Waltz کس تال پر ناچا جاتا ہے؟

Waltz تین بٹا چار (3/4) تال پر ناچا جاتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر تال میں تین برابر دھڑکنیں ہوتی ہیں، جس میں زور ہمیشہ پہلی دھڑکن پر ہوتا ہے۔

Waltz میں کس پیر سے شروعات کرتے ہیں؟

رہنمائی کرنے والا شخص ہمیشہ دائیں پیر سے آگے کی طرف شروعات کرتا ہے۔ دوسرا شخص اسی وقت بائیں پیر سے پیچھے کی طرف شروعات کرتا ہے تاکہ حرکت کو آئینے کی طرح متوازن رکھا جا سکے۔

Waltz کے بنیادی قدم کے لیے کون سے جوتے موزوں ہیں؟

شروعات کے لیے ہموار چمڑے کے تلوے والے فلیٹ جوتے بہترین ہیں۔ یہ ڈانس فلور پر آسانی سے پھسلنے میں مدد دیتے ہیں، جس سے جوڑوں پر دباؤ نہیں پڑتا۔

Langsamer Walzer بنیادی قدم سیکھیں: گائیڈ

مختصراً

Langsamer Walzer کا بنیادی قدم تین چوتھائی تال میں ایک مربع باکس پیٹرن پر مبنی ہے۔
رہنمائی کرنے والا شخص پہلا حصہ دائیں پاؤں سے آگے بڑھا کر شروع کرتا ہے۔
دوسرا شخص اسی وقت بائیں پاؤں سے پیچھے کی طرف قدم بڑھاتا ہے۔
دو اور تین کی گنتی پر، قدم سائیڈ پر رکھا جاتا ہے اور دوسرے پاؤں کو قریب لایا جاتا ہے۔

udansa کمیونٹی

تین چوتھائی تال میں ایک ساتھ تیرنا

udansa پر آپ آسانی سے اپنے قریب موزوں کورسز اور پرعزم ڈانس پارٹنرز تلاش کر سکتے ہیں، تاکہ مل کر Slow Waltz کی مشق کر سکیں۔

Waltz سب سے خوبصورت انداز میں معیاری رقص (Standard dances) کا تعارف ہے۔ درست فٹ ورک کے ساتھ، تم پلک جھپکتے ہی تین چوتھائی تال (three-quarter time) میں ہم آہنگ تیرنے کے عمل میں مہارت حاصل کر لو گے۔

شروعات کے لیے آپ کو اس کی ضرورت ہے

کمرے میں پریکٹس کرنے کے لیے ایک ساتھی
واضح تھری فور ٹائم میں پرسکون Waltz موسیقی
فرش پر تھوڑی سی جگہ، تقریباً دو ضرب دو میٹر
ایسے جوتے جو آسانی سے گھومنے اور پھسلنے میں مدد دیں

تین چوتھائی تال کی جیومیٹری کو سمجھنا

Slow Waltz جھولتے ہوئے رقصوں کی بلا شرکت غیرے ملکہ ہے اور اسے Standardtänze کی دنیا میں سب سے ہم آہنگ شروعات سمجھا جاتا ہے۔ جو کوئی بنیادی قدم پر عبور حاصل کر لیتا ہے، وہ ڈانس فلور پر ایک خوبصورت انداز میں پھسلنے کی بنیاد رکھتا ہے، جس میں کسی قسم کی جلدی نہیں ہوتی۔ اس کی خاص خوبصورتی درست فٹ ورک اور جسم کے اٹھنے اور گرنے کے مخصوص عمل کے ہم آہنگ امتزاج سے پیدا ہوتی ہے۔ بطور مبتدی مایوسی سے بچنے کے لیے، پہلے بنیادی قدم کی جیومیٹری پر مکمل توجہ مرکوز کرنا مددگار ثابت ہوتا ہے: یہ زمین پر ایک مکمل مربع بناتا ہے، جسے Box-Step پیٹرن کہا جاتا ہے۔ جب پاؤں خود بخود یہ راستہ تلاش کر لیں، تب ہی اگلے مرحلے میں حرکت کو بہتر بنانے کا کام کیا جاتا ہے۔

