Cùng nhau tìm hiểu đường di chuyển phía ngoài
Trên udansa, bạn có thể tìm bạn nhảy để luyện tập có mục tiêu các hình figures Slowfox quen thuộc. Hãy mô tả trong hồ sơ rằng bạn đang tập bước feather và vị trí phía ngoài của bước này.
Tác giả: Mary De LucaCập nhật
Trên udansa, bạn có thể tìm bạn nhảy để luyện tập có mục tiêu các hình figures Slowfox quen thuộc. Hãy mô tả trong hồ sơ rằng bạn đang tập bước feather và vị trí phía ngoài của bước này.
Một va chạm nhẹ ở đầu gối có thể khiến bạn cảm thấy như cả bước Feather Step đều sai. Nhưng đôi khi chỉ một mối tương quan nhỏ về vị trí đã quyết định liệu hai người có thể đi lướt qua nhau hay lại cản đường nhau.
CBMP chỉ vị trí bàn chân trong đó một chân được đặt lên hoặc vượt qua đường di chuyển tưởng tượng của chân kia mà không cần xoay thân thêm. Chữ viết tắt này là Contra Body Movement Position.
Khi một cặp ở tư thế khép kín, hai cơ thể không đứng đối diện nhau như hai hình chữ nhật chồng khít. Độ lệch giữa hai người cho phép có những đường đi khác nhau của bàn chân. Ở bước thứ ba của bước Feather, người dẫn tiến lên bằng chân phải, đi qua bên phải của bạn nhảy. Người theo lùi bằng chân trái. Ở đây, bên phải được nói đến là bên phải của người theo, không phải bên phải theo góc nhìn của khán giả.
Vị trí bên ngoài bạn nhảy là mối quan hệ giữa đường đi của bước chân và bạn nhảy. Cụm từ này không có nghĩa là toàn bộ cơ thể bạn phải dịch sang bên cạnh người kia. Hai bạn vẫn kết nối với nhau như một cặp, trong khi bàn chân bước về phía trước không được đặt vào giữa hai bàn chân của bạn nhảy.
Điều đó cũng giải thích CBMP: chân phải của người dẫn đi theo một đường hẹp phía trước cơ thể, nằm trên hoặc giao với đường tưởng tượng của chân trái. Chân không vung rộng sang bên phải. Bước lùi bằng chân trái của người theo cũng thuộc CBMP. Vì vậy, vị trí bên ngoài không phải là một bước chùng rộng hay tư thế mở của cặp đôi. Trên video, đôi khi vị trí này trông không có gì đặc biệt, dù nó tạo nên khác biệt giữa lối đi thông thoáng và đầu gối bị chặn.

Bước thứ ba không chỉ được định hình vào lúc chân phải chuẩn bị bước về phía trước. Hướng thân người trước đó giúp bạn chuẩn bị cho đường bước ra ngoài. Với vai trò dẫn, ở bước thứ hai, bên trái cơ thể hơi đưa lên trước. Vị trí lệch trước ở bên trái này giúp bạn bước chân phải ra ngoài ở bước tiếp theo mà không phải dịch thân trên sang phải.
Đưa bên trái lên trước không có nghĩa là đẩy mạnh một bên vai về phía trước. Chuyển động này liên quan đến hướng của toàn bộ cơ thể. Nếu thân người vẫn hướng chính diện không phù hợp với đường đi của bàn chân, bạn sẽ dễ có cảm giác phía trước không có chỗ. Khi đó, một cách xử lý thay thế thường gặp là dùng cánh tay phải đẩy bạn nhảy sang bên. Nhưng như vậy, bạn sẽ đánh mất chính mối liên kết giúp tạo nên lối đi.
Một nhầm lẫn khác là mở sang tư thế promenade. Trong bước Wischer trong Slow Waltz, tư thế mở này có vai trò riêng. Với bước Federschritt, đó không phải là cách giải quyết để bước ra ngoài. Bàn chân của bạn có thể di chuyển theo hướng khác với bàn chân của bạn nhảy, trong khi thân trên của cả hai vẫn giữ tư thế khép kín của cặp đôi. Nghịch lý tưởng chừng như vậy sẽ được giải quyết khi bạn không còn xem vị trí bàn chân và hướng thân người là một.
