Tumalon sa pangunahing nilalaman
Streetdance4 na minuto

Matuto ng mga istilo ng Streetdance: Mga pundasyon para sa Popping, Locking at House

Sa madaling salita
  • Ang mga klasikong istilo ng streetdance gaya ng Popping, Locking, at House ay nakabatay sa tumpak na kontrol sa katawan at malalim na pakiramdam sa ritmo.
  • Ang pundasyon para sa lahat ng istilo ay ang patuloy na pagsasanay ng bounce at groove na kaayon ng musika.
  • Ang mga nakatuong ehersisyo sa isolation ay nakakatulong upang kontrolin at igalaw ang bawat grupo ng kalamnan nang hiwalay sa isa't isa.
  • Ang bawat istilo ay may sariling dinamika, mula sa mga mekanikal na paghinto sa Popping hanggang sa tuluy-tuloy na paggalaw ng paa sa House.
komunidad ng udansa

Hanapin ang iyong crew para sa Streetdance

Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong kapareho mo ng hilig, mga masugid na crew, at ang mga tamang kurso sa iyong lugar para dalhin ang iyong mga urban move sa susunod na antas. Mag-sign up at maging bahagi ng pandaigdigang komunidad ng sayaw!

Hanapin ang iyong crew para sa Streetdance

Ang Streetdance ay higit pa sa mga ligaw na galaw sa musika. Ito ay isang anyo ng sining na puno ng katumpakan, kontrol sa katawan, at malalim na pakiramdam sa ritmo, na nag-aanyaya sa iyo na mahanap ang sarili mong istilo sa udansa.

Kahulugan
Bounce

Ang bounce ay tumutukoy sa tuloy-tuloy at elastikong paggalaw ng katawan pataas at pababa ayon sa ritmo ng musika, na nagsisilbing pundasyong motor para sa halos lahat ng istilo ng streetdance.

Ang ritmo sa dugo bilang pundasyon para sa bawat style

Para maunawaan ang pagkakaiba-iba ng mga urban dance, sulit na tingnan ang mga ugat ng mga klasikong style na nabuo bukod sa mga akrobatikong floor element ng Breaking. Ang pinakamahalagang pundasyon para sa bawat isa sa mga style na ito ay ang tinatawag na Bounce at Groove Training. Ang groove ay ang ritmikong pundasyon na tumatagos sa buong katawan mo, habang ang bounce naman ay ang elastikong paggalaw pataas at pababa na nagpapanatili sa iyo sa tiyempo. Kung wala ang malalim na koneksyong ito sa musika, magmumulang matigas at artipisyal kahit ang pinakatumpak na mga hakbang.

Ang sinumang gustong matuto ng mga streetdance style ay kailangang kumawala muna sa ideya na sumasayaw lang ng mga nakatakdang koreograpiya. Higit pa rito, tungkol ito sa pagbuo ng pakiramdam para sa ritmo at pag-internalize sa mga pangunahing pattern ng paggalaw hanggang sa maging bahagi na ito ng iyong pagkatao. Kapag ang itaas na bahagi ng katawan ay sumasabay na sa pagtalbog ng mga beat, doon pa lamang lubos na lalabas ang mga espesipikong teknik ng bawat style.

Kontrol sa katawan sa pamamagitan ng Popping at Locking

Ang pag-aaral ng Popping at Locking ay isang mahalagang milestone sa kasaysayan ng urban dance. Ang parehong istilo ay nagmula sa West Coast ng US, ngunit magkaiba ang mga ito sa kanilang dinamika. Ang isang tumpak na gabay para sa mga basic ng Popping ay laging nagsisimula sa tinatawag na pop o hit: ang mabilis na pag-igting at agarang pag-relax ng mga partikular na grupo ng kalamnan, kadalasan sa mga braso, binti, o dibdib, nang eksakto sa beat ng musika. Upang maisagawa nang malinis ang epektong ito, kailangan ang mga nakatuong isolation exercises mula sa Hip-Hop. Dito mo matututunang igalaw ang mga bahagi ng katawan nang hiwalay sa isa't isa.

