ข้ามไปเนื้อหาหลัก
การเต้นรำตามประเพณี4 นาที

Gardetanz ในโคโลญ: Tanzmariechen และคู่เต้นรำของกลุ่มดั้งเดิม

โดย Mary De Lucaอัปเดต

สรุปสั้นๆ
  • Gardetanz เป็นการผสมผสานประเพณีงานคาร์นิวัลเข้ากับความเป็นเลิศทางกีฬาที่เน้นความพร้อมเพรียง, การผสมผสานจังหวะก้าวที่รวดเร็ว และกายกรรมที่ท้าทาย
  • คณะเต้นรำดั้งเดิมทั้งเก้าแห่งของโคโลญจะนำเสนอคู่เต้นรำประจำ รวมถึง Mariechen หรือ Regimentstöchter ที่มาพร้อมกับการโยนและการยกตัวที่น่าตื่นตาตื่นใจในการแสดงของพวกเขา
  • การเริ่มต้นเข้าสู่ Tanzgarde จะเริ่มจากการเปิดให้ทดลองซ้อมในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งจะมีการทดสอบความแข็งแรงของร่างกาย, จังหวะ และความน่าเชื่อถือ

ระหว่างจังหวะการเดินที่เคร่งครัดกับการยกตัวที่ดูไร้น้ำหนัก Gardetanz ต้องอาศัยการใช้ร่างกายอย่างเต็มที่ มาดูกันว่า Tanzmariechen, Tanzoffiziere และกลุ่ม Garde ทำงานร่วมกันอย่างไร และสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เมื่อเริ่มต้นคืออะไร

คำจำกัดความGardetanz

Gardetanz คือรูปแบบการเต้นรำในงานคาร์นิวัลที่ผสมผสานการเดินแถวและจังหวะโพลก้าที่พร้อมเพรียงกัน เข้ากับองค์ประกอบของการแสดงกายกรรม การฉีกขา และท่าโยนตัว รากเหง้าของมันมาจากการล้อเลียนการฝึกซ้อมทางทหารในศตวรรษที่ 19

ประเพณีและความเป็นเลิศบนเวทีในโคโลญ

ในโคโลญ กีฬาเต้นรำในเทศกาลคาร์นิวัลเป็นมากกว่าแค่ส่วนประกอบที่สวยงามสำหรับเวทีการแสดงใน Gürzenich หรือที่ Tanzbrunnen การเต้นรำแบบ Gardetanz ดั้งเดิมผสมผสานจังหวะการเดินแถวที่เคร่งครัดและองค์ประกอบของโพลก้าที่ยืดหยุ่นเข้ากับทักษะทางกายกรรมระดับสูง หัวใจสำคัญของการแสดงหลายชุดจากกลุ่ม Traditionskorps ทั้งเก้าแห่งในโคโลญคือคู่เต้นรำและ Tanzmariechen ซึ่งบางสมาคมเรียกนักเต้นหญิงตามประเพณีว่าลูกสาวของกองทหาร ในขณะที่กลุ่มเต้นรำทั้งหมดเดินแถวและหมุนตัวอย่างพร้อมเพรียงกัน Mariechen และคู่เต้นของเธอก็จะแสดงท่าเต้นคู่ที่ท้าทายกลางห้องโถง

ใครก็ตามที่กล้าเริ่มต้นเข้าสู่การเต้นรำในเทศกาลคาร์นิวัลของโคโลญจะพบว่าความทะเยอทะยานทางกีฬานั้นมาบรรจบกับประเพณีที่ยังมีชีวิตอยู่ นอกเหนือจากการฝึกฝนจังหวะพื้นฐานที่มั่นคงแล้ว สไตล์นี้ยังต้องการความอดทน การใช้เท้า และที่สำคัญที่สุดคือความไว้วางใจซึ่งกันและกัน หากคุณต้องการสำรวจข้อมูลทั่วไปก่อน วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ เครื่องมือค้นหาสไตล์การเต้นสำหรับโคโลญ เพื่อเปรียบเทียบความชอบส่วนตัวในด้านความเร็วของการเคลื่อนไหวและความเข้มข้นของการฝึกซ้อม

