ค้นหา คู่เต้น ของคุณสำหรับ Discofox
บน udansa connect คุณจะได้พบกับผู้ที่รักการเต้นในละแวกใกล้เคียง ซึ่งพร้อมจะฝึกฝนก้าวพื้นฐานและลองหมุนตัวครั้งแรกบนฟลอร์เต้นรำไปกับคุณ
โดย Bernhard De Lucaอัปเดต
บน udansa connect คุณจะได้พบกับผู้ที่รักการเต้นในละแวกใกล้เคียง ซึ่งพร้อมจะฝึกฝนก้าวพื้นฐานและลองหมุนตัวครั้งแรกบนฟลอร์เต้นรำไปกับคุณ
การหมุนครั้งแรกจะช่วยเติมชีวิตชีวาให้กับ Discofox ของคุณ และทำให้คุณสัมผัสถึงดนตรีในรูปแบบใหม่ ด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง คุณจะสามารถหมุนได้อย่างมั่นคงและสง่างามโดยไม่เสียจังหวะเลยแม้แต่นิดเดียว
การ Tap หมายถึงก้าวที่ไม่มีการถ่ายน้ำหนักใน Discofox โดยเท้าจะแตะพื้นเบาๆ ด้วยจมูกเท้าในจังหวะที่สาม เพื่อให้พร้อมสำหรับก้าวถัดไปทันที
เมื่อคุณเชี่ยวชาญพื้นฐานแล้ว คุณคงอยากเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้กับการเต้นอย่างรวดเร็ว การหมุนขวาแบบคลาสสิกเป็นองค์ประกอบแรกที่จะช่วยทำลายความจำเจของการเคลื่อนที่เป็นเส้นตรง เพื่อให้การหมุนนี้ดูสง่างาม ทั้งสองฝ่ายต้องกะจังหวะการถ่ายน้ำหนักให้แม่นยำ การเคลื่อนไหวนี้ตั้งอยู่บนจังหวะสามของก้าวพื้นฐานที่คุณคุ้นเคย ซึ่งคุณสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในคำแนะนำของเราเรื่อง เรียนก้าวพื้นฐาน Discofox โดยในระหว่างการหมุน จังหวะนี้จะยังคงเดิมไม่เปลี่ยนแปลง
กุญแจสำคัญสู่การหมุนที่ลื่นไหลคือการสร้างแรงเหวี่ยงจากฟุตเวิร์คที่ควบคุมได้ ไม่ใช่จากแขน เมื่อเท้าของคุณกำหนดทิศทางได้อย่างแม่นยำ ร่างกายส่วนบนก็จะเคลื่อนไหวตามไปเองโดยธรรมชาติ สิ่งนี้จะช่วยให้การเชื่อมต่อระหว่างคู่เต้นมั่นคงโดยไม่ต้องอาศัยแรงดึงหรือแรงผลักที่มือ โดยก้าวเท้าจะถูกวางในลักษณะเป็นวงกลมเล็กน้อยเพื่อเริ่มการเปลี่ยนทิศทางอย่างนุ่มนวล

สำหรับผู้นำ การหมุนขวาแบบคลาสสิกของคู่เต้นนั้นแทบไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย ในขณะที่คู่เต้นหมุนตัว ผู้นำจะเต้นสเต็ปพื้นฐานอยู่กับที่เกือบทั้งหมด ในสองก้าวแรกเขาเพียงแค่ขยับไปทางซ้ายเล็กน้อยเพื่อเปิดพื้นที่ให้คู่เต้น ในจังหวะที่สามซึ่งเป็นจังหวะ Tap เขาจะรักษาสมดุลของตำแหน่งและรับการเคลื่อนไหวของคู่เต้นไว้อย่างนุ่มนวล
