مرکزی مواد پر جائیں
جوڑی کی حرکات۶ منٹ

چا چا چا، ہاتھ سے ہاتھ: مل کر پیچھے کی طرف کھلیں

تحریر: Mary De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • ہینڈ ٹو ہینڈ میں تم دونوں ساتھ ساتھ گھومتے ہو اور گنتی کی دوسری ضرب پر ایک ایک پاؤں پیچھے رکھتے ہو۔
  • تیسری ضرب پر وزن اگلے پاؤں پر واپس آتا ہے، اور تم دوبارہ ایک دوسرے کی طرف گھومتے ہو۔
  • چوتھی اور پہلی ضرب پر سائیڈ چاسے کرتے ہو، اس دوران دوسری طرف جانے کے لیے ہاتھوں کا اتصال بدلتے ہو۔
  • پہلی بار کھلنے کے لیے لیڈر بائیں پاؤں سے پیچھے جاتا ہے، فالوور دائیں پاؤں سے؛ اس کے بعد تم پاؤں بدلتے ہو۔

ایک چھوٹا سا پیچھے کی طرف قدم تم دونوں کی مشترکہ نگاہ کا رخ بدل دیتا ہے، جبکہ تمہیں ایک دوسرے سے دور ہونے کی ضرورت نہیں پڑتی۔ اگر رقص کی حرکت اٹک جائے، تو اس کی وجہ اکثر واپسی اور پہلو بدلنے کے درمیان کا لمحہ ہوتا ہے، حرکت کرنے کی صلاحیت کی کمی نہیں۔

مشق کے لیے تمہیں ان چیزوں کی ضرورت ہے

  • طے شدہ رقص کے کرداروں کے ساتھ ایک ساتھی
  • چار اور ایک کی گنتی پر مانوس سائیڈ چاسے
  • ہر بار وزن منتقل کرنے کے بعد ایک ٹانگ پر مضبوطی سے کھڑے رہنا
  • رقص کے جوتے اور مشق کے لیے ہموار، خالی جگہ
  • سنائی دینے والی بنیادی تال یا مل کر گنتی بولنا

اوپننگ سمت بدلتی ہے، فاصلہ نہیں

ہینڈ ٹو ہینڈ ایک جوڑی کی شکل ہے جس میں پیچھے کی طرف اوپننگ ہوتی ہے: آمنے سامنے کی پوزیشن سے تم تقریباً ایک چوتھائی چکر گھوم کر ایک ہی سمت میں دیکھنے لگتے ہو۔ پھر تمہارے جڑے ہوئے ہاتھ تمہارے درمیان ہوتے ہیں۔ تم دونوں ایک پاؤں پیچھے رکھتے ہو، اس پر وزن منتقل کرتے ہو، پھر اگلے پاؤں پر واپس آتے ہو۔ پیچھے والا قدم تمہارے اپنے جسم کے پیچھے جاتا ہے، تمہارے ساتھی سے دور نہیں۔ یوں بازو کو کھینچے بغیر بھی تمہارا رابطہ برقرار رہتا ہے۔

اگلی مشق رہنمائی کرنے والے کردار کی بائیں طرف پیچھے کی اوپننگ سے شروع ہوتی ہے۔ اس لیے ابتدا میں اس کا دایاں ہاتھ، پیروی کرنے والے کردار کے بائیں ہاتھ سے جڑا ہوتا ہے۔ دوسری اوپننگ میں بدلتے وقت تم یہ ہاتھ بدلتے ہو۔ یہاں کرداروں کو رہنمائی کرنے والا اور پیروی کرنے والا کہا گیا ہے، چاہے یہ کردار کوئی بھی ادا کرے۔

