الانتقال إلى المحتوى الرئيسي
رقص ثنائي3 دقائق

Forró في كولونيا: تعلم الرقص البرازيلي بوضعية متقاربة

بقلم Bernhard De Lucaآخر تحديث

باختصار
  • يتميز Forró بوضعية رقص قريبة بشكل خاص وخطوات إيقاعية في مساحة ضيقة.
  • في كولونيا، تقدم استوديوهات الرقص المتخصصة والجمعيات الثقافية تقنيات تتراوح من Universitário إلى Roots.
  • بالنسبة لدورات المبتدئين وورش العمل في عطلة نهاية الأسبوع، لا يلزم وجود شريك رقص ثابت، حيث يتم التبديل بانتظام أثناء التدريس.
  • تعتبر الأحذية الرياضية المسطحة أو الأحذية ذات النعال الجلدية الملساء هي الأنسب للبدء على أرضيات الرقص في كولونيا.

التلامس الجسدي، الإيقاع، والدروس في كولونيا

إذا كنت ترغب في تعلم Forró في كولونيا، فستكتشف رقصة ثنائية برازيلية تتميز بالتقارب الملموس والتجذر منذ الخطوة الأولى. على عكس الرقصات التي تشغل مساحة كبيرة مثل Waltz أو Quickstep، يتحرك الثنائي في رقصة Forró عادةً في أصغر مساحة ممكنة. وضعية الرقص حميمية ومدمجة: يظل الصدر في تلامس لطيف، بينما تقوم اليد اليمنى للشخص القائد بتثبيت الظهر. هذا التقارب لا يتطلب معرفة مسبقة، بل يتطلب الانتباه. عندما تبحث عن طريقك في مدينة الكاتدرائية، ستجد Forró غالباً كقسم مستقل في الاستوديوهات حول Ehrenfeld، وBelgisches Viertel، وSüdstadt، وهي أماكن متخصصة في الثقافة اللاتينية إلى جانب العروض الكلاسيكية التي تقدمها مدارس الرقص في كولونيا.

في الدروس، يتم التركيز على أسلوبين رئيسيين: أسلوب Forró Universitário الانسيابي المليء بالدوران، وأسلوب Roots المعتمد على التقارب الشديد. يبدأ المبتدئون بخطوات جانبية بسيطة والتأرجح اللطيف على إيقاع ثنائي، والذي تدفعه آلات المثلث والأكورديون وZabumba. وبما أن الأدوار في الدروس تتبدل باستمرار، فإن وجود شريك رقص ثابت ليس واجباً: فمن يبحث عن رفيق يمكنه أيضاً البدء مع أشخاص يشاركونه الاهتمام من خلال البحث عن شريك رقص في كولونيا والاشتراك معاً في ورش العمل. يتميز مجتمع الرقص في كولونيا بثقافة ترحيب منفتحة للغاية، حيث يلتقي التلامس الجسدي بالاحترام والتواصل الواضح.

في Forró، يتم التوجيه من خلال تحولات طفيفة في الوزن في الجزء العلوي من الجسم، بينما تعمل القدمان بالقرب من بعضهما البعض.
في Forró، يتم التوجيه من خلال تحولات طفيفة في الوزن في الجزء العلوي من الجسم، بينما تعمل القدمان بالقرب من بعضهما البعض.

Forró باختصار

نوع الإيقاع لموسيقى Forró التقليدية
2/4
الأنماط الرئيسية في دروس الرقص بمدينة كولونيا
2
تبادل الشركاء في كل حصة تدريبية
غالباً

الخطوات الأولى في رقصة Forró البرازيلية

  1. بناء وضعية الرقص المتقاربة

    قفا في مواجهة بعضكما البعض وأغلقا وضعية الرقص بحيث يظل الجانب الأيمن من القفص الصدري في تلامس لطيف. يظل الاتصال ناعماً، بدون ضغط أو تشبث.

  2. استشعار إيقاع ثنائي الأربع

    استمع إلى النبض العميق لآلة الـ Zabumba وانقل وزنك بالتبادل من قدم إلى أخرى. يكون الإيقاع صحيحاً عندما تكون ركبتاك مرنتين وتصل الحركة إلى كامل جسدك.

  3. تدريب الخطوة الأساسية للجانب

    ابدأ بالخطوة للجانب بالقدم اليسرى، ثم اسحب القدم اليمنى واضغط بها بخفة دون تحميل وزن عليها قبل الانتقال للجانب الآخر. تنجح الحركة عندما لا يحدث أي اهتزاز في الجزء العلوي من الجسم.

  4. قيادة نقل الوزن

    قُد تغيير الاتجاه برفق من خلال صدرك وكتفك، وليس عن طريق سحب الذراعين. سيشعر الشخص الذي يتبعك بالنبضة فوراً في جذعه ويتحرك معك بسلاسة.

أسئلة متكررة

  1. ملابس الحياة اليومية العادية كافية تماماً، ويفضل ارتداء ملابس قطنية تسمح بمرور الهواء بنظام الطبقات. بما أن Forró رقصة تلامس، يُنصح بإحضار قميص إضافي نظيف لجلسات التدريب الطويلة.

تعلم Forró ورقص الشريك في كولونيا

اعثر على دورات الرقص الحالية وطوّر إحساسك بالإيقاع في كولونيا.

عرض جميع الدورات المناسبة

نادرًا ما ترقص Forró بمفردك

اعثر على أشخاص شغوفين بالرقص ودورات للمبتدئين تناسب إيقاعات الرقص البرازيلي في منطقتك عبر udansa.

نادرًا ما ترقص Forró بمفردك