Streetdance không chỉ đơn thuần là những chuyển động hoang dã theo âm nhạc. Đó là một loại hình nghệ thuật đầy sự chính xác, khả năng kiểm soát cơ thể và cảm nhận nhịp điệu sâu sắc, mời gọi bạn tìm ra phong cách riêng của chính mình trên udansa.
Bounce là chuyển động lên xuống liên tục, đàn hồi của cơ thể theo nhịp điệu âm nhạc, đóng vai trò là nền tảng vận động cho hầu hết các phong cách Streetdance.
Để hiểu được sự đa dạng của các điệu nhảy đường phố, bạn nên nhìn vào nguồn gốc của các phong cách cổ điển, những điệu nhảy được hình thành bên ngoài các yếu tố nhào lộn trên mặt đất của Breaking. Nền tảng quan trọng nhất cho mỗi phong cách này là cái gọi là đào tạo Bounce và Groove. Groove là nền tảng nhịp điệu thấm nhuần khắp cơ thể bạn, trong khi Bounce là chuyển động lên xuống đàn hồi giúp bạn giữ nhịp. Nếu không có sự kết nối sâu sắc với âm nhạc này, ngay cả những bước nhảy chính xác nhất cũng sẽ trở nên cứng nhắc và thiếu tự nhiên.
Ai muốn học các phong cách streetdance, trước hết phải từ bỏ ý nghĩ chỉ nhảy theo các biên đạo cố định. Thay vào đó, vấn đề là phát triển cảm giác về nhịp điệu và ghi nhớ các kiểu chuyển động cơ bản sao cho chúng trở thành bản năng. Chỉ khi phần thân trên chuyển động nhịp nhàng theo các nhịp đập, các kỹ thuật đặc thù của từng phong cách mới phát huy hết tác dụng của chúng.
Một cột mốc quan trọng trong lịch sử khiêu vũ đường phố chính là việc học Popping và Locking. Cả hai phong cách này đều bắt nguồn từ Bờ Tây nước Mỹ, nhưng lại khác biệt hoàn toàn về động lực học. Một hướng dẫn chính xác về các kỹ thuật cơ bản của Popping luôn bắt đầu với cái gọi là Pop hoặc Hit: sự co thắt nhanh như chớp và thả lỏng ngay lập tức các nhóm cơ nhất định, thường là ở cánh tay, chân hoặc ngực, đúng theo nhịp nhạc. Để thực hiện hiệu ứng này một cách sạch sẽ, các bài tập cô lập từ Hip-Hop là không thể thiếu. Bạn sẽ học cách di chuyển từng bộ phận cơ thể một cách hoàn toàn độc lập với nhau.
Trái ngược với ảo giác cơ học của Popping là phong cách Locking đầy năng động. Những ai muốn học các bước nhảy Locking cần tập trung vào các chuyển động tay nhanh, rõ ràng, kết thúc bằng một tư thế đóng băng, gọi là Lock. Phong cách này cực kỳ biểu cảm, hài hước và sống động nhờ các chuyển động xoay cổ tay nhanh, các cú Twirl và các động tác khuỵu gối sâu. Cả hai phong cách đều đòi hỏi mức độ kiểm soát cơ thể cao, điều mà bạn có thể xây dựng tốt nhất thông qua việc luyện tập kỹ thuật tập trung và đều đặn trên udansa.
Hãy dùng điện thoại để tự quay lại khi bạn luyện tập các động tác cô lập. Thông thường, một chuyển động trong cơ thể bạn cảm giác lớn hơn nhiều so với những gì người ngoài thực sự nhìn thấy.
Streetdance bắt đầu từ trong tâm trí và trái tim, nhưng nó được đưa ra đường phố nhờ sự kiểm soát tuyệt đối trên từng thớ cơ.
Trong khi Popping và Locking tập trung mạnh vào phần thân trên và các cơ co thắt nhanh, thì House Dance lại chuyển trọng tâm sang các động tác chân uyển chuyển, gần như lướt nhẹ. Bước cơ bản của House Dance cổ điển dựa trên cái gọi là Jacking, một chuyển động dạng sóng của thân trên rung động theo nhịp điệu của những bản nhạc House nhanh và dồn dập. Dựa trên đó là các chuỗi bước chân phức tạp như kỹ thuật Lofting, vốn chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ các điệu nhảy châu Phi, nhảy Tap và Salsa.
Sự kết hợp của các kỹ thuật Streetdance khác nhau này sẽ giúp bạn trở thành một vũ công đa năng. House Dance rèn luyện sức bền, sự nhanh nhẹn của đôi chân và khả năng cảm thụ các nhịp điệu điện tử sôi động của bạn. Đây là sự cân bằng hoàn hảo cho những chuyển động cứng cáp, tách biệt của các phong cách từ Bờ Tây và mở ra cho bạn cánh cửa đến với một thế giới hoàn toàn mới về cách diễn giải âm nhạc trên sàn nhảy.
Nghệ thuật co thắt cơ bắp
Popping dựa trên việc co thắt đột ngột các nhóm cơ riêng lẻ để tạo ra hiệu ứng cơ học, gần giống như robot. Tại đây, các kỹ thuật cô lập và ảo giác thị giác chiếm ưu thế.
Sự năng động và những tư thế đầy biểu cảm
Locking sử dụng các chuyển động nhanh, dứt khoát và đột ngột dừng lại ở một tư thế cố định. Phong cách này tràn đầy năng lượng, vui tươi và tập trung mạnh mẽ vào sự tương tác với khán giả.
Để bắt đầu, bạn nên mặc quần thể thao rộng rãi, áo phông thoải mái và giày sneaker có đế phẳng, linh hoạt. Trang phục cần mang lại sự tự do tối đa để bạn thực hiện các bước nhảy thấp và chuyển động tay rộng.
Tìm trường dạy nhảy phù hợp và học những điều cơ bản từ các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm.
