Nhảy đến nội dung chính
So sánh các phong cách nhảy4 phút

Giải thích đơn giản về sự khác biệt giữa Modern và Contemporary Dance

Tóm lại
  • Sự khác biệt chính nằm ở cấu trúc: Modern Dance dựa trên các trường phái chuyển động lịch sử cố định, trong khi Contemporary Dance là sự kết hợp mở, luôn thay đổi của nhiều phong cách khác nhau.
  • Modern Dance ra đời vào đầu thế kỷ 20 như một cuộc nổi loạn trực tiếp chống lại múa ba lê cổ điển và nhấn mạnh vào trọng lực của mặt đất cũng như sự biểu đạt cảm xúc.
  • Contemporary Dance hay còn gọi là múa đương đại, đã tích hợp thêm các phong cách đô thị, võ thuật và các chuyển động thường ngày kể từ nửa sau thế kỷ 20.
  • Đối với người mới bắt đầu là người lớn, Modern Dance mang lại nhiều định hướng hơn thông qua các chuỗi chuyển động rõ ràng, trong khi Contemporary Dance thúc đẩy khả năng ứng biến và dòng chảy chuyển động của riêng bạn.
cộng đồng udansa

Tìm phong cách nhảy của bạn tại studio

Dù bạn đang tìm kiếm cấu trúc rõ ràng của Modern Dance hay muốn thử sức mình với sự tự do của Contemporary Dance: trên udansa, bạn sẽ tìm thấy các khóa học phù hợp và những người cùng đam mê ở gần bạn.

Tìm phong cách nhảy của bạn tại studio

Con đường dẫn đến sàn nhảy không nhất thiết phải tuân theo những quy tắc ballet cứng nhắc. Nếu bạn hiểu được những khác biệt tinh tế giữa Modern và Contemporary, bạn sẽ tìm thấy khóa học phù hợp với cảm nhận cơ thể của chính mình nhanh hơn nhiều tại udansa.

Định nghĩa
Modern Dance

Modern Dance là một hình thức múa sân khấu ra đời vào đầu thế kỷ 20, được thiết lập như một phong trào đối lập với múa ballet cổ điển. Phong cách này nhấn mạnh vào trọng lực, hơi thở và sự thể hiện cảm xúc cá nhân thông qua các khái niệm chuyển động được phát triển một cách hệ thống.

Cuộc nổi loạn lịch sử chống lại múa ballet cổ điển

Khi bạn là người trưởng thành và bắt đầu tìm hiểu về múa sân khấu, bạn sẽ nhanh chóng bắt gặp hai thuật ngữ thường được nhắc đến cùng nhau: Modern Dance và Contemporary Dance. Mặc dù cả hai phong cách này có mối liên hệ mật thiết, chúng đại diện cho những cách tiếp cận khác nhau về mặt lịch sử và thực tiễn. Sự khác biệt cốt lõi giữa Modern Dance và Contemporary Dance nằm ở thời điểm ra đời và triết lý đi kèm. Modern Dance xuất hiện vào đầu thế kỷ 20 như một cuộc nổi loạn có ý thức chống lại khuôn khổ cứng nhắc, nhân tạo của múa ballet cổ điển. Những người tiên phong muốn quay trở lại với thiên nhiên, với trọng lực và với sự biểu đạt cảm xúc chân thực. Nếu hôm nay bạn tham gia một khóa học Modern Dance và Contemporary cho người lớn tại udansa, bạn sẽ nhận thấy rằng dù có sự tự do, Modern Dance qua nhiều thập kỷ đã phát triển những cấu trúc riêng rất rõ ràng và các nguyên tắc chuyển động cố định.

Cảm nhận mặt đất trong từng chuyển động: múa đương đại sử dụng trọng lực như một người bạn đồng hành và giải phóng cơ thể khỏi những quy tắc cứng nhắc của múa ballet cổ điển.
Cảm nhận mặt đất trong từng chuyển động: múa đương đại sử dụng trọng lực như một người bạn đồng hành và giải phóng cơ thể khỏi những quy tắc cứng nhắc của múa ballet cổ điển.

