Перейти до основного вмісту
Розуміння руху5 хвилин

Зводити стопи у Повільному фокстроті? Чому вони проходять одна повз одну

Автор: Bernhard De LucaОновлено

Коротко кажучи
  • У федер-степі та потрійному кроці ти проводиш вільну ногу повз опорну, замість того щоб зводити ноги, переносячи на них вагу.
  • Коротке зближення стоп є проміжним положенням, а не додатковим кроком чи обов’язковою зупинкою.
  • Третя позиція стоп в обох фігурах залишається відкритою, одна стопа перед іншою.
  • В інших фігурах Повільного фокстроту (Slowfox) ноги можуть зводитися, тому правило проводити ногу повз опорну не стосується всього танцю без винятку.

Чітке завершення спочатку здається правильним, особливо якщо ти вже танцюєш вальс (Walzer). У повільному фокстроті (Slowfox) саме цей звичний порядок може створити зупинку, якої щойно виконана фігура зовсім не передбачає.

ВизначенняЗмикання стоп із перенесенням ваги

Змикання стоп із перенесенням ваги, це підведення однієї стопи до іншої з подальшим перенесенням ваги на стопу, що змикається. Саме лише наближення стоп одна до одної або проведення однієї повз іншу ще не є змиканням із перенесенням ваги.

Близькість стоп ще не означає закритого кроку

Якщо ти хочеш зводити стопи в повільному фокстроті (Slowfox), спершу варто розрізнити видиме положення поруч і справжній закривальний крок. Під час руху вперед вільна стопа проходить повз опорну. На коротку мить обидва черевики опиняються майже на одному рівні. Тому на фото може здаватися, що стопи зведені, хоча вільна стопа саме продовжує рух.

Вирішальне значення має траєкторія стопи, а не окремий нерухомий кадр. Коли вільна стопа проходить повз опорну, її наближення до опорної не є метою. Вільна стопа продовжує рух до наступного запланованого кроку. Натомість у закривальному кроці з опорою на стопу положення поруч стає положенням стоп для окремого кроку.

Також це пояснює вислів «відкриті позиції стоп» у повільному фокстроті: після відповідних кроків одна стопа стоїть перед іншою. Тут «відкриті» не означає, що ноги широко розставлені або навмисно далеко одна від одної. Під час проходження ноги можуть зближуватися, але це ще не означає, що ти виконуєш закривальний крок. Саме тому вказівки «звести стопи близько» і «закрити стопи» не є взаємозамінними. Перша описує проходження, друга, певну дію кроку.

Залишене скраю взуття нагадує: контакт підошви з підлогою та положення стопи є різними речами.
Залишене скраю взуття нагадує: контакт підошви з підлогою та положення стопи є різними речами.

Федерстеп і потрійний крок не передбачають збирання ніг

У своїй базовій формі федерстеп і потрійний крок складаються кожен із трьох кроків уперед. Їхні траєкторії всередині пари різняться, але жоден із цих елементів не завершується зведенням стоп із перенесенням ваги. Після третього кроку залишається відкрита позиція. Стопа, що після цього стає вільною, готова до наступного руху, і тобі не потрібно попередньо ставити її поруч з іншою, додаючи окремий крок.

Саме число три може створити хибне враження. Якщо ти знаєш закриті зміни у Повільному вальсі (Langsamer Walzer), то завершення фігури для тебе звичне. Але три кроки не означають автоматично «крок, крок, зведення». Конкретна фігура визначає, що саме робить третій крок.

Тому доданий наприкінці крок зі зведенням ніг не робить федерстеп чи потрійний крок правильнішими. Він змінює передбачену послідовність. Останній крок уже є повноцінним і не потребує додаткового завершального руху. Послідовність кроків потрійного кроку для обох ролей показує цю різницю в кожній позиції. Тут достатньо спільної ознаки: стопи проходять одна повз одну, а не зводяться в кінці цих фігур.

Перехід чи вставлене завершення

Саме так

  • Проводити стопи близько одна до одної
  • Завершувати третій крок у відкритій позиції стоп
  • Розпізнавати фігуру за передбаченою траєкторією кроків
  • Зводити стопи лише у відповідних фігурах

Не так

  • Зводити стопи разом під час проходу
  • Додавати збиральний крок після третього кроку
  • Рахувати кожну близьку позицію стоп як новий крок
  • Завжди залишати кожну фігуру повільного фокстроту (Slowfox) відкритою

Дві стопи поруч у повільному фокстроті (Slowfox) можуть бути коротким проходом, не перетворюючись на завершальний крок.

редакція udansa

Відсутність змикання стоп не означає відсутності структури

Прохід повз партнера може спершу здаватися незвичним, адже немає помітної точки зведення стоп. Та все одно кожен крок має певне положення стопи. Ти не виконуєш невизначену послідовність, у якій стопи можуть опинятися будь-де. Відкритість описує просторове розташування, тоді як фігура й далі має чітко визначену траєкторію.

Ролі також пояснюють, чому спільне змикання стоп тут не потрібне як орієнтир. Одна людина рухається вперед, інша назад. Обидві проходять повз одна одну з протилежних напрямків, але нікому не потрібно чекати спільного моменту зі зведеними стопами. Той, хто свідомо зупиняється там, додає до власної послідовності кроків ще одну точку зведення стоп.

Однак із цих прикладів не випливає заборона на змикання стоп у всьому повільному фокстроті (Slowfox). У танці є й фігури зі змиканням стоп, наприклад оберти на п’ятах. Тож твердження «У повільному фокстроті ніколи не змикають стопи» так само неточне, як і «після кожної фігури потрібно змикати стопи». Правильне розуміння вужче: у пір’я́ному кроці та потрійному кроці стопи не змикаються, оскільки ці кроки просуваються вперед. Ти розумієш прохід повз партнера як складову цих фігур, але не мусиш перетворювати це на загальне правило для кожної наступної фігури повільного фокстроту.

Той самий прохід з двох напрямків

Вперед

Вільна стопа приходить ззаду

Проведення повз під час руху вперед

Під час руху вперед вільна стопа наближається до опорної ззаду. Зближення обох черевиків є лише частиною її шляху: вона проходить повз опорну стопу й ставиться далі попереду, щоб зробити наступний крок.

Назад

Вільна стопа підходить спереду

Проведення повз опорну стопу на шляху назад

У русі назад вільна стопа наближається до опорної спереду. І тут положення поруч не є точкою збирання: стопа проходить повз опорну й ставиться далі позаду для наступного кроку.

Часті запитання

  1. Ні, стопи не мають торкатися, коли проходять одна повз одну. Вони рухаються близько одна до одної, не притискаючись одна до одної. Випадкове легке торкання це не те саме, що навмисний контакт, який заважає руху вільної ноги.

Курси стандартних танців із повільним фокстротом

Ти зможеш розпізнати проведення ніг повз одна одну в повільному фокстроті (Slowfox) серед знайомих базових фігур на курсі стандартних танців.

Переглянути всі відповідні курси

Разом розібратися з кроками

На udansa ти знайдеш партнерів для танців, з якими можна відпрацьовувати знайомі фігури повільного фокстроту (Slowfox). Так ти зможеш відчути прохід повз партнера з обох напрямків руху.

Разом розібратися з кроками

Читати далі