ข้ามไปเนื้อหาหลัก
ความเข้าใจเรื่องการเคลื่อนไหว5 นาที

ปิดเท้าในสโลว์ฟอกซ์ทรอต? ทำไมเท้าถึงเคลื่อนผ่านกัน

โดย Bernhard De Lucaอัปเดต

สรุปสั้นๆ
  • ในเฟเธอร์สเต็ปและทรีสเต็ป ให้ลากเท้าที่ว่างผ่านเท้าหลัก แทนการปิดเท้าโดยลงน้ำหนัก
  • การที่เท้าอยู่ใกล้กันชั่วครู่เป็นเพียงตำแหน่งระหว่างก้าว ไม่ใช่ก้าวเพิ่มเติมหรือจังหวะหยุดที่กำหนดไว้
  • ตำแหน่งเท้าที่สามของทั้งสองท่ายังคงเปิด โดยเท้าข้างหนึ่งอยู่หน้าอีกข้างหนึ่ง
  • ท่าอื่นๆ ของสโลว์ฟอกซ์ทรอต (Slowfox) อาจมีการปิดเท้า ดังนั้นหลักการลากเท้าผ่านนี้จึงไม่ได้ใช้กับการเต้นทั้งหมดเสมอไป

ทำความเข้าใจการก้าวเท้า ร่วมกัน

บน udansa คุณจะพบคู่เต้นที่ฝึกท่าต่าง ๆ ของสโลว์ฟอกซ์ทรอต (Slowfox) ที่คุ้นเคยด้วยกันได้ คุณจะได้สัมผัสการพาคู่เต้นเคลื่อนผ่านจากทิศทางการเคลื่อนไหวทั้งสองแบบ

ทำความเข้าใจการก้าวเท้า ร่วมกัน

การจบอย่างเรียบร้อยอาจให้ความรู้สึกว่าถูกต้องในตอนแรก โดยเฉพาะถ้าคุณเต้นวอลซ์ (Walzer) อยู่แล้ว แต่ในสโลว์ฟอกซ์ทรอต (Slowfox) ความเป็นระเบียบที่คุ้นเคยนี้อาจทำให้เกิดจังหวะหยุด ทั้งที่ท่าที่เพิ่งเต้นไปไม่ได้กำหนดให้หยุด

คำนิยามการชิดเท้าแบบลงน้ำหนัก

การชิดเท้าแบบลงน้ำหนักคือการนำเท้าข้างหนึ่งมาชิดอีกข้าง แล้วถ่ายน้ำหนักไปยังเท้าที่นำมาชิด การเพียงขยับเท้าเข้าใกล้หรือก้าวผ่านเท้าอีกข้างยังไม่นับว่าเป็นการชิดเท้าแบบลงน้ำหนัก

เท้าอยู่ใกล้กันยังไม่ใช่การปิดเท้า

ถ้าเธอต้องการปิดเท้าในสโลว์ฟอกซ์ทรอต (Slowfox) สิ่งแรกที่ควรแยกให้ออกคือ การวางเท้าเคียงกันที่มองเห็น กับการก้าวปิดเท้าจริงๆ ในการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า เท้าที่ไม่ได้ลงน้ำหนักจะเคลื่อนผ่านเท้าหลัก ชั่วขณะหนึ่งรองเท้าทั้งสองข้างจึงอยู่เกือบในระดับเดียวกัน ภาพถ่ายเลยอาจดูเหมือนเป็นตำแหน่งปิด ทั้งที่เท้าที่ไม่ได้ลงน้ำหนักกำลังเคลื่อนต่อไป

สิ่งสำคัญคือเส้นทางที่เท้าเคลื่อน ไม่ใช่ภาพนิ่งเพียงชั่วขณะ ขณะเคลื่อนเท้าผ่าน เท้าที่ไม่ได้ลงน้ำหนักไม่ได้มุ่งไปหยุดอยู่ใกล้เท้าหลัก แต่ยังเคลื่อนต่อไปยังตำแหน่งก้าวถัดไปที่กำหนดไว้ ส่วนการก้าวปิดเท้าที่ถ่ายน้ำหนักนั้น การวางเท้าเคียงกันจะกลายเป็นตำแหน่งเท้าของอีกหนึ่งก้าว

