Tumalon sa pangunahing nilalaman
Magsanay nang magkasama6 minuto

Kasayaw para magsanay sa Stuttgart: Magpatuloy nang magkasama

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Makakahanap ka ng mga katuwang sa pagsasanay sa Stuttgart sa pamamagitan ng udansa o ng mga personal mong kakilala sa pagsasayaw na interesadong magsanay nang mag-isa.
  • Para maging tuloy-tuloy ang pagsasanay ninyo bilang magkapareha, kailangan ninyo ng iisang layunin sa pagkatuto, angkop na mga papel sa pagsasayaw, at regular na iskedyul.
  • Inilalarawan ng feedback ang isang partikular na galaw at humahantong ito sa pagbabagong napagkasunduan ninyo para sa susunod na pagsubok.
  • Pagkatapos ng bawat sesyon, itala ninyo kung ano ang nagawa ninyo nang maayos at kung ano ang pagtutuunan ninyo sa susunod na pagkikita.

Kaaya-aya ang sabay na pagsayaw ng isang pamilyar na pagkakasunod-sunod ng mga galaw. Nangangailangan ng pasensya at kahandaang baguhin din ang sarili mong galaw ang pananatiling magkasama sa pinakamahirap na bahagi nito.

Ito ang kailangan ninyo para makapagsanay nang mag-isa

  • Isang pangunahing hakbang o pagkakasunod-sunod na alam na nilang dalawa
  • Angkop na sapatos at bakanteng lugar na pinahihintulutang pagpraktisan
  • Musikang malinaw na maririnig ang kumpas sa pamilyar na tempo
  • Isang puntong tagpuan na madaling marating ng dalawa sa Stuttgart
  • Kuwaderno o cellphone para sa maiikling tala tungkol sa ensayo

Dapat makilala ninyong dalawa ang layunin ng pagsasanay

Para sa isang regular na kapareha sa pagsasanay sa Stuttgart, makakatulong ang layuning mapagmamasdan ninyo habang sumasayaw. Hindi malinaw sa “gumaling” kung sino ang dapat magsanay ng ano. Samantala, inilalarawan ng “Pagkatapos ng ikot, pareho tayong nakatayo nang matatag sa itinakdang paa” ang iisang layunin. Magkaiba ang mga gawain ng lider at tagasunod, pero pareho ang tinitingnan nilang bahagi.

Hindi pa tiyak na paliwanag sa sanhi ang nakikitang pagkakamali. Kung nahuhuli ang isang tao sa paglabas mula sa ikot, maaaring dahil ito sa nahuling hudyat, masyadong malaking hakbang o hindi kumpletong paglilipat ng bigat. Kaya isang bagay lang ang baguhin ninyo at ulitin ang parehong bahagi. Makikita ito sa halimbawa ng malinaw na mga hudyat ng direksyon sa Foxtrot: bahagi ng magkasanib ninyong gawain ang paghahanda sa galaw, hindi lang ang nakikitang ikot.

Tumatatag ang pagsasama bilang magkapareha kapag pareho ninyong tinatanggap ang pag-uulit. Maaaring hindi bagay sa gustong mag-ipon ng mga bagong figure ang isang taong gustong patatagin ang mga kilalang transition. Makakatulong sa inyo ang plano sa pagsasanay sa pagitan ng dalawang klase para mapanatiling kaunti ang gagawin ninyo. Pinatitibay ng pagsasanay nang mag-isa ang mga alam na; hindi dapat isama sa mga pagsubok ninyo ang mga hindi pamilyar na buhat, alalay o mapanganib na figure. Kung hindi malinaw ang teknik, itala ninyo kung aling bahagi ang hindi pa malinaw, sa halip na pilitin ninyo ang isa't isa papunta sa isang posisyon.

Mga paa at sapatos ng magkaparehang sumasayaw, isang lalaki at isang babae, habang nagsasanay ng mga sayaw na standard at Latin American
Napapanatili rin ng isang maikling tala ang maliliit na pag-unlad na madaling makalimutan bago ang susunod na pagkikita.

Pitong hakbang para magkaroon ng palagiang kapareha sa pagsasanay

  1. Sadyang kausapin ang mga interesadong magsanay

    Maghanap sa udansa ng makakasayaw sa Stuttgart o kausapin ang isang personal mong kakilala sa pagsasayaw tungkol sa pagsasanay nang magkasama. Ipaliwanag ang pagkakaiba nito sa malayang pagsasayaw nang tuluy-tuloy: gusto mong ulitin ang mga galaw na alam mo na at pagtuunan ng pansin ang isang partikular na bahagi. Interesado rin sa ganitong paraan ng pagsasanay ang angkop na makakasayaw.

  2. Pumili ng isang pinagsasaluhang layunin

    Pumili kayo mula sa mga galaw na pareho ninyong alam ng eksaktong isang aspetong kailangang pagbutihin, halimbawa, ang transisyon pagkatapos ng isang ikot. Magtakda ng malinaw na resultang makikita: Makakabalik kayong dalawa sa pangunahing hakbang nang walang dagdag na hakbang. Itakda ang mga papel at huwag munang isama ang iba pang mga galaw sa bahaging ito.