گنتی کے لیے بنیادی تال سے واقف ہونا ضروری ہے۔ اگر ابھی تمہیں اس کی گنتی سمجھنے میں مدد چاہیے، تو چا چا چا (Cha-Cha-Cha) کے قدموں اور موسیقی کا تعارف مددگار ہوگا۔ ہینڈ ٹو ہینڈ رمبا (Rumba) میں بھی ہوتا ہے؛ جوڑی میں رمبا کی بنیادی باتیں اس کی جگہ سمجھنے میں مدد دیتی ہیں، لیکن اس مشق کے شا سے کی جگہ نہیں لیتیں۔ آگے کی طرف اوپننگ ایک الگ شکل ہے، نیو یارکر۔

ایک چھوٹا سا پیچھے کا قدم تمہیں بازو کو عجلت میں حرکت دیے بغیر، دونوں کی نگاہوں کی سمت ہم آہنگ کرنے کے لیے زیادہ وقت دیتا ہے۔
ایک چھوٹا سا پیچھے کا قدم تمہیں بازو کو عجلت میں حرکت دیے بغیر، دونوں کی نگاہوں کی سمت ہم آہنگ کرنے کے لیے زیادہ وقت دیتا ہے۔

سات قدموں میں ہینڈ ٹو ہینڈ کی مشق

  1. شاسے کے ساتھ آغاز کریں

    چار اور ایک کی گنتی پر شاسے (Chassé) کرو: لیڈر دایاں پاؤں، بایاں پاؤں ساتھ لاؤ، دایاں پاؤں؛ فالوور بایاں پاؤں، دایاں پاؤں ساتھ لاؤ، بایاں پاؤں۔ تم ایک دوسرے کے سامنے کھڑے ہو، لیڈر کا وزن دائیں پاؤں پر اور فالوور کا بائیں پاؤں پر ہو۔ لیڈر کا دایاں ہاتھ فالوور کے بائیں ہاتھ سے ملاؤ، دوسرا ہاتھ آزاد رہے۔

  2. پہلی سمت کی طرف پیچھے کی جانب کھلیں

    پیچھے قدم رکھنے سے پہلے مڑیں: لیڈر بائیں طرف چوتھائی چکر لگائے، فالوور دائیں طرف۔ دو کی گنتی پر لیڈر بایاں پاؤں پیچھے رکھے، فالوور دایاں۔ وزن منتقل کریں، اب آپ دونوں کا رخ ایک ہی سمت میں ہے اور آپ جڑے ہوئے ہاتھوں کو اپنے درمیان نیچے رکھیں۔

  3. سامنے والے پاؤں پر واپس آنا

    تین کی گنتی پر وزن پیچھے منتقل کرو: رہنمائی کرنے والا دائیں پاؤں پر، اور ساتھ چلنے والا بائیں پاؤں پر۔ اسی دوران پھر ایک دوسرے کی طرف مڑو۔ پیچھے رکھا ہوا پاؤں اس کے بعد آزاد ہو جاتا ہے، اور تم جڑے ہوئے بازو کو کھینچے بغیر ایک دوسرے کو دیکھ سکتے ہو۔

  4. ایک طرف رقص کرنا اور ہاتھ بدلنا

    چار اور ایک کی گنتی پر شاسے کرو: رہنمائی کرنے والا بایاں، دایاں بند، بایاں؛ پیروی کرنے والا دایاں، بایاں بند، دایاں۔ آمنے سامنے رہتے ہوئے رہنمائی کرنے والا بایاں اور پیروی کرنے والا دایاں ہاتھ آگے کرے۔ جیسے ہی ان ہاتھوں کا رابطہ ہو، اب تک کا رابطہ چھوڑ دو۔

  5. دوسری طرف پیچھے کی جانب کھلیں

    اب رہنمائی کرنے والا دائیں طرف اور پیروی کرنے والا بائیں طرف مڑے۔ دو کی گنتی پر رہنمائی کرنے والا دائیں طرف واپس جائے اور پیروی کرنے والا بائیں طرف۔ دونوں پھر سے ایک ہی سمت دیکھیں؛ آپ کے درمیان جڑے ہوئے نئے ہاتھ رہیں، سر کے اوپر سے نہ گزریں۔

