Вивчай стилі Streetdance: основи для Popping, Locking та House

Щоб зрозуміти різноманітність міських танців, варто поглянути на коріння класичних стилів, які виникли поза акробатичними елементами брейкінгу на підлозі. Найважливішою основою для кожного з цих стилів є так званий Bounce та Groove тренінг. Грув, це ритмічний фундамент, який пронизує все твоє тіло, тоді як баунс, це еластичний рух вгору-вниз, що тримає тебе в такті. Без цього глибоко вкоріненого зв'язку з музикою навіть найточніші кроки виглядають скутими та штучними.

Той, хто хоче вивчити streetdance стилі, повинен спочатку позбутися думки, що потрібно лише повторювати фіксовані хореографії. Натомість йдеться про розвиток відчуття ритму та засвоєння базових моделей руху так, щоб вони стали частиною тебе. Лише коли верхня частина тіла пружинить у гармонії з бітами, специфічні техніки окремих стилів розкривають свій повний потенціал.

Абсолютною віхою в історії урбаністичних танців є вивчення Popping та Locking. Обидва напрямки виникли на західному узбережжі США, проте вони докорінно відрізняються за своєю динамікою. Точна інструкція для основ Popping завжди починається з так званого pop або hit: блискавичного напруження та миттєвого розслаблення певних груп м'язів, зазвичай у руках, ногах або грудях, точно в такт музиці. Щоб виконати цей ефект чисто, необхідні цілеспрямовані вправи на ізоляцію з Hip-Hop. Під час них ти вчишся рухати окремими частинами тіла абсолютно незалежно одна від одної.

На відміну від механічної ілюзії Popping, існує динамічний Locking. Той, хто хоче вивчити кроки Locking, робить ставку на швидкі, чітко визначені рухи руками, які завершуються в застиглій позиції, так званому lock. Цей стиль надзвичайно виразний, сповнений гумору і базується на швидких обертах зап'ясть, twirls, та глибоких присіданнях. Обидва напрямки вимагають високого рівня контролю над тілом, який ти найкраще розвинеш завдяки регулярним, зосередженим технічним тренуванням на udansa.

У той час як Popping та Locking значною мірою зосереджені на верхній частині тіла та швидких скороченнях м'язів, у House Dance основна увага переноситься на плавну, майже невагому роботу ніг. Класичний базовий крок House Dance базується на так званому джекінгу, хвилеподібному русі верхньої частини тіла, що вібрує в ритмі швидких, енергійних бітів House. На цьому будуються складні послідовності кроків, такі як техніки Lofting, на які сильно вплинули африканські танці, степ та Salsa.

Поєднання цих різних технік Streetdance зробить тебе різнобічним танцюристом. House Dance тренує твою витривалість, легкість ніг та відчуття енергійних електронних ритмів. Це ідеальний баланс до жорстких, ізольованих рухів стилів західного узбережжя, що відкриває перед тобою двері до цілого нового світу музичної інтерпретації на танцполі.