ผู้ตามจะหมุนตัวครึ่งรอบในก้าวแรกและอีกครึ่งรอบในก้าวที่สอง สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงคือ การทำงานของเท้าในการหมุนขวาแบบ Discofox: ก้าวแรกด้วยเท้าขวาจะเริ่มด้วยการหมุนออกด้านนอกเล็กน้อย ในก้าวที่สองเท้าซ้ายจะตามมาและปิดการหมุนให้สมบูรณ์ ก่อนที่จังหวะ Tap ในจังหวะที่สามจะช่วยให้การเคลื่อนไหวอยู่กับที่มั่นคงขึ้น ใครที่สามารถทำท่าหมุนนี้ได้อย่างลื่นไหล จะสามารถเรียนรู้ ท่าเต้น Discofox ที่มีการพันตัวซับซ้อนขึ้นได้ง่ายในภายหลัง
ถูกต้อง
ไม่ถูกต้อง
การหมุนที่ดีจะให้ความรู้สึกเบาสบาย เพราะมันเกิดจากสมดุลของตัวคุณเอง ไม่ใช่การถูกบังคับด้วยแรงจากคู่เต้น
อุปสรรคที่พบบ่อยบนเส้นทางสู่การหมุนตัวที่สมบูรณ์แบบคือการสูญเสียการควบคุมขณะทำ Tap หากน้ำหนักตัวถูกถ่ายลงไปเต็มที่โดยไม่ได้ตั้งใจในจังหวะที่สาม แกนการหมุนทั้งหมดจะเสียสมดุล การทำ Tap จะต้องไม่มีน้ำหนักกดลงไป เพื่อให้ก้าวถัดไปสามารถเริ่มต้นได้อย่างทรงพลังในทิศทางใดก็ได้ทันที สิ่งนี้ใช้ได้กับการหมุนตัวคู่เช่นเดียวกับ ก้าวของการหมุนตัวเดี่ยวใน Discofox ในระหว่างการฝึกซ้อมเดี่ยว
นอกจากนี้ การก้าวเท้าให้เล็กเข้าไว้จะช่วยได้มาก การก้าวเท้ากว้างจะทำให้เสียเวลาและทำให้การรักษาจังหวะให้ทันกับ เพลง Discofox เป็นเรื่องยาก ใครที่รักษาเท้าให้ชิดกันและจดจ่ออยู่กับการจัดระเบียบร่างกายให้ตรง จะหมุนตัวได้แทบจะโดยอัตโนมัติ วิธีนี้จะช่วยให้การเคลื่อนไหวดูเป็นระเบียบ สง่างาม และเหมาะสำหรับงานปาร์ตี้อย่างแท้จริง
สร้างพื้นที่และมอบความมั่นคง
คุณคอยสังเกตภาพรวมบนฟลอร์เต้นรำและก้าวหลบไปด้านข้างเล็กน้อยในจังหวะแรก หน้าที่ของคุณคือการเปิดพื้นที่ให้คู่เต้นได้หมุนตัวและนำทางเธอให้เคลื่อนที่ผ่านพื้นที่อย่างมั่นคง
ควบคุมแรงเหวี่ยงและรักษาแกนกลาง
คุณใช้ก้าวแรกเพื่อเริ่มการหมุนอย่างกระฉับกระเฉง และจบการหมุนในก้าวที่สอง การวางเท้าของคุณยังคงกระชับในขณะที่ยังคงรักษาการเชื่อมต่อกับคู่เต้นของคุณไว้ udansa
การหมุนขวาแบบคลาสสิกใน Discofox ใช้เวลา 3 จังหวะพอดี มันครอบคลุมการก้าวพื้นฐานหนึ่งรอบ โดยการหมุนจริงจะเกิดขึ้นในสองก้าวแรก และการแตะเท้าในจังหวะที่ 3 จะเป็นการจบการเคลื่อนไหว
ได้เลย ในการฝึกซ้อมเดี่ยว คุณสามารถฝึกการถ่ายน้ำหนักโดยไม่ต้องมีคู่ได้อย่างดีเยี่ยม ให้โฟกัสไปที่การหมุนในสองก้าวแรกให้สะอาด และปล่อยให้การแตะเท้าในจังหวะที่ 3 ไม่ต้องรับน้ำหนักตัว
คุณมักจะเสียการทรงตัวเพราะคุณถ่ายน้ำหนักลงไปที่เท้าทั้งหมดตอนแตะในจังหวะที่ 3 ให้ระวังอย่าลงน้ำหนักตอนแตะ และพยายามก้าวเท้าให้เล็กเข้าไว้ในระหว่างการหมุน
ค้นหาโรงเรียนสอนเต้นที่ใช่ เพื่อฝึกฝนทักษะการเคลื่อนไหวเท้าของคุณในคอร์สเรียน