کمرے میں درست سمت کا تعین

مشق کرتے وقت یہ تصور کرنا مددگار ہوتا ہے کہ ہر ساتھی مربع کا آدھا حصہ رقص کر رہا ہے۔ جبکہ رہنمائی کرنے والا شخص دائیں پاؤں سے آگے بڑھنا شروع کرتا ہے، فالو کرنے والا شخص اسی وقت بائیں پاؤں سے پیچھے کی طرف شروع کرتا ہے۔ اس مستقل آئینے کے اثر کی وجہ سے، جوڑا Standardtanz Haltung میں مضبوطی سے جڑا رہتا ہے۔ ایک عام غلطی قدموں کو بہت بڑا رکھنا ہے۔ چھوٹے، کنٹرول شدہ قدم آپ کے لیے توازن برقرار رکھنے اور پنجوں اور ایڑی کی مخصوص تکنیک کو صاف ستھرا انجام دینے میں آسانی پیدا کرتے ہیں۔

پاؤں زمین پر ہموار طریقے سے پھسلتے ہیں، اس سے پہلے کہ ایڑیاں گنتی تین پر آہستہ سے اوپر اٹھیں۔

udansa ٹپ

شروع میں موسیقی کو بلند آواز میں گنیں: ایک، دو، تین۔ والٹز کی تال کا احساس حاصل کرنے کے لیے اپنی آواز کے ساتھ 'ایک' پر خاص زور دیں۔

چھ مراحل میں بہترین والٹز اسکوائر تک پہنچیں

دائیں جانب آگے کا قدم
رہنمائی کرنے والا شخص اپنے دائیں پاؤں کے ساتھ سیدھا آگے کی طرف ایک کنٹرولڈ قدم اٹھاتا ہے۔ اس دوران پاؤں نرمی سے ایڑی کے بل آگے بڑھتا ہے، جبکہ گھٹنے ہلکے سے مڑے ہوئے رہتے ہیں۔
بائیں جانب قدم
اپنے بائیں پاؤں کو ایک قدم بائیں جانب رکھیں۔ یہ حرکت پنجوں کے بل ہوتی ہے اور ہمارے تصوراتی مربع کا دوسرا کونا بناتی ہے۔
پاؤں ملائیں اور نیچے کریں
اپنے دائیں پاؤں کو بائیں پاؤں کے قریب لائیں، تاکہ دونوں پاؤں ایک دوسرے کو چھو لیں۔ باکس کے پہلے نصف حصے کو مکمل کرنے کے لیے، تیسری گنتی کے اختتام پر اپنی ایڑیوں کو آہستہ سے نیچے کریں۔
بائیں جانب پیچھے کی طرف قدم
اب باکس کا دوسرا حصہ شروع ہوتا ہے: لیڈ کرنے والا شخص اپنا بایاں پاؤں سیدھا پیچھے کی طرف رکھتا ہے۔ وزن نرمی سے پنجوں پر منتقل ہوتا ہے اور پھر ایڑی کی طرف آتا ہے۔
دائیں جانب قدم
اپنے دائیں پاؤں کو پنجوں کے بل دائیں جانب ایک قدم دور رکھیں۔ اس طرح تم مربع کے آخری کونے کے لیے حرکت کو کھولتے ہو۔
بند کرنا اور ابتدائی پوزیشن
اپنے بائیں پاؤں کو دائیں پاؤں کے قریب لائیں، پاؤں کو مکمل طور پر بند کریں اور ایڑیوں کو آہستہ سے نیچے کریں۔ اب آپ دوبارہ ابتدائی پوزیشن میں کھڑے ہیں اور udansa کے ساتھ شروع سے دوبارہ آغاز کر سکتے ہیں۔