Tumalon sa pangunahing nilalaman
Latin American dances4 na minuto

Jive basic step: Ang tamang pagkakasunod-sunod ng hakbang para sa mga nagsisimula

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang Jive basic step ay isinasayaw sa six-count rhythm sa loob ng anim na bilang, gamit ang isang rock step at dalawang kasunod na chassé.
  • Ang mga leader ay nagsisimula gamit ang kaliwang paa paatras, habang ang mga follower naman ay ginagawa ang mirror image nito gamit ang kanang paa paatras.
  • Ang paglilipat ng timbang ay nananatiling nakatuon sa bola ng mga paa upang mapanatili ang balanse sa mabilis na pagpapalit ng direksyon sa mataas na tempo.
  • Ang maliliit at patag na hakbang ay nakakatulong upang hindi mawala sa tiyempo habang sumasayaw sa mabilis na musika.

Kalimutan ang mga kumplikadong koreograpiya at matitigas na pose. Gamit ang tamang pakiramdam sa ritmo at maayos na paglilipat ng bigat ng katawan, madadala mo ang Jive-Grundschritt sa dance floor nang walang mali sa pinakamabilis na panahon.

Ang kailangan mo bago magsimula

  • Mga sapatos sa pagsayaw na may magandang grip at flexible na swelas
  • Isang partner para sa sabay na pakiramdam sa ritmo
  • Kaunting espasyo para sa paggalaw nang patagilid sa silid
  • Mabilis na musikang Jive na may malinaw na kumpas

Bakit mahalaga ang katumpakan sa mabilis na mga sayaw na Latin

Ang Jive ang hindi mapapantayang buhawi sa mga sayaw na Latin. Sinumang matuto ng sayaw na ito sa world dance program ay mabilis na mapapansin: tungkol ito sa purong enerhiya, ritmikong katumpakan, at sapat na stamina. Hindi tulad ng mas mahinahong mga sayaw gaya ng Rumba, ang bilis ng Jive ay hindi nagpapatawad sa pag-aalinlangan. Dahil dito, mas mahalagang panatilihin ang pangkalahatang-ideya ng mga hakbang at figure sa Latin at lubos na magpokus sa pundasyon. Ang pangunahing hakbang ay nakabatay sa pattern na anim na beat, na sinasayaw sa loob ng anim na bilang. Ang susi sa tagumpay ay ang pagpapanatili sa mga paa na malapit sa sahig at laging paglalagay ng bigat sa mga bola ng paa. Sa ganitong paraan lamang mananatiling sapat na maliksi ang katawan upang madaling masundan ang mabilis na mga Chassé.

Ang ritmikong paghahati sa anim na beat

Ang ritmo ng Jive ay madalas bilangin bilang 1-2, 3-at-4, 5-at-6. Ang unang dalawang beat ay sinusundan ng klasikong rock step, na bumubuo ng kinakailangang tensyon sa pagitan ng magkapareha. Ang mga beat na tatlo at apat, gayundin ang lima at anim, ay pinupuno ng mabilis na Chassé. Ang mga pag-ilid na hakbang na ito ay nangangailangan ng tumpak na koordinasyon: ang paa ay lumalapat nang patag habang ang tuhod ay bahagyang tumatalbog. Sinumang gumawa ng masyadong malalaking hakbang dito ay agad na mawawalan ng koneksyon sa musika. Para sa madaling pagsisimula, sulit na sanayin ang footwork nang walang kapareha hanggang sa kusa nang maisagawa ng muscle memory ang mabilis na mga pagpapalit. Kapag nakuha na ang basehan, mas magiging madali rin ang paglipat sa ibang mga sayaw gaya ng pangunahing hakbang ng Bachata o mga klasikong ballroom dance.

Ang pangunahing hakbang sa Jive sa apat na madaling hakbang

  1. Simulan ang paghakbang paurong

    Ang leader ay maglalagay ng kaliwang paa sa isang maliit na hakbang patalikod at ililipat ang timbang sandali pagkatapos nito. Ang follower ay gagawa ng parehong galaw nang sabay sa salamin na paraan gamit ang kanang paa patalikod.

  2. Ibalik ang timbang

    Ang timbang ay agad na ibinabalik sa harap sa nakatayong paa. Ang mabilis na paglipat ng timbang na ito ang nagbibigay ng tipikal na tensyon na parang spring, na nagbibigay ng momentum para sa mga susunod na hakbang.

  3. Sayawin ang unang Chassé

    Magsagawa ng mabilis na Chassé patungo sa kaliwang bahagi. Ipatong ang kaliwang paa nang patag sa gilid, hilahin ang kanang paa palapit, at buksan muli ang kaliwang paa patungo sa kaliwa. Panatilihing napakaliit ng mga hakbang.

  4. Tapusin ang pangalawang Chassé

    Isayaw na ngayon ang pangalawang Chassé patungo sa kanang bahagi. Magsimula gamit ang kanang paa patungo sa kanan, ilapit ang kaliwang paa, at tapusin gamit ang kanang paa patungo sa kanan upang makabalik sa panimulang posisyon.

Ang pinakamahalagang do's at don'ts sa Jive

Ganyan lang

  • Gumawa ng maliliit at patag na hakbang
  • Panatilihin ang bigat sa iyong mga bola ng paa
  • Hayaan ang iyong mga tuhod na maging malambot at elastiko
  • Panatilihing matatag at tuwid ang iyong katawan

Hindi ganito

  • Gumawa ng malalaking talon sa ibabaw ng dance floor
  • Ilipat ang bigat sa iyong mga sakong
  • Sumayaw nang tuwid ang mga tuhod
  • Hayaan ang iyong katawan na gumalaw nang walang kontrol

Ang iyong Jive-checklist para sa pagsasanay

Bago magsimula

Paghahanda

Sa dance floor

Pagdating

Habang sumasayaw

Habang

Mga Madalas Itanong

  1. Ang Jive ay sinasayaw sa mabilis na 4/4 time signature, habang ang basic step ay nahahati sa anim na bilang. Ang pagkakaibang ito ay nababalanse sa loob ng dalawang bar, kung saan kasya ang kabuuang tatlong basic step.

Mga kursong Latin malapit sa iyo

Hanapin na ang tamang kurso sa pagsasayaw at matutunan ang Jive mula sa mga propesyonal.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Hanapin ang iyong kapareha sa sayaw para makisabay

Naghahanap ka man ng perpektong kapareha sa sayaw o gusto mong mag-book ng tamang kurso na malapit sa iyo: Sa udansa connect, makakatagpo mo ang mga taong katulad mo na kapareho mo ng hilig sa mabilis na mga sayaw na Latin.

Sumali nang libre
Hanapin ang iyong kapareha sa sayaw para makisabay

Bagay sa iyo

Magbasa pa