Tâm điểm của bước nhảy huyền thoại trong văn hóa streetdance
Running Man là một trong những nền tảng tuyệt đối của các phong cách nhảy đường phố. Nguồn gốc của nó bắt nguồn sâu xa từ văn hóa câu lạc bộ và tiệc tùng vào cuối những năm 1980 và đầu những năm 1990. Bất cứ ai đang học Hip-Hop và streetdance ngày nay đều không thể bỏ qua chuỗi chuyển động đầy năng động này. Nó dựa trên một ảo ảnh thị giác: mặc dù bạn di chuyển với rất nhiều năng lượng, bạn vẫn đứng yên tại chỗ như đang ở trên máy chạy bộ. Khác với các yếu tố nhào lộn trên mặt đất mà bạn gặp khi học nhảy Breaking, bước nhảy này hoàn toàn ở tư thế đứng và sống động nhờ dòng chảy nhịp điệu.
Để thực hiện chuyển động một cách chuẩn xác, bạn cần có khả năng kiểm soát cơ thể tốt và cảm nhận đúng về nhịp điệu. Bí quyết nằm ở việc dời trọng tâm đúng vào nửa nhịp, hay còn gọi là up-beat. Ngay khi bạn đã nắm vững sự phối hợp này, bạn có thể tăng tốc độ và dễ dàng đưa bước nhảy vào bất kỳ vũ đạo tiệc tùng nào của udansa.
