Tumalon sa pangunahing nilalaman
Kasuotang ballet4 na minuto

Mga sapatos na ballet para sa mga matatanda: Paano mo mahahanap ang tama

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang perpektong sapatos ng ballet para sa mga matatanda ay dapat na lapat na lapat sa paa na parang ikalawang balat, nang hindi naiipit ang mga daliri.
  • Para sa mga nagsisimula, pinakamainam ang malalambot na ballet slipper na gawa sa balat o nababanat na stretch-linen.
  • Ang split sole ay nagbibigay sa mga baguhan ng pinakamataas na flexibility at nakakatulong upang ma-stretch nang husto ang paa habang nagsasanay.
  • Ang pagbili ng matitigas na pointe shoes para sa mga unang oras ng klase sa adult ballet ay hindi kailangan at hindi rin ligtas.

Ang pagbili ng unang pares ng sapatos na ballet ay isang kapana-panabik na sandali para sa mga adult na nagsisimula pa lamang. Sa tamang gabay, madali mong mahahanap ang mga sapatos na akmang-akma sa iyo at magbibigay ng pinakamainam na suporta sa iyong klase sa udansa.

Ang mga kailangan mo bago bumili

  • Kaalaman sa iyong eksaktong sukat ng sapatos na panlakad
  • Manipis na medyas para sa ballet o pampitis para sa ballet
  • Isang malinis na lugar para sa unang pagsusukat sa bahay
  • Impormasyon tungkol sa anumang mga kinakailangan mula sa paaralan ng sayaw

Bakit malaki ang pagkakaiba ng tamang sapatos sa pagsasayaw

Ang pagsisimula sa classical ballet sa pagtanda ay isang napakagandang hakbang tungo sa mas mahusay na kontrol sa katawan, kagandahan, at fitness. Hindi tulad ng pointe dance, kung saan ang mga paa ang sumusuporta sa buong bigat ng katawan sa isang matigas na platform, ang pagsasanay gamit ang malalambot na sapatos ay nakatuon sa tumpak na paggalaw ng paa at ang marahang pagdulas sa sahig. Para sa iyong mga unang hakbang sa ballet barre, hindi mo kailangan ng karanasan, ngunit ang tamang sapatos ay hindi matatawaran. Ang angkop na sapatos na pang-ballet para sa mga nasa hustong gulang ay nagbibigay sa iyo ng kinakailangang suporta, pinoprotektahan ang iyong balat laban sa pagkiskis sa sahig ng sayawan, at nagbibigay-daan sa iyo na maisagawa nang maayos ang masalimuot na footwork.

Kapag bumibili ka ng iyong unang sapatos na pang-ballet para sa mga nagsisimula, ang ginhawa ang dapat na pangunahing prayoridad. Ang mga sapatos ay dapat nakadikit nang maigi na parang pangalawang balat, nang hindi iniipit ang iyong mga daliri o nagdudulot ng sakit. Maraming nagsisimula ang likas na pumipili ng isang sukat na mas malaki upang maiwasan ang mga masikip na bahagi. Gayunpaman, isang pagkakamali ito dahil ang sobrang materyal ay magkakaroon ng mga tupi at makakaabala sa iyong balanse. Ang sapatos na swak ang sukat ay sumusuporta sa mga kalamnan at tumutulong sa iyo na mabuo ang tamang tensyon sa paa. Kapag komportable ka na sa klase at kabisado mo na ang mga pangunahing kaalaman, maaari mo na ring subukan ang eksaktong daloy ng isang klase sa ballet para sa mga nasa hustong gulang, kung saan ang iyong mga paa ay laging nakadikit sa sahig.

Ang mga paa ay nakalapat sa sahig: ang mga sapatos na swak sa paa ay nagbibigay-daan para sa tumpak na paggalaw sa ballet barre mula sa unang minuto ng udansa.
Ang mga paa ay nakalapat sa sahig: ang mga sapatos na swak sa paa ay nagbibigay-daan para sa tumpak na paggalaw sa ballet barre mula sa unang minuto ng udansa.

Sa apat na hakbang patungo sa perpektong sapatos para sa ballet

  1. Pagpili ng tamang materyales

    Bago bumili, magdesisyon para sa angkop na materyales sa ibabaw. Habang ang matitibay na ballet slippers na gawa sa balat ay tumatagal at perpektong humuhubog sa paglipas ng panahon, ang nababanat na stretch-linen ay agad na dumidikit nang maayos sa anumang hugis ng paa.

  2. Piliin ang tamang hugis ng swelas

    Para sa pagsisimula, pinakamainam na pumili ng split sole na gawa sa chrome leather. Pinapadali nito ang pag-roll ng iyong paa at mainam na sumusuporta sa iyo upang maunat nang maayos ang talampakan habang nagsasanay.

  3. Subukin ang sukat habang nakatayo

    Subukin ang mga sapatos sa hapon dahil bahagyang namamaga ang mga paa sa paglipas ng araw. Siguraduhin na ang iyong mga daliri sa paa ay nakahilera nang maayos habang nakatayo at hindi nakakaranas ng hindi komportableng pagkakapiga.

  4. Isagawa ang kontrol sa paggalaw

    Lumuhod nang malalim (Plie) at iunat nang buo ang paa habang nakaupo. Hindi dapat dumulas ang sapatos sa sakong at hindi dapat magkaroon ng malalaking umbok ng hangin sa ilalim ng arko kapag ito ay nakaunat.

Ang pinakamahalagang do's at don'ts sa pagbili ng sapatos sa sayaw

Tama

  • Pumili ng mga sapatos na pamballet na lapat na lapat sa paa gaya ng medyas
  • Bumili ng mga modelong may hati ang suwelas para sa mas magandang flexibility
  • Iunat nang patag ang mga daliri sa paa habang nakatayo kapag sumusukat

Mali

  • Bumili ng sapatos na malaki ang allowance o may sobrang luwag
  • Bilang baguhan, subukan agad ang matitigas na pointe shoes
  • Igapos ang mga garter nang sobrang higpit hanggang sa bumaon na ito sa balat

Ang daan patungo sa iyong unang sapatos na panayaw

Bago bumili

Paghahanda

Sa tindahan

Pagsukat

Mga Madalas Itanong

  1. Ang mga sapatos sa ballet para sa mga matatanda ay dapat na napakahigpit, halos parang makapal na medyas. Hindi dapat magkaroon ng bakanteng espasyo sa dulo ng mga daliri dahil mawawalan ka ng kontak sa sahig kapag iniunat mo ang iyong paa.

Mga klase sa ballet para sa mga nasa hustong gulang na malapit sa iyo

Hanapin ang tamang klase at subukan agad ang iyong mga bagong sapatos.

Hanapin ang iyong dance match sa udansa

Sa udansa, makakahanap ka ng mga mahilig sumayaw sa iyong lugar at ang mga tamang kurso para masubukan agad ang iyong mga bagong sapatos sa dance floor.

Hanapin ang iyong dance match sa udansa

Magbasa pa