Hanapin ang tamang Groove
Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong katulad mo na gustong makibahagi sa groove sa loob ng dance studio o kaya naman ay magsanay ng mga bagong basic ng streetdance nang magkasama.
4 na minuto
Matuto ng Hip Hop Bounce: Ang tamang teknik para sa groove
- Ang Hip-Hop-Bounce ay isang tuluy-tuloy at ritmikong pagtalbog ng buong katawan, na nagsisimula sa mga tuhod at dumadaloy pataas sa balakang hanggang sa itaas na bahagi ng katawan.
- Ang paggalaw ay direktang tumutugon sa beat ng musika, kung saan ang katawan ay karaniwang tumatalbog pababa sa bawat mabigat na beat (on-beat).
- Ang maayos na paglilipat ng timbang mula sa isang paa patungo sa isa pa ang nagsisilbing teknikal na pundasyon para sa halos lahat ng urban dance steps.
- Hindi tulad ng mga akrobatikong floor element, ang bounce ay nananatiling isang paggalaw habang nakatayo, na nagbibigay ng tipikal at relaks na groove para sa udansa.
komunidad ng udansa
Ang bounce ang susi sa pagiging cool sa Hip-Hop. Ang sinumang makakabisado ng pangunahing pagtalbog na ito ay awtomatikong magbibigay ng groove sa bawat hakbang ng streetdance.
Ang kailangan mo para sa iyong pagsasanay
- Mga flat na sneaker na may flexible na swelas
- Kumportableng damit na may malayang paggalaw
- Isang Hip-Hop track na may malinaw at hindi masyadong mabilis na beat
- Sapat na espasyo para sa paglakad nang pabalik-balik sa gilid
Bakit ang bounce ang pundasyon ng iyong pagsasayaw
Ang bounce ang tumitibok na puso ng lahat ng urban dance style. Kung wala ang tuluy-tuloy na paggalaw na pataas at pababa na direktang nagmumula sa ritmo ng musika, ang pinakakumplikadong koreograpiya ay magmumulang matigas at hindi natural. Ang pag-aaral ng Hip Hop bounce ay hindi tungkol sa mekanikal na pagbaluktot ng tuhod, kundi tungkol sa pagbuo ng malalim na koneksyon sa bass. Ang paggalaw na ito ay dumadaloy sa buong katawan, nagpapaluwag sa mga kasukasuan, at nagbibigay ng kinakailangang kaluwagan. Ang sinumang nakapagsapuso ng bounce ay madaling makakagalaw sa dance floor at nakabubuo ng pundasyon para sa lahat ng iba pang Hip-Hop at Streetdance na teknik. Hindi tulad ng akrobatikong Breaking, na madalas ginagawa sa sahig at matatagpuan mo sa mga gabay gaya ng Breaking lernen für Anfänger, ang klasikong bounce habang nakatayo ang nananatiling ganap na basehan para sa bawat social dance sa urban na larangan.
udansa-tip
Ipikit ang iyong mga mata sa loob ng ilang minuto habang nagsasanay. Subukang huwag lang pakinggan ang bass, kundi hayaan ang pagyanig sa sahig na dumaloy mula sa iyong mga talampakan hanggang sa iyong mga tuhod.
Sa loob ng 5 hakbang patungo sa perpektong Hip-Hop-Groove
Hanapin ang mababang posisyon
Ibukas ang iyong mga paa nang mas malapad nang kaunti kaysa sa lapad ng iyong balakang. I-bend nang bahagya ang iyong mga tuhod, para maramdaman mo ang isang matatag pero ganap na flexible na posisyon. Panatilihing relaks ang iyong balakang habang ginagawa ito.
Simulan ang vertical na pagtalbog
Hayaan ang iyong mga tuhod na lumambot sa ritmo ng musika at iunat ang mga ito nang bahagya, nang hindi ito ganap na ini-lock. Ang pakiramdam ay parang malambot na pagtalbog sa isang trampoline.
Kontroladong paglilipat ng timbang
Ilipat ang buong bigat ng iyong katawan sa kanang paa habang patuloy kang nagba-bounce, at pagkatapos ay lumipat nang tuluy-tuloy sa kaliwang paa. Hindi dapat huminto ang bounce sa anumang pagkakataon.
Isama ang itaas na bahagi ng katawan
Hayaan ang iyong itaas na bahagi ng katawan na tumugon nang natural sa paggalaw ng iyong mga binti. Kapag ikaw ay bumababa o nagba-bounce, ang dibdib ay bahagyang tumatagilid pasulong upang gawing organiko ang pagbuo ng groove sa udansa.
Dalhin ang bounce sa loob ng silid
Ngayon, gumawa ng maliliit na hakbang patagilid o pasulong sa ritmo ng bounce. Siguraduhin na ang bawat paglapag ng paa ay may malambot na pag-absorb ng bigat at ang paggalaw ay tuloy-tuloy na dumadaloy sa iyong katawan.
Ang direktang paghahambing: Paano mo mahahanap ang groove
- Gamitin ang mga tuhod nang elastiko na parang mga shock absorber
- I-sentro ang bigat nang buo sa binti na pinagtatayuan
- Hayaan ang itaas na bahagi ng katawan na sumabay sa indayog nang relaks
- Hanapin ang ritmo sa malalim na bass ng musika
- Hayaang matigas at tuwid na tuwid ang mga binti
- Gumagalaw lang ang itaas na bahagi ng katawan nang walang footwork
- Pigilin ang hininga at pilitin ang katawan
- Mabilis at hindi sumasabay sa ritmo ng musika ang paggalaw
Ang iyong checklist para sa perpektong groove
Bago ang pagsasanay
Sa pagsisimula
Habang sumasayaw
Mga Madalas Itanong
Ang bounce ay isang tuloy-tuloy at malambot na pagtalbog ng katawan ayon sa ritmo ng musika. Ang hakbang naman ay isang tiyak na paggalaw o paglilipat ng timbang sa espasyo, na nakabatay sa pundasyong ito ng pagtalbog.
Mga kursong Hip-Hop malapit sa iyo
Hanapin ang tamang studio at matutunan ang mga basic nang direkta mula sa mga batikang coach.
Kaugnay nito
Hip-Hop at Streetdance: Ang mundo ng urban danceTuklasin ang kamangha-manghang mundo ng Hip-Hop at Streetdance. Ang aming gabay ay nagbibigay sa iyo ng komprehensibong pangkalahatang-ideya ng mga estilo, basehan, at ang perpektong panimula para sa lahat ng edad.
Matuto ng Breaking para sa mga baguhan: Paano masterin ang mga basicsMadali lang ang magsimula: Sa aming gabay para sa mga baguhan, matututuhan mo ang apat na pinakamahalagang elemento ng Breaking at ilalatag ang pundasyon para sa sarili mong style.