การลงจอดที่นุ่มนวลและการโยนตัวที่สูงต้องอาศัยความเข้าใจที่รู้ใจกันระหว่างมารีเชนและคู่เต้น
การลงจอดที่นุ่มนวลและการโยนตัวที่สูงต้องอาศัยความเข้าใจที่รู้ใจกันระหว่างมารีเชนและคู่เต้น

ทำไมการใช้เทคนิคกายกรรมและการทรงตัวถึงสำคัญกว่าการใช้แรง

บ่อยครั้งที่การเต้นในงานคาร์นิวัลมักถูกมองข้ามว่าเป็นเพียงการเต้นโชว์ทั่วไป แต่ในความเป็นจริงแล้ว ท่าเต้นเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากเทคนิคที่พิถีพิถัน การหมุนตัวที่รวดเร็ว การฉีกขาบนพื้นไม้ที่แข็ง และการเหวี่ยงขาที่ทรงพลัง จำเป็นต้องอาศัยกล้ามเนื้อแกนกลางที่แข็งแรงและการยืดเหยียดที่ตรงจุด สำหรับคู่เต้น ยังมีการยกตัวเหนือศีรษะ การนั่งบนไหล่ และท่าเหินเวหา ซึ่งต้องอาศัยความแม่นยำระดับมิลลิเมตร โดยฝ่ายนำจะทำหน้าที่เป็นจุดยึดที่มั่นคง คอยรับคู่เต้นที่วิ่งเข้ามาด้วยความเร็ว พร้อมทั้งช่วยประคองและลงพื้นอย่างปลอดภัย

ข้อผิดพลาดมักเกิดขึ้นเมื่อให้ความสำคัญกับแรงมากกว่าการทรงตัวที่ถูกต้อง การยกตัวให้สำเร็จไม่ได้เกิดจากการผลักเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากแรงส่งที่แม่นยำของทั้งสองฝ่ายในจังหวะที่กระโดด หากคุณต้องการเสริมสร้างพื้นฐานด้านท่าทางและการควบคุมกล้ามเนื้อก่อนเริ่มฝึกซ้อมกับชมรม คุณจะได้รับประโยชน์จากการเรียนพื้นฐาน การเต้นเดี่ยวในโคโลญ หรือองค์ประกอบจากการเต้นบัลเลต์ เพื่อฝึกการทำงานของกลุ่มกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ

ท่าอุ้มและยกตัวในการเต้น Gardetanz: เทคนิคเหนือพละกำลัง

วิธีฝึกท่าเต้นให้สำเร็จ

  • เริ่มต้นการยกตัวด้วยแรงส่งจากการกระโดดพร้อมกัน
  • รักษาจุดศูนย์ถ่วงให้อยู่ใกล้กับแกนกลางลำตัวของคุณ
  • ฝึกความยืดหยุ่นและความเร็วอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งปี
  • ผ่อนแรงขณะลงพื้นและใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวช่วยประคองอย่างมั่นคง

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย

  • ใช้แรงแขนเพียงอย่างเดียวเหวี่ยงพาร์ทเนอร์ขึ้นไป
  • พยายามทำท่าอุ้มโดยแอ่นหลังและยืนไม่มั่นคง
  • เริ่มฝึกซ้อมเพียงไม่กี่สัปดาห์ก่อนถึงวันแสดงจริง
  • ปล่อยให้การลงพื้นกระแทกข้อต่อโดยไม่มีการผ่อนแรง

ท่าอุ้มจะดูเบาบนเวทีได้ก็ต่อเมื่อทั้งคู่กระโดดขึ้นในเสี้ยววินาทีเดียวกันและรักษาความตึงของร่างกายไว้ได้อย่างเต็มที่เมื่ออยู่ด้านบน