Như thế này
Đừng làm như thế này
Trong khóa học Standard, bạn có thể trải nghiệm vị trí ngoài trong bước Feather cùng bạn nhảy và chủ động trau chuốt kỹ thuật này.
Việt Nam: chưa có khóa học nào
“Phía ngoài” ở đây mô tả đường đi của bàn chân vòng qua người bạn nhảy, chứ không phải yêu cầu đẩy toàn bộ cơ thể sang ngang.
Nếu bạn theo, nhiệm vụ của bạn không phải là tránh sang một bên để nhường đường cho chân dẫn bên phải. Chân trái của bạn bước lùi theo hướng phù hợp với vị trí chung của cả hai. Nếu thay vào đó bạn bước sang ngang, khoảng cách lệch giữa hai người sẽ thay đổi. Khi đó, người dẫn phải liên tục điều chỉnh theo một chướng ngại vật đang di chuyển, dù vốn dĩ đã có lối đi.
Ngược lại, nếu bạn dẫn, vị trí ở phía ngoài không có nghĩa là bạn được phép chạy vượt qua bạn nhảy. Bạn tiếp tục di chuyển cùng cả hai. Chân phải đi qua phía bạn nhảy, nhưng chuyển động cơ thể của bạn vẫn phối hợp với chuyển động chung. Bạn không cần vung chân tự do theo một vòng cung lớn, cũng không cần dùng thêm lực tay.
Một lối đi phía ngoài đúng cách không tạo cảm giác như một cú né tránh đột ngột. Người theo không phải đỡ một cú giật sang ngang, và người dẫn không cần cố ép để tạo chỗ. Nếu bạn cố kiểm soát riêng từng chuyển động cơ thể, bạn có thể đánh mất sự kết nối giữa chúng. Bài viết về sự phối hợp giữa tay và chân giải thích vì sao việc chia nhỏ chuyển động có thể giúp ích khi học. Trong khoảnh khắc này, điều quan trọng nhất cần hiểu là: Hai lối bước riêng tạo nên một lối đi chung.
Góc nhìn từ vai trò dẫn
Bạn cảm nhận vị trí ngoài như việc đi ngang qua bên phải của bạn nhảy. Lối đi đã sẵn sàng khi chân phải của bạn bước về phía trước. Bạn không cần tìm lối đi đó bằng một bước ngang bổ sung.
Góc nhìn của vai trò người theo
Bạn trải nghiệm khoảnh khắc đó như một bước lùi bằng chân trái, trong khi bạn nhảy cùng đi vòng qua phía ngoài. Bạn giữ đúng đường di chuyển của mình và duy trì hướng kết nối chung. Một bước vội sang bên sẽ làm thay đổi mối tương quan này.
Đúng, Outside Partner là cách gọi bằng tiếng Anh cho vị trí ở phía ngoài bạn nhảy. Trong hướng dẫn Slowfox, thuật ngữ này mô tả vị trí giữa hai bạn, không phải một hình nhảy bổ sung. Ở bước thứ ba của bước feather, thuật ngữ này áp dụng cho bàn chân phải bước về phía trước của người dẫn.
Không, bạn không nên cố tình bắt chéo hai chân vào nhau. CBMP có thể trông như tư thế bắt chéo từ góc nhìn của bạn, vì bàn chân đặt lên hoặc vượt qua đường tưởng tượng của chân trụ. Tuy nhiên, cố tình bắt chéo chân có thể làm giảm khoảng trống dành cho đầu gối của bạn và bạn nhảy.
Thường là do hướng bước chân và hướng thân người không khớp nhau, khiến cả hai cùng chiếm một khoảng không. Chẳng hạn, điều này xảy ra khi chân của người dẫn hướng vào khoảng giữa hai bàn chân của bạn nhảy hoặc người theo bước sang ngang vào đường di chuyển của người dẫn. Việc đẩy thân trên lệch ra sau cũng có thể làm hẹp lối đi.
Không, ở bước thứ ba của bước feather, hai bạn vẫn giữ tư thế khép kín. Ngược lại, ở vị trí promenade, hai bạn mở người theo cùng một hướng di chuyển. Vì vậy, bước vòng qua phía ngoài ở đây không có nghĩa là cả hai cùng xoay thân trên song song hướng về phía trước.