Tumalon sa pangunahing nilalaman
Streetdance5 minuto

Matutong mag-Voguing: Ang limang haligi ng maalamat na istilo ng sayaw

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang Voguing ay nakabase sa limang haligi: Hands, Catwalk, Duckwalk, Spins & Dips, at Floor Performance.
  • Ang Catwalk ay nangangailangan ng paglakad sa isang eksaktong linya na may malakas at ritmikong paggalaw ng balakang.
  • Sa Duckwalk, gagalaw ka nang pabalik-balik sa isang mababang posisyon habang pinapanatiling tuwid ang iyong katawan.
  • Ang mga tumpak na Spins ay madalas nagtatapos sa isang kontrolado at tuluy-tuloy na Dip sa sahig ng sayawan.

Ang Voguing ay nakakaakit dahil sa matatalim na linya, mapagmataas na walks, at madramang mga pose. Alamin dito kung paano mo mauunawaan ang limang pangunahing haligi ng istilong ito ng sayaw at kung paano gawin nang tama ang mga unang hakbang.

DepinisyonVoguing

Ang Voguing ay isang urbanong istilo ng sayaw na nagmula sa eksena ng Ballroom sa New York, na kinikilala sa pamamagitan ng mga istiladong galaw na nagpapaalala sa mga pose sa fashion. Pinagsasama ng istilong ito ang mga linyar na galaw ng braso, mapagmataas na paglakad, at mga akrobatikong elemento sa sahig.

Ang kamangha-manghang kuwento sa likod ng mga tiyak na pose

Ang Voguing ay higit pa sa pag-pose para sa isang haka-hakang fashion magazine. Ang istilo ng sayaw na ito, na nagmula sa mga ballroom scene ng LGBTQ community sa New York, ay nakikilala sa pamamagitan ng eksaktong kontrol sa katawan at hindi mapagkakamalang presensya. Ang sinumang gustong matuto ng Voguing ay mabilis na mapapansin na ang istilong ito ay nangangailangan ng matinding tensyon sa katawan at malinaw na pakiramdam sa ritmo. Ang mga galaw ay lubhang tiyak, madalas ay heometriko, at nangangailangan ng maraming pagsisikap mula sa mga kasukasuan. Hindi tulad ng ibang urban dance styles, hindi ito tungkol sa maluwag na groove, kundi tungkol sa sinadyang pagtatanghal ng bawat segundo.

Para maunawaan ang mga batayan, sulit na tingnan ang iba't ibang istilo ng Voguing. Habang ang makasaysayang Old Way ay nakabatay sa malinaw na mga linya, simetriya, at dumadaloy na transisyon, ang New Way naman ay nagdadala ng matinding flexibility, pag-click ng mga pulso, at mga kumplikadong heometrikong pattern. Ang sinumang pipili ng dinamiko at madalas ay dramatikong Vogue Femme ay nakatuon sa matinding pagkababae at dumadaloy ngunit may diin na mga galaw. Para sa lahat ng istilo, ang limang haligi ang bumubuo sa pundasyong hindi matitinag kung saan nakabatay ang bawat performance. Ang matibay na pakiramdam sa katawan ay mahalaga para dito, katulad ng sa postura ng katawan sa ballet para sa mga nagsisimula.

Ang limang haligi at kung paano mo gagawin ang mga ito

Ang limang haligi ng Voguing, lalo na sa Vogue Femme, ay nahahati sa malinaw na mga pattern ng paggalaw. Ang unang haligi ay ang Hands: maselan at mabilis na paggalaw ng kamay at braso na nagkukuwento o nagbabalangkas sa mukha. Sumunod ang Catwalk, isang elegante at mapagmataas na paglakad sa isang linya kung saan ang mga balakang ay sobrang umuugoy. Ang Duckwalk ay nagdadala ng paggalaw sa sahig: sa isang malalim na squat, tatalon ka nang may ritmo pasulong at sisipa ng mga paa nang salitan. Ang ikaapat na haligi ay ang Spins at Dips: mabilis na pag-ikot na madalas nagtatapos sa isang kapansin-pansin at kontroladong pagbagsak sa sahig. Ang pagtatapos ay ang Floor Performance, o ang mga magagarang paggalaw habang nakahiga at nakaluhod.