ครูฝึกกีฬาเต้นรำแบบคาร์นิวัล

เส้นทางสู่การซ้อมเต้นหลังช่วงเทศกาลคาร์นิวัล

การเริ่มต้นเข้าสู่คณะเต้นรำในโคโลญหรือการเตรียมตัวเพื่อออดิชันเป็นคู่ไม่ได้เริ่มขึ้นในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง แต่เริ่มทันทีหลังจากช่วงเทศกาลคาร์นิวัลในฤดูใบไม้ผลิ สมาคมส่วนใหญ่จะจัดรอบซ้อมเต้นระหว่างเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคมเพื่อเฟ้นหาสมาชิกใหม่สำหรับการฝึกซ้อมท่าเต้นชุดใหม่ที่กินเวลานานหลายเดือน สำหรับมือใหม่ การเข้าร่วม การซ้อมเต้นกับสมาคมในโคโลญ แบบไม่ผูกมัดถือเป็นเรื่องคุ้มค่า เพื่อประเมินความหนักของการฝึกซ้อม พลวัตของกลุ่ม และชีวิตในสมาคมได้อย่างสมจริง

ในการคัดตัว ผู้ฝึกสอนไม่ได้มองหาแค่ความสามารถในการทำท่าฉีกขาหรือท่าอุ้มที่สมบูรณ์แบบเท่านั้น สิ่งที่สำคัญกว่าคือความพร้อมในการเรียนรู้ จังหวะ จิตวิญญาณของทีม และความเต็มใจที่จะฝึกซ้อมหลายครั้งต่อสัปดาห์ สำหรับผู้ที่สนใจตำแหน่ง Tanzmariechen หรือ Tanzoffizier หากมีประสบการณ์ด้านยิมนาสติก กรีฑา หรือการเต้นรำคู่มาก่อนจะเป็นข้อได้เปรียบ แต่ความแข็งแรงของร่างกายและความน่าเชื่อถือมักมีความสำคัญมากกว่าการกระโดดเดี่ยวที่หวือหวา

สองบทบาทเพื่อช่วงลอยตัวที่สมบูรณ์แบบ

Mariechen

การแสดงออกและกายกรรม

เน้นความยืดหยุ่นและการเกร็งกล้ามเนื้อ

ในฐานะนักเต้น Mariechen หรือ Regimentstochter คุณจะสร้างความประทับใจด้วยความคล่องตัวสูงสุด การลงพื้นอย่างปลอดภัยจากท่าอุ้ม และการแสดงบนเวทีที่ทำให้แม้แต่ลำดับท่าที่หนักหน่วงก็ดูเบาสบายราวกับขนนก

นักเต้นชาย

พื้นฐานและความรับผิดชอบ

เน้นความมั่นคงและพลังในการยก

ในฐานะนักเต้นชาย (Tanzoffizier) คุณคือรากฐานที่มั่นคงของการยกตัวทุกครั้ง หน้าที่ของคุณคือการจับจังหวะที่แม่นยำ การเกร็งกล้ามเนื้อให้เต็มที่ และความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ในการทำให้คู่เต้นของคุณลงสู่พื้นอย่างปลอดภัย

คำถามที่พบบ่อย

  1. การฝึกซ้อมทดลองของคณะเต้นรำในโคโลญมักจะจัดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิเกือบทั้งหมด หลังจากสิ้นสุดเทศกาลคาร์นิวัล กลุ่มต่างๆ จะจัดรูปแบบทีมใหม่และเริ่มเตรียมตัวทันที

คอร์สเต้นและกายกรรมที่เหมาะสมในโคโลญ

ค้นหาคอร์สเต้นที่จะช่วยฝึกความตึงตัวของร่างกาย, ความแข็งแรง, และการทำงานของเท้าเพื่อการเต้นบนฟลอร์

ดูคอร์สที่เหมาะสมทั้งหมด

หาคู่เต้นของคุณบน udansa

หาคู่ซ้อมสำหรับท่าเต้นยกตัวของคุณผ่าน udansa รับข่าวสารเกี่ยวกับการซ้อมเต้นแบบเปิด และเชื่อมต่อกับนักเต้นคนอื่นๆ ในพื้นที่ของคุณ

หาคู่เต้นของคุณบน udansa