เรื่องนี้ยังอธิบายคำว่า ตำแหน่งเท้าเปิด ในสโลว์ฟอกซ์ทรอตได้ด้วย: หลังจากก้าวที่เกี่ยวข้อง เท้าข้างหนึ่งจะอยู่หน้าอีกข้างหนึ่ง คำว่าเปิดในที่นี้ไม่ได้หมายถึงการยืนถ่างขา หรือจงใจเว้นระยะห่างมากเกินไป ขาทั้งสองข้างอาจเข้ามาใกล้กันมากขณะเคลื่อนเท้าผ่าน โดยที่เธอยังไม่ได้เต้นก้าวปิดเท้า นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคำแนะนำว่า “นำเท้าเข้ามาใกล้กัน” กับ “ปิดเท้า” จึงใช้แทนกันไม่ได้ คำแรกอธิบายการเคลื่อนผ่าน ส่วนคำหลังหมายถึงการก้าวในลักษณะเฉพาะ

รองเท้าที่วางไว้ริมขอบเตือนให้รู้ว่า: การสัมผัสพื้นด้วยฝ่าเท้ากับตำแหน่งเท้าเป็นคนละเรื่องกัน
รองเท้าที่วางไว้ริมขอบเตือนให้รู้ว่า: การสัมผัสพื้นด้วยฝ่าเท้ากับตำแหน่งเท้าเป็นคนละเรื่องกัน

ก้าวสปริงและก้าวสามจังหวะไม่มีการรวบเท้า

ก้าวสปริงและก้าวสามจังหวะมีรูปแบบพื้นฐานที่ประกอบด้วยก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างละสามก้าว เส้นทางการเคลื่อนที่ภายในคู่เต้นต่างกัน แต่ทั้งสองรูปแบบไม่มีการปิดเท้าพร้อมลงน้ำหนักเมื่อจบ ในก้าวที่สามยังคงอยู่ในตำแหน่งเปิด เท้าที่ว่างหลังจากนั้นพร้อมใช้สำหรับการเคลื่อนไหวต่อไป โดยไม่ต้องวางเป็นก้าวเพิ่มเติมข้างเท้าอีกข้างก่อน

จำนวนสามก้าวอาจทำให้เข้าใจผิดได้ง่าย หากเธอรู้จัก การเปลี่ยนแบบปิดจากสโลว์วอลซ์ (Langsamer Walzer) การปิดเท้าเป็นส่วนที่คุ้นเคยของท่านี้ แต่การก้าวสามก้าวไม่ได้หมายความโดยอัตโนมัติว่า “เดิน เดิน ปิดเท้า” ท่าที่ใช้เป็นตัวกำหนดว่าก้าวที่สามทำอะไร

ดังนั้น การเพิ่มก้าวรวบเท้าเข้าไปภายหลังไม่ได้ทำให้ก้าวสปริงหรือก้าวสามจังหวะเป็นระเบียบขึ้น แต่เป็นการเปลี่ยนลำดับที่กำหนดไว้ ก้าวสุดท้ายเป็นก้าวที่สมบูรณ์อยู่แล้ว และไม่จำเป็นต้องมีก้าวปิดเท้าเพิ่มเติมข้างกัน ลำดับเท้าของก้าวสามจังหวะสำหรับทั้งสองบทบาทแสดงให้เห็นความแตกต่างนี้ในแต่ละตำแหน่ง สาระสำคัญที่ทั้งสองท่ามีร่วมกันคือ เท้าจะเคลื่อนผ่านกัน แทนที่จะรวบเข้าหากันเมื่อจบท่า

ช่วงผ่านหรือท่าจบที่แทรกเพิ่ม

แบบนี้แหละ

  • ก้าวเท้าผ่านกันโดยให้ชิดกัน
  • จบก้าวที่สามด้วยตำแหน่งเท้าเปิด
  • สังเกตท่าเต้นจากแนวทางการก้าวที่กำหนดไว้
  • เต้นปิดเท้าเฉพาะในท่าที่เหมาะสม

อย่าทำแบบนี้

  • บีบเท้าเข้าหากันขณะเคลื่อนผ่าน
  • แทรกก้าวรวบหลังจากก้าวที่สาม
  • นับทุกตำแหน่งเท้าที่ชิดกันเป็นก้าวใหม่
  • เต้นทุกท่าของสโลว์ฟอกซ์ทรอต (Slowfox) ในตำแหน่งเปิดเสมอ

คอร์สมาตรฐานกับสโลว์ฟอกซ์ทรอต

คุณสามารถทำความเข้าใจการเคลื่อนเท้าผ่านกันในสโลว์ฟอกซ์ทรอต (Slowfox) โดยเชื่อมโยงกับท่าพื้นฐานที่คุ้นเคยในคอร์สมาตรฐาน

