Ni Mary De LucaNa-update noong
Sa udansa connect, makikilala mo ang ibang kabataan sa iyong rehiyon na naghahanap din ng kapareha para sa klase sa sayaw o sa malaking graduation ball. Gumawa lang ng inyong mga profile, mag-usap, at magsimulang sumayaw nang walang stress sa dance floor.
Ang unang klase sa sayaw para sa mga estudyante ay nagdadala ng maraming saya, pero pati na rin ng mga bagong sitwasyong panlipunan. Ang sinumang nakakaalam ng mga karaniwang pagkakamali ay mas kampanteng makakasayaw sa dance floor mula pa sa unang oras.
Kaugnayan sa pang-araw-araw na buhay para sa mga mag-aaral
Ang mga sitwasyon ay direktang nagmumula sa tipikal na pang-araw-araw na buhay ng mga kabataan sa paaralan ng sayaw ng udansa.
Praktikalidad
Ang lahat ng tips ay nag-aalok ng mga simpleng paraan na madaling gawin agad, nang walang kumplikadong mga panuntunan ng etiquette para sa udansa.
Malayang pagpili
Walang asosasyon ng paaralan ng sayaw o third-party provider ang nagbayad para sa pagkakalagay sa listahang ito ng udansa.
Paaralan ng sayaw, unang mga klase, lahat ng magkapareha
Ang klasikong senaryo sa klase: Nakatayo kayo sa harap ng isa't isa at hindi niyo alam kung saan titingin. Ang matagal at matigas na pagtitig ay madalas na nakakatakot, habang ang palagiang pagtingin sa sariling mga paa ay nagpapahiwatig ng kawalan ng tiwala sa sarili. Sa halip, magpalitan kayo ng tingin, ngumiti nang sandali, at hayaang maglakbay nang relaks ang inyong mga mata sa paligid paminsan-minsan.
Dance floor, Standard at Latin dances, mga magkapareha
May ilang kabataan na gustong maging mahusay sa pag-lead o kaya naman ay gustong makibagay nang sobra kaya masyado silang humahawak nang mahigpit. Masakit ito at nakakahadlang sa paggalaw. Ang tamang postura sa pagsayaw ay parang isang matatag na frame, hindi parang bisyo. Kung masyadong mahigpit ang pagkakahawak sa iyo, sabihin lang ito nang maayos sa iyong kapareha.
Yugto ng pagsasanay, mabilis na sayaw, mga magkapareha
Lahat ay nagkakamali, lalo na sa simula. Gayunpaman, ang sinumang sumusuko agad dahil sa pagkadismaya sa bawat maling hakbang, nagbababa ng mga braso, o malakas na bumubuntong-hininga ay lubos na nagpapawalang-tiwala sa kapareha. Sa halip, huminga nang malalim, pagtawanan ang pagkatisod, at sumabay na lang ulit sa susunod na kumpas ng musika sa udansa.
Yugto ng pagkatuto, mga bagong figure, mga magkapareha
Normal lang na hindi agad makuha ang ilang mga figure. Pero ang sinumang magsisimulang magtama sa kapareha nang malakas sa harap ng ibang mga estudyante sa klase ay magdudulot lang ng pagkainis. Ang mga tip ay mahusay, pero dapat laging ipinapahayag bilang mungkahi. Kung may problema, pinakamainam na humingi kayong dalawa ng tulong sa inyong guro sa sayaw.
Pagpapalit ng kapareha, pagtatapos ng kanta, lahat ng kalahok
Ang pag-alis nang walang imik pagkatapos sumayaw o ang agad na pagtingin sa cellphone ay mukhang napakawalang-galang. Ang isang maikli at tapat na "Salamat sa sayaw!" at isang matamis na ngiti ay bahagi ng mabuting asal at tinitiyak nito na sa susunod ay gugustuhin ninyong sumayaw muli nang magkasama sa dance floor.
