Hanapin ang iyong Crew para mag-ensayo
Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong katulad mo na sasayaw kasama mo, susubok ng mga bagong step, at magbabahagi ng saya sa paggalaw. Mag-sign up at maging bahagi ng pandaigdigang komunidad ng streetdance.
Ni Bernhard De LucaNa-update noong
Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong katulad mo na sasayaw kasama mo, susubok ng mga bagong step, at magbabahagi ng saya sa paggalaw. Mag-sign up at maging bahagi ng pandaigdigang komunidad ng streetdance.
Ang pag-iimprobisa sa Hip-Hop ay madalas na parang pagtalon sa malamig na tubig sa simula. Kung alam mo ang mga karaniwang hadlang, mabilis mong mababago ang kinatatakutang paninigas tungo sa malikhaing enerhiya sa dance floor.
Nakatuon sa purong improvisasyon
Ang lahat ng nakalistang pagkakamali ay tumutukoy lamang sa malayang improvisasyon at hindi sa mga inensayong palabas.
Kahalagahan para sa mga baguhan
Ang mga tip na ito ay nakabase sa mga totoong hamon na nararanasan ng mga nagsisimula sa unang ilang buwan ng pagsasanay sa udansa.
Praktikal na benepisyo
Para sa bawat natukoy na pagkakamali, may inaalok na ehersisyong pangkoreksyon na madaling maipatupad ng udansa.
Malayang pagpili
Walang paaralan ng sayaw o platform ang nagbayad para sa pagkakalagay sa listahang ito.
Mali 1, dance floor, pundasyong ritmo
Ang sinumang pilit na nagtatangkang pagsunod-sunurin ang mga nakakamanghang moves ay nawawala sa beat. Ang bounce ang pundasyon ng Hip-Hop: hanapin muna ang ritmo ng pag-indayog sa iyong mga tuhod bago mo subukan ang mas kumplikadong mga hakbang.
Mali 2, silid-ensayo, biswal na pokus
Ang palagiang pagtingin sa sariling mga paa ay nagpapahiwatig ng kawalan ng tiwala sa sarili at nakakaabala sa balanse. Itaas ang iyong ulo, damhin ang paligid, at humanap ng eye contact para mas maging present at malayang gumalaw sa udansa.
Mali 3, studio ng sayaw, paggalaw ng buong katawan
Maraming baguhan ang gumagalaw lamang ang mga braso at binti, habang nananatiling matigas ang katawan. Kapag ang dibdib at balakang ay sumasabay na sa paggalaw, ang istilo ng pagsayaw ay magmumulang natural, maluwag, at tunay na urban.
Mali 4, Cypher, pasensya sa pagsasayaw
Ang freestyle ay hindi nangangahulugang kailangang magpakita ng bagong galaw sa bawat segundo. Huwag matakot na ulitin ang isang magandang hakbang sa loob ng ilang beats: nagbibigay ito sa iyo ng kumpiyansa at nagpapakita na tunay mong naririnig ang musika.
Pagkakamali 5, freestyle session, mental block
Ang sinumang natatakot magkamali ay gumagalaw nang may pag-aalinlangan at kontrol. Gamitin ang mga hakbang na akala mo ay palpak bilang isang sinadyang transisyon patungo sa bago: sa freestyle, walang maling nota, mga bagong landas lang ang mayroon sa udansa.
Mali 6, music box, pokus sa pandinig
Ang sinumang nakikinig lang sa malalakas na beat ay nawawalan ng pagkakataong marinig ang maliliit na himig ng melodiya o boses. Subukang mag-focus sa iba't ibang track habang nagsasanay para mas maging malikhain ang iyong pagpapahayag sa udansa.
Mali 7, training hall, pisikal na balanse
Ang sinumang nagpipigil ng hininga habang sumasayaw ay awtomatikong naninigas at mabilis na napapagod. Aktibong magpokus sa malalim at pantay na paghinga para mapanatiling relaks ang iyong mga kalamnan at malinaw ang iyong isipan sa udansa.
Hanapin ang tamang kurso para mapagtibay ang iyong mga basic at maging mas tiwala sa sarili sa freestyle.
Pilipinas: wala pang kurso
Ang sinumang nahaharang sa freestyle ay kadalasang sinusubukang bumuo ng mga galaw sa kanilang isip, sa halip na magtiwala sa sariling katawan. Ang takot na magmukhang nakakahiya o hindi koordinado ay direktang humahantong sa tipikal na paninigas. Upang permanenteng malutas ang mga harang na ito, makakatulong ang isang malay na pagbabago ng perspektibo: ang freestyle ay hindi isang pagtatanghal na walang mali, kundi isang tuluy-tuloy na pag-uusap sa musika. Sa halip na maghanap ng perpektong hakbang, dapat mong matutunang paglaruan ang iyong timbang at hayaan ang mga simpleng pagbabago ng direksyon. Kapag tinanggap mo na ang mga hindi inaasahang galaw ay hindi mga pagkakamali, kundi mga bagong sanga, mawawala ang takot sa pag-iimprobisa.
Ang isang mahusay na tool upang pasiglahin ang iyong pagkamalikhain at tuklasin ang mga bagong pattern ng paggalaw ay ang sistematikong labbing sa streetdance. Dito, nagtatakda ka ng mga malay na limitasyon upang makaalis sa iyong nakasanayang gawi. Halimbawa, kung magtutuon ka ng pansin sa paggalaw lamang ng iyong mga braso sa loob ng isang minuto o paggalaw nang eksklusibo sa antas ng tuhod, pinipilit mo ang iyong utak na humanap ng mga bagong solusyon. Ang nakatuong pag-aaral din ng mga indibidwal na isolation, gaya ng nararanasan sa pag-aaral ng arm wave, ay nagpapalawak ng iyong pisikal na bokabularyo at nagbibigay sa iyo ng kinakailangang kumpiyansa sa cypher.
Mukha kang matigas dahil pinaplano mo ang mga galaw sa iyong isip bago mo ito gawin. Ang mental na pagkaantala na ito ay humaharang sa natural na daloy ng iyong katawan at nagdudulot ng tensyon sa mga kalamnan. Hayaan mong lumuwag ang bigat sa iyong mga tuhod para mawala ang paninigas.
Ang pinakamahusay na paraan para malagpasan ang freestyle block ay sa pamamagitan ng sadyang paglilimita sa iyong pagsasanay. Halimbawa, sumayaw ng isang buong kanta gamit ang isang braso lang, o baguhin lang ang iyong lebel mula mataas patungong mababa. Tinatanggal nito ang pressure na kailangang maging perpekto ang lahat nang sabay-sabay.
Ang pinakamalaking pagkakamali ay ang pagsayaw nang hindi sumasabay sa ritmo, na sinusundan ng palagiang pagtingin sa sahig. Ang sinumang nakatingin lang sa ibaba ay nawawalan ng koneksyon sa espasyo at sa ibang mga mananayaw, na nagpapatingkad sa kawalan ng tiwala sa sarili.
Matuto ng Freestyle Hip Hop: Cypher, Krump at mga modernong istilo
Labbing sa Streetdance: Paano bumuo ng sariling istilo ng pagsasayaw
Pag-aaral ng Krump: Panimula sa makapangyarihang streetdance
Matutong sumayaw ng Waacking: Ang mahahalagang basics para sa mga braso at pose
Pag-aaral ng Voguing: Ang limang haligi ng maalamat na istilo ng sayaw
Cypher sa Hip-Hop: Gabay sa Pagsayaw sa Bilog