ข้อผิดพลาดในการเรียนเต้น: 7 อุปสรรคทางความคิดในหัว

1. 01

   ความเชื่อที่ว่าทุกคนกำลังจ้องมองคุณอยู่

   พบได้ทั่วฟลอร์เต้นรำ และเป็นสิ่งที่ผู้เริ่มต้นเกือบทุกคนต้องเจอ

   • ปรากฏการณ์สปอตไลท์
   • ความประหม่า

   ผู้เริ่มต้นหลายคนเชื่อว่าทุกสายตากำลังจับจ้องมาที่พวกเขา ในความเป็นจริงแล้ว นักเต้นส่วนใหญ่ต่างก็จดจ่ออยู่กับตัวเอง คู่เต้นของพวกเขา หรือดนตรี และไม่ได้สังเกตเท้าของคุณเลยด้วยซ้ำ

2. 02

   การนับจังหวะในหัวตลอดเวลา

   พบได้บ่อยในคนที่ใช้ความคิดมากเกินไป

   • การวิเคราะห์มากเกินไป
   • ความคิดฟุ้งซ่าน

   ใครก็ตามที่มัวแต่นับทุกก้าวในหัวอย่างยากลำบาก กำลังปิดกั้นความรู้สึกถึงจังหวะที่เป็นธรรมชาติของตัวเอง การเต้นคือความรู้สึกและการโต้ตอบ ไม่ใช่สมการคณิตศาสตร์ที่ต้องมานั่งแก้ในหัว

3. 03

   ความกลัวต่อข้อผิดพลาดเพียงเล็กน้อย

   นำไปสู่ความเกร็งในการเต้นรำคู่

   • การขอโทษตลอดเวลา
   • ความสมบูรณ์แบบ

   ข้อผิดพลาดไม่ใช่หายนะ แต่เป็นผลตอบรับที่จำเป็นจากร่างกายของคุณ ใครก็ตามที่กล่าวคำขอโทษหลังจากการก้าวพลาดในแต่ละครั้ง กำลังสร้างแรงกดดันที่ไม่จำเป็นและรบกวนความลื่นไหลของการเต้นร่วมกันของ udansa

4. 04

   ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการนำและการตาม

   สิ่งสำคัญสำหรับการทำงานเป็นทีมขั้นพื้นฐานในการเต้น

   • ความเข้าใจผิดเรื่อง Lead & Follow
   • การเกร็งกล้ามเนื้อ

   ผู้เริ่มต้นมักสับสนระหว่างการนำกับการดึง และการตามกับความเฉื่อยชา อย่างไรก็ตาม การเต้นคู่ที่ดีนั้นตั้งอยู่บนพื้นฐานของการส่งสัญญาณที่ละเอียดอ่อนและการเกร็งกล้ามเนื้ออย่างกระฉับกระเฉงจากทั้งสองฝ่าย

5. 05

   การไล่ตามท่าเต้นที่ซับซ้อน

   มักเกิดขึ้นหลังจากเรียนไปได้สองบทเรียนแรก

   • การไล่ตามท่าเต้น
   • ความไม่อดทน

   ความปรารถนาที่จะเต้นท่าที่ซับซ้อนในทันทีมักนำไปสู่ความหงุดหงิด ศิลปะที่แท้จริงและความสนุกที่สุดในการเต้น Social Dance อยู่ที่การเชี่ยวชาญพื้นฐานง่ายๆ ให้สมบูรณ์แบบ

6. 06

   การเปรียบเทียบตัวเองกับมืออาชีพอยู่ตลอดเวลา

   สาเหตุที่พบบ่อยที่ทำให้ถอดใจเร็วเกินไป

   • กับดักของการเปรียบเทียบ
   • ความคาดหวังที่ผิดพลาด

   ผู้เริ่มต้นบางคนเปรียบเทียบตัวเองหลังจากเรียนไปเพียงไม่กี่ชั่วโมงกับนักเต้นที่อยู่บนฟลอร์มานานหลายปี สิ่งนี้ทำให้หมดกำลังใจและสร้างมาตรฐานที่ไม่สมจริงอย่างสิ้นเชิง

7. 07

   รอคอยความมั่นใจที่สมบูรณ์แบบ

   อุปสรรคที่ขวางกั้นคุณจากการก้าวเข้าสู่ชุมชนนักเต้น

   • การผลัดวันประกันพรุ่ง
   • พื้นที่ปลอดภัย

   ใครก็ตามที่รอให้รู้สึกมั่นใจเต็มร้อยก่อนจะไปงาน Social Dance ครั้งแรก คุณอาจจะต้องรอไปตลอดกาล เพราะความมั่นใจที่แท้จริงจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อได้ลงมือปฏิบัติจริงนอกห้องเรียนเท่านั้น

ตัวเลขเพื่อความผ่อนคลายทางจิตใจในการเต้นกับ udansa

ของอุปสรรคต่างๆ เกิดขึ้นเพียงแค่ในความคิดของคุณเท่านั้น

90%

พื้นฐานก็เพียงพอสำหรับการเต้นที่ยอดเยี่ยม

3

ประโยคสำหรับรอยยิ้มแทนคำขอโทษ

1