Học Tutting: Nhảy các hình khối hình học bằng tay và cánh tay

Tutting là việc biến cơ thể bạn thành một tác phẩm nghệ thuật sống động từ các đường nét và góc cạnh. Bất cứ ai lần đầu nhìn thấy phong cách này đều bị mê hoặc bởi sự chính xác mà các vũ công sử dụng để cô lập các khớp của họ. Nền tảng quan trọng nhất cho khiêu vũ hình học chính là sự cô lập. Điều này có nghĩa là bạn di chuyển một khớp, ví dụ như cổ tay hoặc khuỷu tay, một cách độc lập với phần còn lại của cơ thể. Chỉ khi vai của bạn không di chuyển trong khi cẳng tay tạo thành một chiếc hộp, ảo ảnh quang học về một hình học hoàn hảo mới được tạo ra.

Để đạt được sự chính xác này, bạn nên quay phim lại quá trình tập luyện hoặc tập trước gương. Kỹ thuật nhảy Tutting đòi hỏi nhận thức cực kỳ cao về cơ thể của chính bạn trong không gian. Mỗi chuyển động dừng lại đột ngột để đóng băng hình dạng trong một phần nhỏ của giây trước khi chuyển sang vị trí tiếp theo. Những điểm dừng ngắn này làm nổi bật các đường nét và khiến điệu nhảy trông sạch sẽ và nhịp nhàng. Nếu bạn muốn học cách tìm ra phong cách nhảy của riêng mình, hướng dẫn của udansa về chủ đề tìm phong cách nhảy của riêng bạn sẽ giúp bạn mang dấu ấn cá nhân vào các phong cách đường phố.

Khi bắt đầu tập Tutting, bạn nên tập trung vào các khớp lớn trước. Một hướng dẫn Tutting cơ bản cho cánh tay bắt đầu từ vai, qua khuỷu tay đến cổ tay. Hãy cố gắng tạo các góc vuông chính xác 90 độ bằng cánh tay của bạn. Một tư thế cơ bản điển hình là hình hộp trước ngực: cẳng tay song song với sàn, khuỷu tay gập lại và các đầu ngón tay hướng vào nhau mà không chạm vào nhau. Từ vị trí này, bạn có thể di chuyển, gập hoặc xoay cánh tay.

Hãy chú ý giữ cho các đường nét của bạn được sạch sẽ. Một lỗi phổ biến của người mới bắt đầu là vô tình làm gập cổ tay hoặc để khuỷu tay bị chùng. Điều đó phá vỡ ảo giác hình học ngay lập tức. Việc tưởng tượng ra một lưới vô hình trong không gian để căn chỉnh các chi của bạn sẽ rất hữu ích. Nếu bạn tự hỏi liệu các chuyển động urban có phù hợp với mình không, bạn có thể tham khảo các phong cách liên quan hoặc thử nghiệm một cách vui vẻ xem kiểu chuyển động nào là dễ dàng nhất đối với bạn. Một bài kiểm tra nhập môn tương tự có trong hướng dẫn của udansa tại Bài kiểm tra Breaking cho người mới bắt đầu, giúp bạn phân tích các thế mạnh về khả năng phối hợp của mình trong streetdance.

Ngay khi các hình khối lớn với cánh tay đã ổn định, bạn có thể bắt đầu thử sức với các chi tiết. Những kiến thức cơ bản về Finger-Tutting sẽ mang đến một chiều hướng hoàn toàn mới cho điệu nhảy của bạn. Ở đây, bạn sử dụng từng đốt ngón tay để tạo ra các góc nhỏ, hình vuông hoặc các kiểu bậc thang. Vì các cơ và gân trong bàn tay hiếm khi được sử dụng một cách tách biệt như vậy trong cuộc sống hàng ngày, lĩnh vực này đòi hỏi sự kiên nhẫn đặc biệt và việc giãn cơ thường xuyên. Các ngón tay phải có khả năng hoạt động độc lập với nhau trong khi cổ tay vẫn giữ được sự ổn định.

Chỉ kết hợp các chuyển động ngón tay tinh tế với các chuyển động cánh tay khi cả hai yếu tố đều hoạt động trôi chảy một cách riêng biệt. Một sự chuyển tiếp hài hòa sẽ xuất hiện khi một chuyển động bắt đầu từ khuỷu tay, chạy qua cổ tay và cuối cùng kết thúc trong một hình dáng ngón tay phức tạp. Vì Tutting là một hình thức nhảy cực kỳ tập trung, đòi hỏi não bộ phải phối hợp rất nhiều, nên đây là một bài tập tinh thần tuyệt vời. Nếu bạn quan tâm đến những lợi ích về nhận thức của việc nhảy múa, hãy xem bài viết của udansa về Tango Argentino như một bài tập rèn luyện sự tập trung, bài viết này làm sáng tỏ hơn về thử thách tinh thần của các chuỗi chuyển động phức tạp.