Tumuklas ng mga angkop na dance school sa iyong rehiyon at simulan ang iyong unang dance adventure nang walang pressure.
festivaludansa tipBachata
workshopSayaw na Magkapareha
partySayaw na MagkaparehaAng unang klase sa sayaw ay isang malaking pakikipagsapalaran, na nagbibigay rin ng maraming puwang para sa mga hindi pagkakaunawaan. Bigla kang napapalapit sa mga kasing-edad mo nang hindi mo inaasahan, kailangang sumabay sa ritmo, at sabay na makipag-usap. Sa ganitong hindi pamilyar na sitwasyon, normal lang ang matakot na mapahiya. Ang magandang balita ay: halos lahat ng nakakahiyang sandali ay agad na maiaalis sa pamamagitan ng kaunting pagpapakalma at tamang reaksyon. Walang sinuman ang nag-e-expect sa iyo na mag-glide sa dance floor na parang propesyonal sa unang araw mo pa lang.
Kapag nagkabungguan ang mga paa sa Discofox o Walzer, madalas na reflex ang mabilis na pagtanggi sa pagkakamali. Ngunit iyon mismo ang nagdudulot ng tunay na pagkadismaya sa kapareha. Ang sinumang ngumingiti nang bahagya, bumubulong ng isang maikling "Sorry, pagkakamali ko!", at nagpapatuloy lang sa ritmo ay agad na nagpapagaan ng loob. Ang pagsasayaw ay isang team sport, at ang mga pagkakamali ay talagang bahagi nito. Kung mapansin mong tumataas ang tensyon sa iyo o sa iyong kapareha, makakatulong ang pagtingin sa aming mga tip tungkol sa positibong imahe ng katawan sa pamamagitan ng pagsasayaw upang maging mas relaks muli.
Ang hindi pamilyar na pisikal na lapit sa klase ay nagpaparamdam ng kawalan ng kapanatagan sa maraming kabataan. Ang ilan ay humahawak nang masyadong mahigpit, habang ang iba naman ay halos hindi magawang hawakan ang kanilang kapareha. Siguraduhing magtatag ng matatag na postura sa pagsasayaw, ngunit nang walang labis na presyon. Ang paggalang sa mga hangganan ng isa't isa ang pinakamahalagang pundasyon sa dance floor. Kapag naramdaman ng magkabilang panig na sila ay ligtas, ang panlipunang pagkabalisa ay mawawala rin sa isang iglap.
Humingi ng paumanhin nang mabilis na may kasamang ngiti at magpatuloy lang sa indayog ng musika. Kung hindi mo ito gagawing malaking isyu, agad na magiging relaks at makakalimutan ang sitwasyon para sa inyong dalawa.
Dahan-dahang banggitin ang mga signal sa pag-lead o humingi ng payo sa guro ng sayaw. Ang mga pangungusap tulad ng "Subukan natin ito nang dahan-dahan ulit" ay nakakatulong nang hindi nararamdaman ng iyong kapareha na siya ay inaatake o pinupuna.
Magtanong ng mga simple at bukas na tanong tungkol sa paaralan, mga libangan, o ang musikang ginagamit sa klase. Kung huminto ang usapan, mag-focus na lang kayong dalawa sa basic step, nakakabawas ito ng pressure sa pag-uusap.
Pagbuo ng tiwala sa sarili sa pamamagitan ng pagsayaw
Paglampas sa pagkamahiyain sa pagsasayaw: Mga tip para sa mga kabataan
Pagyakap sa lapit sa pagsasayaw: Anong uri ka ng komportableng mananayaw?
Pagpapabuti ng body awareness para sa kabataan: Pagsayaw nang tuwid
Pag-imbita sa dance class: Paano ito gagawin nang hindi nakakahiya
Takot magkamali sa pagsayaw: 5 mental na estratehiya
Maghanap ng kapareha sa sayaw para sa mga estudyante: Gabay sa profile sa udansa