ดูคอร์สที่ตรงกันทั้งหมด

การวางเท้าทั้งสองข้างไว้เคียงกันอาจเป็นเพียงช่วงผ่านสั้นๆ ในสโลว์ฟอกซ์ทรอต (Slowfox) โดยไม่ได้กลายเป็นก้าวปิดท้าย

กองบรรณาธิการ udansa

การไม่ปิดเท้าไม่ได้หมายความว่าไม่มีโครงสร้าง

การก้าวผ่านกันอาจดูไม่คุ้นเคยในตอนแรก เพราะไม่มีจุดรวมเท้าที่เห็นได้ชัด ถึงอย่างนั้น ทุกก้าวก็มีตำแหน่งเท้าที่แน่นอน คุณไม่ได้เต้นตามลำดับก้าวที่ไม่กำหนด ซึ่งจะวางเท้าตรงไหนก็ได้ ความเปิดกว้างนี้อธิบายการจัดวางในพื้นที่ ขณะที่ท่ายังคงมีเส้นทางที่กำหนดไว้

บทบาทของคู่เต้นยังช่วยอธิบายด้วยว่าเหตุใดการปิดเท้าพร้อมกันจึงไม่ใช่จุดอ้างอิงที่จำเป็นในที่นี้ คนหนึ่งเคลื่อนที่ไปข้างหน้า อีกคนถอยหลัง ทั้งคู่สัมผัสการก้าวผ่านกันจากทิศทางตรงข้าม แต่ไม่มีใครต้องรอจังหวะที่เท้าปิดเข้าหากัน หากหยุดตรงนั้นโดยตั้งใจ ก็เท่ากับเพิ่มจุดรวมเท้าเข้าไปในเส้นทางการก้าวของตัวเอง

อย่างไรก็ตาม ตัวอย่างเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าห้ามปิดเท้าในสโลว์ฟอกซ์ทรอต (Slowfox) ทั้งหมด การเต้นนี้ยังมีท่าที่ปิดเท้าด้วย เช่น การหมุนด้วยส้นเท้า ดังนั้นคำกล่าวว่า „ในสโลว์ฟอกซ์ทรอตห้ามปิดเท้าเด็ดขาด“ จึงคลาดเคลื่อนไม่ต่างจากคำกล่าวว่า „ต้องปิดเท้าหลังทุกท่า“ แนวคิดที่ใช้ได้จริงนั้นเฉพาะเจาะจงกว่า: ในท่าฟีเธอร์สเต็ปและทริปเปิลสเต็ปจะไม่ปิดเท้า เพราะก้าวของท่าเหล่านี้เคลื่อนไปข้างหน้า คุณจะเห็นว่าการก้าวผ่านกันเป็นส่วนหนึ่งของท่าเหล่านี้ และไม่จำเป็นต้องนำไปตั้งเป็นกฎทั่วไปสำหรับท่าสโลว์ฟอกซ์ทรอตท่าอื่น ๆ

ทางผ่านเดียวกันจากสองทิศทาง

ไปข้างหน้า

เท้าที่ว่างเคลื่อนมาจากด้านหลัง

พาเท้าผ่านไปขณะก้าวไปข้างหน้า

ในการเคลื่อนไหวเต้นไปข้างหน้า เท้าที่ว่างจะเคลื่อนเข้ามาใกล้เท้าที่ลงน้ำหนักจากด้านหลัง ช่วงที่รองเท้าทั้งสองอยู่ใกล้กันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเส้นทางที่เท้าเคลื่อนผ่าน โดยเท้าจะผ่านเท้าที่ลงน้ำหนักไป แล้ววางลงข้างหน้าเพื่อก้าวต่อไป

ถอยหลัง

เท้าอิสระเคลื่อนมาจากด้านหน้า

เคลื่อนผ่านไปขณะก้าวถอยหลัง

ในการเคลื่อนไหวถอยหลัง เท้าอิสระจะเคลื่อนเข้ามาหาเท้าหลักจากด้านหน้า เช่นเดียวกัน การวางเท้าเคียงกันไม่ใช่จุดพักเท้า: เท้าจะเคลื่อนผ่านเท้าหลัก แล้ววางไปด้านหลังเพื่อก้าวถัดไป

คำถามที่พบบ่อย

  1. ไม่จำเป็นต้องให้เท้าแตะกันตอนก้าวผ่านกัน เท้าจะเคลื่อนผ่านกันในระยะใกล้ โดยไม่ต้องกดเท้าเข้าหากัน การเฉียดกันเบา ๆ โดยไม่ตั้งใจต่างจากการฝืนให้เท้าสัมผัสกัน ซึ่งจะขัดขวางทางเคลื่อนของเท้าที่ว่าง