  3. Itakda ang balangkas ng pagsasanay

    Magkasundo kayo sa paulit-ulit na iskedyul, tagal na madaling kayanin, at lugar na puwedeng gamitin. Bilang panimulang mungkahi, sapat na ang mga 30 minuto na may pahinga. Tahasang itakda ang oras ng pagsisimula at pagtatapos, para maging konkretong tipanan na mapaglalaanan ng oras ninyong dalawa ang “Kailangan na nating magpraktis minsan.”

  4. Isayaw nang magkasama ang panimulang sitwasyon

    Magpainit muna kayo sa pamamagitan ng pamilyar at maliliit na galaw, at sayawin muna ang inyong bahagi nang walang pagwawasto. Pagkatapos, magbanggit ang bawat isa ng isang obserbasyon tungkol sa sarili niyang galaw. Itala kung saan natitigil ang daloy ninyo, nang hindi pa pinagpapasyahan kung sino ang may pananagutan dito.

  5. Subukan ang isang pagbabago

    Magkasundo kayo sa eksaktong isang pagbabago, halimbawa, gumawa ng mas maliliit na hakbang sa paglipat. Ulitin muna ang bahaging iyon nang dahan-dahan nang walang musika, pagkatapos ay sa pamilyar na kumpas. Suriin sa napagkasunduang huling punto kung nakatutulong ito. Kung hindi malinaw ang resulta, huwag basta dagdagan ang diin sa mga kamay o braso.

  6. Magpalitan ng feedback nang paisa-isa

    Pagkatapos ng isang buong pagsubok, huminto at hayaang matapos magsalita ang bawat isa. Sabihin, halimbawa: „Bago magpalit ng direksiyon, nasa kabilang paa ko pa ang bigat.“ Pagkasunduan kung ano ang susubukan sa susunod. Mag-usap lang habang sumasayaw kung kailangan ninyong huminto o may masakit.

  7. Itala ang progreso at pagpapatuloy

    Sa pagtatapos, sayawin ninyo ang bahagi nang walang paghinto at itala ang resulta pati ang bahaging kailangan pang pagtuunan. Magpasya kayong magkasama kung natapos na ang layunin o magpapatuloy pa ito. Kumpirmahin ang susunod na iskedyul at magkasundong kung magkansela, mananatili ang susunod na gawaing pagsasanay.

Paano nagiging kapaki-pakinabang ang mga puna

Ganito

  • Ilarawan ang sarili mong nararamdaman: „Nawawala ang koneksiyon ko rito“
  • Limitahan ang feedback sa isang tiyak na transisyon
  • Bago gumawa ng pisikal na pagwawasto, tahasang humingi muna ng pahintulot
  • Kung hindi sigurado, pasimplehin ang bahaging iyon

Huwag ganito

  • Husgahan ang kapareha: „Palagi kang pangit mag-lead“
  • Magkomento sa buong teknik pagkatapos ng isang pagsubok
  • Ituwid ang mga braso, likod o balakang nang hindi nagtatanong
  • Pilitin ang mas malalaki at mas mabilis na galaw kapag hindi sigurado

Mga puntong maaari ninyong lagyan ng tsek

Bago ang klase

Paghahanda

Pagkatapos ng mga unang pagsubok

Pagtutugma

Bilang pagtatapos

Pagpapatuloy

Mga Madalas Itanong

  1. Hindi, ang pangunahing kailangan ninyo ay isang gawaing pareho ninyong mapagtutuunan. Maaaring magbigay ng mga payo ang mas bihasang tao, pero hindi niya dapat palaging akuin ang papel ng guro. Kung palaging nagpapaliwanag ang isa at sumusunod lang ang isa, nawawala ang pagkakataong kapwa kayo makapagsanay. Pumili na lang kayo ng mas madaling gawaing magagawa ninyo nang magkasama.

Mga Kurso sa Sayaw ng Magkapareha sa Stuttgart

Kung wala pa kayong iisang pundasyon para sa layunin ninyo sa pagsasanay, makikita sa filter ang mga kasalukuyang kurso at iskedyul sa Stuttgart.

Wala pang kurso dito

Mag-subscribe sa newsletter, ipapaalam namin sa'yoMay dance school ka ba? Idagdag ang mga kurso mo

Maaasahang kapareha para sa pagsasanay

Sa udansa, makakahanap ka ng mga kapareha sa pagsayaw sa Stuttgart na maaari mong makasama sa pagsasanay ng mga kilalang galaw. Sabihin ang layunin mo sa pagsasanay para maging pinagsasaluhang gawain ito.

Sumali nang libre
Maaasahang kapareha para sa pagsasanay

Bagay dito

Gabay sa Pagsasayaw

Tingnan ang lahat ng artikulo