Sinumang gustong matuto ng runway walk ay kailangang magtrabaho nang higit sa kanyang balanse. Sa Catwalk, ilalagay mo ang bawat paa nang direkta sa harap ng isa pa, halos parang nagbabalanse ka sa isang lubid. Ang mga balikat ay nananatiling kalmado at mababa habang ang balakang ang kumukuha ng buong dinamika. Ang Duckwalk naman ay nangangailangan ng matinding lakas sa mga hita at tuhod. Mahalaga rito na panatilihin ang bigat sa mga bola ng paa at panatilihing tuwid ang itaas na bahagi ng katawan. Ang koordinasyon ng mga elementong ito ay lubos na naiiba sa ibang mga urban style, gaya ng kung paano ka matuto ng Freestyle Hip Hop sa udansa.

Tamang teknik sa halip na panganib ng pinsala

Tama

  • Painitin nang mabuti ang mga pulso bago ang pagsasanay
  • Magsanay ng catwalk sa isang tuwid na linya
  • Panatilihing tuwid ang katawan habang ginagawa ang duckwalk
  • I-set ang mga pose nang eksakto sa matitinding beat

Mali

  • Diretsong mag-Duckwalk nang walang warm-up
  • Pagtabihin ang mga paa habang nag-Catwalk
  • Pagkuba at pagbagsak ng likod habang naka-squat
  • Hayaang maging malabo ang mga galaw nang walang kontrol sa espasyo

Ang voguing ay hindi lamang pag-pose, kundi isang biswal na pag-uusap kasama ang espasyo at musika, kung saan ang bawat milimetro ng katawan ay nasa ilalim ng ganap na kontrol.

Guro ng sayaw para sa Urban Dance

Mga praktikal na tip para sa iyong unang pagsasanay sa bahay

Para sa pagsisimula sa Voguing, ang estrukturadong pagsasanay ang susi sa tagumpay. Dahil ang mga kasukasuan, lalo na ang mga pulso, tuhod, at bukung-bukong, ay labis na napapagod, ang masusing pag-warm up ay talagang kailangan. Laging simulan ang iyong pagsasanay sa mga stretching exercise para sa mga pulso at pag-activate ng mga kalamnan sa binti. Ihiwalay muna ang mga galaw: sanayin ang mga galaw ng kamay habang nakatayo sa harap ng salamin bago mo subukang pagsamahin ang mga ito sa mga hakbang. Sa Duckwalk, dapat ay ilang metro lang muna ang gawin mo sa simula upang hindi ma-overload ang iyong mga tuhod.

Ang isa pang mahalagang aspeto ay ang musikalidad. Ang Voguing ay tradisyonal na sinasayaw sa mga House beat na may mga kapansin-pansing snare beat o tinatawag na mga crash. Ang iyong mga pose at lalo na ang mga dip ay dapat eksaktong tumama sa mga matitinding beat na ito. Pakinggan nang mabuti ang musika at subukang hulihin ang mga accent gamit ang iyong mga kamay o sa pamamagitan ng biglaang paghinto ng galaw. Kapag maayos na ang bawat elemento habang nakatayo at sa mabagal na tempo, saka mo lang dapat pagsamahin ang mga ito sa maliliit na kombinasyon at dagdagan ang bilis.

Paghahambing ng dalawang mundo ng pagpapahayag

Old Way

Geometry at malinaw na mga linya

Ang mga historikal na pinagmulan ng paggalaw

Nakatuon sa simetriya, mga linyang tuwid na tuwid, at mga historikal na pose na hango sa mga sinaunang Egyptian hieroglyph at mga klasikong fashion pose. Ang mga paggalaw ay mukhang elegante, kontrolado, at maringal.

Vogue Femme

Dramatiko at malalambot na paglipat

Dinamiko at pinakamataas na pagpapahayag

Binibigyang-diin ang matinding pagkababae, mga dramatikong epekto, at dumadaloy na paglipat. Dito, nakatuon ang pansin sa limang haligi na kinatatampukan ng mabilis na paggalaw ng kamay, malalalim na duckwalk, at mga kamangha-manghang pagbagsak sa sahig.

Mga Madalas Itanong

  1. Ang limang haligi ay Hands (paggalaw ng kamay), Catwalk (marangyang paglakad), Duckwalk (paglakad nang nakapaloob), Spins & Dips (pag-ikot at pagbagsak), at Floor Performance (pagtatanghal sa sahig). Ang mga ito ang bumubuo sa teknikal na pundasyon ng Vogue Femme.

Mga dance class sa malapit sa iyo

Hanapin ang tamang studio at matutunan ang mga pundasyon mula sa mga bihasang instructor.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Hanapin ang iyong komunidad para sa Voguing

Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong kapareho mo ng hilig sa mga urban dance style. Maghanap ng mga angkop na kurso sa iyong lugar o makipagkita sa mga dance partner para magsanay ng inyong mga pose nang magkasama.

Hanapin ang iyong komunidad para sa Voguing

Magbasa pa