

   เกลียวหมุน

   ระดับความยาก: สูงมาก, เน้นที่แรงส่งในการนำ

   • ท่าพันตัว
   • การเคลื่อนไหวในแนวตั้ง
   • การหมุนตัว

   ฝ่ายหญิงจะถูกพาเข้าสู่ท่าพันตัวในระดับต่ำ จากนั้นจะหมุนตัวขึ้นด้านบนเหมือนเกลียวสว่าน นี่คือหนึ่งในท่าพันตัวของ discofox ที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดสำหรับคู่เต้นระดับสูงบนฟลอร์เต้นรำ

7. 07

   วงล้อแห่งสัมผัส

   ความยาก: สูง, เน้นการทำงานของเท้า

   • การหมุนสลับ
   • การจัดสรรพื้นที่
   • ความลื่นไหล

   การผสมผสานที่ลื่นไหลซึ่งคู่เต้นจะหมุนรอบกันและกันสลับไปมาโดยไม่ปล่อยมือที่สัมผัสกัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้พื้นที่บนฟลอร์เต้นรำให้เกิดประโยชน์สูงสุด

8. 08

   Shadow-Stop

   ระดับความยาก: สูง, เน้นการคาดเดาจังหวะ

   • หยุด
   • เปลี่ยนทิศทาง
   • ความเป็นดนตรี

   ท่านี้เป็นการผสมผสานท่า Schiebetür แบบคลาสสิกเข้ากับการหยุดการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ตามด้วยการหมุนกลับอย่างรวดเร็ว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเน้นจังหวะดนตรีให้โดดเด่น

9. 09

   ท่าหมุนลอดอุโมงค์

   ระดับความยาก: ปานกลางถึงสูง, เน้นการหมุนตัวของฝ่ายชาย

   • ท่าโซโล่ฝ่ายชาย
   • การเปลี่ยนทิศทาง
   • ความยืดหยุ่น

   ฝ่ายชายนำฝ่ายหญิงเข้าสู่ท่าโพสต์ที่ดูเหมือนจะหยุดนิ่ง แต่ในวินาทีสุดท้ายกลับหมุนตัวลอดใต้แขนของฝ่ายหญิงแทน เป็นการเปลี่ยนบทบาทที่ดูสง่างามและช่วยสร้างความหลากหลายให้กับท่าเต้น

10. 10

    ท่าหมุนเทอร์โบ

    ระดับความยาก: สูงมาก, เน้นการประสานงานของร่างกายโดยรวม

    • การผสมผสาน
    • ความเร็วสูง
    • ความอึด

    การผสมผสานขั้นสุดยอดระหว่างการหมุนตัวแบบลึกและการหมุนออกอย่างรวดเร็วต่อเนื่องหลายจังหวะ เหมาะสำหรับคู่เต้นที่เชี่ยวชาญจังหวะ Discofox จนหลับตาเต้นได้เท่านั้น

ตัวเลขและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการฝึกซ้อมท่าเต้น

ท่าเต้นระดับสูงในคู่มือ

10

จำนวนคู่เต้นที่จำเป็นต่อท่าเต้น

2

เน้นการนำที่แม่นยำ

100 %