Contemporary Dance như một bể chứa không giới hạn

Ngược lại, Contemporary Dance, thường được gọi là múa đương đại trong tiếng Đức, trẻ trung hơn và có cách định nghĩa cởi mở hơn. Nó phát triển từ giữa thế kỷ 20 và không được hiểu là một trường phái cố định, mà là một bể chứa năng động. Một đặc điểm quan trọng của Contemporary Dance là sự không giới hạn triệt để: tại đây, các yếu tố từ Modern Dance, múa ba lê cổ điển, cũng như Streetdance, võ thuật, Yoga và các chuyển động đời thường thuần túy hòa quyện vào nhau. Trong khi Modern Dance muốn cách mạng hóa khiêu vũ, thì Contemporary Dance phá vỡ câu hỏi về việc khiêu vũ thực sự có thể là gì. Đối với những người mới bắt đầu là người lớn đang tìm kiếm một lối vào dễ dàng với Contemporary Dance, phong cách này mang đến một nền tảng tuyệt vời để làm quen với cơ thể của chính mình mà không cần bất kỳ khuôn mẫu cứng nhắc nào.

Mẹo cho buổi học đầu tiên của bạn tại studio udansa

Tập luyện đúng cách

  • Khởi động ở cạnh sàn nhảy
  • Lấy đà từ toàn bộ cơ thể
  • Tập trung hoàn toàn vào hơi thở của chính mình

Những lỗi thường gặp

  • Chặn lối đi ở giữa sàn nhảy
  • Chỉ mô phỏng các chuyển động bằng tay
  • Nín thở và bị căng cứng cơ thể
Mẹo từ udansa

Nếu bạn phải lựa chọn giữa các phong cách, hãy tham gia một buổi học thử cho cả hai hướng. Hãy chú ý xem việc học có cấu trúc theo các trình tự cố định hay việc tự do khám phá các chuyển động mang lại cho bạn nhiều niềm vui hơn.

Trong múa đương đại, chúng ta không tìm kiếm tư thế hoàn hảo, mà tìm kiếm sự kết nối chân thực nhất giữa cảm xúc và chuyển động trong khoảnh khắc hiện tại.

Giáo viên múa đương đại, Berlin

Sức mạnh mặt đất có cấu trúc đối lập với sự tự do uyển chuyển trong phòng tập

Đối với việc luyện tập tại phòng tập nhảy, điều này có nghĩa là: Trong các lớp học Modern Dance, bạn thường sẽ gặp các chuỗi chuyển động được xác định rõ ràng, tập trung vào sự tương tác giữa việc thả lỏng và đón nhận, cũng như làm việc với phần thân trên. Các chuyển động thường mang cảm giác gắn kết với mặt đất, mạnh mẽ và rõ ràng về mặt hình khối. Ngược lại, trong các lớp học Contemporary, trọng tâm nằm ở việc khám phá các phẩm chất chuyển động. Bạn sẽ làm việc nhiều với dòng chảy của chuyển động, sự luân phiên giữa căng và giãn, và thường là cả sự ngẫu hứng tự do. Cả hai hướng đi này đều là những phong cách nhảy tuyệt vời cho người mới bắt đầu là người lớn, vì chúng không đòi hỏi một cơ thể hoàn hảo như ballet mà đề cao sự biểu đạt cá nhân. Việc bạn phù hợp với con đường nào hơn phụ thuộc vào việc bạn cảm thấy an toàn hơn trong một cấu trúc rõ ràng hay đang tìm kiếm sự tự do tuyệt đối của phong cách đương đại.

Hai con đường dẫn đến múa biểu cảm hiện đại

Cấu trúc

Sức mạnh của đường nét

Sự rõ ràng và những nguyên tắc vững chắc trong Modern Dance

Phong cách này vận hành với những nguyên tắc rõ ràng, được phát triển qua lịch sử. Các chuyển động thường mạnh mẽ, gắn kết với mặt đất và tuân theo một cấu trúc nhịp điệu rõ rệt, mang lại sự vững chãi và định hướng cho cơ thể.

Tự do

Dòng chảy của khoảnh khắc

Sự đa dạng chuyển động không giới hạn trong Contemporary

Tại đây không có các danh mục chuyển động cố định. Phong cách này tận dụng mọi thứ, nhấn mạnh vào sự chuyển tiếp mượt mà, sự tương tác với mặt sàn và để lại nhiều không gian cho sự diễn giải và ngẫu hứng của riêng bạn.

Các câu hỏi thường gặp

  1. Modern Dance ra đời như một phong trào lịch sử đối lập với ballet và sử dụng các trường phái chuyển động có hệ thống, cố định. Contemporary Dance là sự phát triển tiếp theo, kết hợp hoàn toàn tự do tất cả các phong cách nhảy, võ thuật và các chuyển động thường ngày với nhau.

Modern và Contemporary Dance gần bạn

Tìm studio phù hợp và bắt đầu buổi học nhảy đầu tiên của bạn một cách dễ dàng cùng udansa.

Xem tất cả các khóa học phù hợp