  6. واپس آنا اور شاسے جوڑنا

    تین پر لیڈ کرنے والا اپنا وزن بائیں پاؤں پر پیچھے لے جائے، فالو کرنے والا دائیں پاؤں پر۔ پھر دوبارہ ایک دوسرے کے سامنے مڑو۔ چار اور ایک پر لیڈ کرنے والا دایاں پاؤں آگے رکھے، بایاں پاؤں ساتھ ملائے، پھر دایاں پاؤں آگے رکھے؛ فالو کرنے والا بایاں پاؤں آگے رکھے، دایاں پاؤں ساتھ ملائے، پھر بایاں پاؤں آگے رکھے۔ آخر میں تمہارے پاؤں شروع کی طرح کھلے ہوں گے۔

  7. آمنے سامنے کی پوزیشن دوبارہ اختیار کرنا

    دہرانے کے لیے تم دوبارہ رہنمائی کرنے والے کا دایاں ہاتھ پیروی کرنے والے کے بائیں ہاتھ سے ملاتے ہو۔ ختم کرنے کے لیے اس کے بجائے اپنی مانوس جوڑی کی پوزیشن اختیار کرو اور معروف بنیادی قدم جاری رکھو۔ اگلی دو کی گنتی شروع ہونے سے پہلے ہاتھ بدلنے کا عمل مکمل ہو جاتا ہے۔

یوں جانبوں کی تبدیلی واضح رہتی ہے

ایسے کریں

  • پیچھے کا قدم لینے سے پہلے جسم کو گھمانا شروع کریں
  • اگلا ہاتھ کھلی ہتھیلی کے ساتھ پیش کریں
  • آزاد بازو کو آرام سے جسم کے ساتھ رکھیں
  • کھلنے کے بعد دوبارہ اپنے ساتھی کی طرف رخ کریں

یہ طریقہ درست نہیں

  • پہلے پیچھے ہٹو، پھر بازو کو گھماؤ
  • اگلے ہاتھ کو پکڑ کر جکڑ لو
  • آزاد بازو کو زور سے پیٹھ کے پیچھے لے جاؤ
  • اوپری دھڑ کو مروڑ کر شاسے (Chassé) شروع کرو

مشق کے ایک دور کے لیے تمہاری چیک لسٹ

پہلی کوشش سے پہلے

آغاز

دونوں اوپننگز کے بعد

جانچ

اختتام پر

پختہ کرنا

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

  1. نہیں، تمہیں دونوں ہتھیلیاں چپٹا کرکے ایک دوسرے سے دبانے کی ضرورت نہیں۔ اس مشق کے لیے ہاتھوں کا ہلکا اور متحرک رابطہ کافی ہے۔ ہینڈ ٹو ہینڈ (Hand to Hand) کا نام ایک شکل کو بیان کرتا ہے، ہتھیلیوں کی کسی مقررہ پوزیشن کو نہیں۔ انگلیوں اور کلائی کو متحرک رکھو، تاکہ چوتھائی چکر سے جوڑ مڑنے نہ لگے۔ مضبوط گرفت خاص طور پر دوسری طرف جانے کو مشکل بناتی ہے۔

اپنی اگلی حرکات کے لیے لاطینی رقص کے کورسز

لاطینی رقص (Latein) کے کورس میں تم بدلتے ہوئے ساتھیوں کے ساتھ ہینڈ ٹو ہینڈ کی مشق کر سکتے ہو اور براہِ راست رائے پا سکتے ہو۔

تمام موزوں کورسز دیکھو

ساتھ مل کر ہاتھ بدلنے کی مشق کرو

udansa پر تمہیں ایسے رقص کے ساتھی ملتے ہیں جن کے ساتھ تم دونوں اوپننگ پوزیشنز اطمینان سے دہرا سکتے ہو۔ اپنی تلاش کی پوسٹ میں لکھو کہ تم چا چا چا (Cha-Cha-Cha) کا بنیادی قدم جانتے ہو اور جوڑی میں ہینڈ ٹو ہینڈ کو مزید پختہ کرنا چاہتے ہو۔

ساتھ مل کر ہاتھ بدلنے کی مشق کرو

مزید پڑھیں