Kabaligtaran ng mekanikal na ilusyon ng Popping ang dinamikong Locking. Ang sinumang gustong matuto ng mga hakbang sa Locking ay nakatuon sa mabilis at malinaw na paggalaw ng braso na nagtatapos sa isang naka-freeze na posisyon, ang lock. Ang istilong ito ay napaka-expressive, puno ng humor, at nakadepende sa mabilis na pag-ikot ng pulso, ang mga twirl, at malalalim na squats. Ang parehong istilo ay nangangailangan ng mataas na antas ng kontrol sa katawan, na pinakamahusay mong mabubuo sa pamamagitan ng regular at nakatuong pagsasanay sa teknik sa udansa.

Ang landas patungo sa malinis na teknik sa Streetdance

Tama

  • Damhin ang groove sa buong katawan at sumabay nang maayos
  • Igala ang bawat bahagi ng katawan nang hiwalay at may kontrol
  • Panatilihing bahagyang nakabaluktot ang mga tuhod para sa maximum na flexibility
  • Regular na magsanay ng mga basic at pakiramdam sa ritmo

Mali

  • Maghintay sa beat nang matigas at walang tension sa katawan
  • Hayaan ang buong katawan na gumalaw nang walang kontrol kasama ang mga braso
  • Sumayaw nang tuwid na tuwid ang mga binti
  • Subukan agad ang mga kumplikadong koreograpiya nang walang pundasyon
udansa-Tip

Gumamit ng cellphone para i-video ang sarili habang nagsasanay ng mga isolation. Madalas, mas malaki ang pakiramdam ng isang galaw sa loob ng sariling katawan kaysa sa hitsura nito mula sa labas.

Ang streetdance ay nagsisimula sa isip at sa puso, pero naipapakita ito sa kalsada sa pamamagitan ng ganap na kontrol sa bawat kalamnan.

Streetdance-Coach, Berlin

Walang bigat na paggalaw ng paa sa mabilis na mga beat ng club

Habang ang Popping at Locking ay nakatuon nang malaki sa itaas na bahagi ng katawan at mabilis na pag-urong ng kalamnan, ang pokus naman sa House Dance ay lumilipat sa isang tuluy-tuloy, halos lumulutang na paggalaw ng mga paa. Ang klasikong House-Dance-Grundschritt ay nakabatay sa tinatawag na Jacking, isang parang alon na paggalaw ng itaas na bahagi ng katawan na nag-vibrate sa ritmo ng mabilis at masiglang mga beat ng house. Dito nakabatay ang mga kumplikadong pagkakasunod-sunod ng hakbang gaya ng mga teknik sa Lofting, na malakas ang impluwensya mula sa mga sayaw ng Africa, tap dance, at Salsa.

Ang kombinasyon ng iba't ibang Streetdance-Techniken na ito ang gagawa sa iyo na isang versatile na mananayaw. Ang House Dance ay nagsasanay sa iyong stamina, sa kagaanan ng iyong mga paa, at sa iyong pakiramdam para sa masigla at elektronikong ritmo. Ito ang perpektong balanse sa matitigas at nakahiwalay na paggalaw ng mga istilo mula sa West Coast at nagbubukas ng pinto para sa iyo patungo sa isang bagong mundo ng interpretasyon ng musika sa dance floor.

Dalawang mundo ng kultura ng West Coast Streetdance

Popping

Mekanikal na katumpakan at ilusyon

Ang sining ng muscular contraction

Ang Popping ay nakabatay sa biglaang pag-igting ng mga partikular na kalamnan upang makalikha ng mekanikal, halos mala-robot na epekto. Dito, nangingibabaw ang mga isolation at optical illusion.

Locking

Mga energetic na stop at twirl

Dinamiko at mapagpahayag na mga pose

Gumagamit ang Locking ng mabilis at maliliksing galaw na biglang humihinto sa isang matatag na posisyon. Ang istilong ito ay puno ng enerhiya, mapaglaro, at nakatuon sa pakikipag-ugnayan sa madla.

Mga Madalas Itanong

  1. Para sa simula, angkop ang maluwag na jogging pants, maluwag na T-shirt, at mga sneaker na may patag at flexible na swelas. Ang damit ay dapat magbigay sa iyo ng pinakamataas na kalayaan sa paggalaw para sa malalalim na hakbang at malalawak na galaw ng braso.

Mga kursong Streetdance malapit sa iyo

Hanapin ang tamang paaralan ng sayaw at matutunan ang mga basic mula sa mga karanasang coach.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso