Tumalon sa pangunahing nilalaman
Teknik sa Streetdance4 na minuto

Matutong sumayaw ng Waacking: Ang pinakamahalagang basics para sa mga braso at pose

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang Waacking ay nakabatay sa mabilis at parang latigong paggalaw ng mga braso sa ibabaw at likod ng ulo, pati na rin sa mga ekspresibo at madamdaming pose ayon sa ritmo ng musika.
  • Ang pinakamahalagang pangunahing teknik ay ang Brush-Over, kung saan ang mga pulso ay umiikot nang malapit sa ulo nang hindi ito hinahawakan.
  • Ang lakas at kontrol para sa mabilis na pag-ikot ay nagmumula sa matatag na balikat at sa sinadyang paggabay sa mga siko.
  • Ang regular at mabagal na pagsasanay sa harap ng salamin ay nagsisiguro ng malinis na geometry ng mga linya ng braso bago pabilisin ang tempo.

Sa pamamagitan ng mabilis na paggalaw ng braso at mapagmataas na mga pose, ang Waacking ay nagdadala ng purong enerhiya sa dance floor. Alamin dito kung paano mo malinis na mapagkadalubhasaan ang mga pangunahing pag-ikot at linya ng istilong ito na puno ng pagpapahayag.

Ang kailangan mo para sa iyong pagsasanay

  • Isang malaking salamin para sa sariling pagsusuri
  • Sapat na kalayaan sa paggalaw para sa mga braso
  • Maayos na napainit na mga kasukasuan sa balikat at leeg
  • Mabilis na musikang disco o mga beat na may malinaw na ritmo

Pag-unawa sa geometry ng mabilis na paggalaw ng braso

Sinumang makakakita ng mga video ng mga propesyonal na Waacking dancer sa unang pagkakataon ay kadalasang namamangha sa napakabilis na galaw nito. Ang mga braso ay tila walang kahirap-hirap na umiikot sa paligid ng ulo, habang ang katawan ay perpektong sumasabay sa ritmo ng disco music. Ngunit sa likod ng dinamikong ito ay hindi basta-bastang pagwasiwas, kundi isang tumpak at kontroladong teknik. Ang basehan para sa bilis na ito ay nasa isolation ng mga pulso at ang sinasadyang paggabay sa mga siko. Kung gusto mong matuto ng mga istilo ng Streetdance at subukan ang iyong sarili sa Waacking, dapat kang magpokus sa simula sa tumpak na pag-align ng iyong mga buto at kasukasuan. Kapag nakuha mo na ang geometry ng mga galaw sa mabagal na tempo, saka mo lang dagdagan ang bilis para makuha ang tipikal na epektong parang latigo.

Bukod sa mabilis na pag-ikot ng braso, ang Waacking ay nabubuhay sa mga dramatikong pose. Ang bawat pose ay isang nakapirming sandali na puno ng tiwala sa sarili at pagpapahayag. Para mabuo ang presensyang ito, madalas makatulong ang pagtingin sa mga kaugnay na urban art form. Halimbawa, kung gusto mo ring matuto ng Freestyle Hip Hop, alam mo na kung gaano kahalaga ang sarili mong karisma sa espasyo. Sa Waacking, ginagamit mo ang enerhiyang ito para hindi lang pakinggan ang musika, kundi bigyang-diin ang bawat beat sa pamamagitan ng malinaw at mapagmataas na postura ng katawan. Maglaan ng oras sa pag-eensayo: ang koordinasyon ng mabilis na paggalaw at biglaang paghinto ay nangangailangan ng pasensya, ngunit magbibigay sa iyo ng hindi kapani-paniwalang kontrol sa katawan.

Hakbang-hakbang patungo sa mga unang basic ng Waacking

  1. Pumwesto sa panimulang posisyon

    Tumayo nang matatag, iunat ang magkabilang braso sa gilid hanggang sa taas ng balikat at buksan ang mga palad nang nakaharap sa itaas. Panatilihing nakababa at relaks ang iyong mga balikat habang aktibong iniunat ang mga dulo ng iyong daliri palabas.

  2. Isagawa ang Brush-Over

    Ibaluktot ang iyong mga siko at dalhin ang iyong mga kamay sa isang tuloy-tuloy na galaw nang malapit sa iyong mga tainga patungo sa likod ng iyong batok, na parang sinusuklay mo ang iyong buhok patalikod. Ang mga siko ay dapat na nakaturo pa rin palabas.

  3. Ipaikot ang mga pulso

    Hayaan ang iyong mga kamay na gumawa ng paikot na galaw sa likod ng iyong ulo sa pamamagitan ng maluwag na pag-ikot ng mga pulso. Pagkatapos, ibalik ang mga braso nang may kontrol sa parehong paraan patungo sa panimulang posisyon na nakabuka.

  4. Pagsamahin ang mga galaw ng braso

    Pagsamahin ang pag-unat at pagbaluktot para sa isang tuloy-tuloy at parang latigong galaw. Siguraduhin na ang puwersa ay nagmumula sa siko at ang iyong mga braso ay nananatiling matatag sa antas ng iyong balikat.

  5. I-freeze nang dramatiko ang pose

    Itigil nang biglaan ang mabilis na galaw sa isang malakas na beat ng musika at mag-freeze sa isang mapagmataas at asimetrikong pose. Panatilihin ang tensyon sa buong katawan sa loob ng hindi bababa sa dalawang beat bago ipagpatuloy ang galaw.

Ang pinakamahalagang do's at don'ts sa Waacking

Tama

  • Gamitin ang mga siko bilang sentro ng pag-ikot
  • I-rotate ang mga pulso nang maluwag pero kontrolado
  • Panatilihing mababa at relaks ang mga balikat
  • I-freeze ang bawat pose nang may buong tensyon sa katawan

Mali

  • Iwagayway ang mga braso nang walang kontrol mula sa balikat
  • Panatilihing sobrang tigas ang mga pulso
  • Itaas ang mga balikat hanggang sa tainga dahil sa pagod
  • Pagbagsak o pagkawala ng tensyon sa mga pose

Ang iyong checklist para sa pagsasanay ng Waacking

Bago ang pagsasanay

Paghahanda

Habang nagsasanay

Proseso

Pagkatapos ng pagsasanay

Pagtatapos

Mga Madalas Itanong

  1. Ang Waacking ay isang napakabilis na istilo ng sayaw na nakabatay sa mabilis na paggalaw ng braso, pag-ikot sa paligid ng ulo, at mga dramatikong pose sa musikang disco. Ang Voguing naman ay nagbibigay-diin sa mga linyar at angular na pose, postura ng modelo, at tuluy-tuloy na paggalaw sa sahig.

Mga kursong Streetdance malapit sa iyo

Hanapin ang tamang kurso at matutunan ang mga basic mula sa mga propesyonal na trainer.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Hanapin ang iyong komunidad sa pagsasayaw sa udansa

Sa udansa connect, makakatagpo ka ng mga taong kapareho mo ng interes na nagbabahagi ng iyong hilig sa mga urban beat. Hanapin na ang iyong kapareha sa pagsasayaw o ang tamang streetdance crew na malapit sa iyo!

Hanapin ang iyong komunidad sa pagsasayaw sa udansa

Magbasa pa