Премини към основното съдържание
Urban Dance4 минути

Hip Hop в Мюнхен: наръчникът за Urban Dance

От Bernhard De LucaАктуализирано

Накратко
  • За Hip Hop и Streetdance в Мюнхен избирай специализирани танцови студия за Urban Dance вместо класически школи за танци по двойки.
  • Урбанистичните курсове преподават солови танци в група и не изискват танцов партньор.
  • Тренировките за начинаещи предават основни движения тип bounce, изолации на тялото и чувство за ритъм преди сложните хореографии.
  • Добрите студия се отличават с щадящи ставите подове, ясни нива на обучение и солидна базова техника.

Hip Hop означава свобода, заземеност и индивидуален израз: който търси подходящи възможности за тренировки в Мюнхен, се възползва от съвсем различни критерии, отколкото при класическите танци по двойки.

ДефиницияBounce

Bounce описва основното, пружиниращо движение нагоре-надолу в Hip Hop, което се поддържа непрекъснато от коленете и глезените в ритъма на бийта. Той формира основата за всички градски танцови стъпки и придава на движенията техния типичен поток.

Урбаните стилове изискват собствен тренировъчен подход

Всеки, който търси Hip Hop в Мюнхен, бързо разбира: Urban Dance следва напълно различни принципи от класическото обучение в танцовите школи. Вместо валс, фокстрот или заучени стандартни стъпки за танцови двойки, тук става въпрос за солови танци, изолации, чувство за ритъм и така наречения bounce. В Мюнхен много начинаещи търсят напразно при традиционните школи, защото урбаните танцови форми изискват собствени тренировъчни концепции. Не ти е необходим постоянен танцов партньор, а концентрация върху собственото тяло и груува на музиката.

Урбаните стилове обхващат широк спектър от Old School Hip Hop и New Style до Popping, Locking, Krump или House. Всеки стил изисква различни координационни основи. Който започва в Мюнхен, трябва да си изясни преди първата резервация дали курсът поставя акцент върху фиксирани хореографии или върху свободната импровизация. И двете формират фундамента на урбаната танцова култура.

Ниският център на тежестта и контролираното напрежение в тялото са основата за автентични движения в Hip-Hop.
Ниският център на тежестта и контролираното напрежение в тялото са основата за автентични движения в Hip-Hop.

Основи вместо чист шоу ефект при тренировка

Вероятно най-голямата разлика между курсовете по градски танци и традиционните предложения за танци по двойки се крие в съотношението между форма и свобода. Докато при стандартните танци стойката и синхронът между партньорите са на преден план, Hip Hop изисква дълбоко вкореняване в земята, така наречения ефект на заземяване. Ставите остават свити, тежестта се пренася ниско, а ритъмът движи тялото отвътре навън.

Добрата тренировка по streetdance винаги се състои от три стълба: загрявка със силови и разтягащи упражнения, преподаване на основни стъпки, включително упражнения за изолация, и комбиниране на тези елементи в последователност. Сериозното обучение обяснява откъде произлиза дадена стъпка и как работи динамиката, вместо просто да показва движения без коментар. Ако все още търсиш предпочитания от теб стил, погледни в ръководството за избор на курс, за да разбереш по-добре разликите между модерните формати.

Избор на студио и сравнение на тренировки

Правилни тренировки

  • Носи чисти маратонки за зала с добро омекотяване
  • Обръщай внимание на подове с добра амортизация и паркет, щадящ ставите
  • Първо упражнявай старателно основните стъпки и изолациите
  • Избирай курсове с разделени нива

Чести грешки

  • Танцуване с улични обувки върху паркет
  • Трениране върху необезопасен бетонен или теракотен под
  • Принудително разучаване на сложни хореографии от видеоклипове веднага
  • Започване в големи смесени групи без основни познания

Urban Dance не започва със зрелищни трикове, а с разбирането за това как ритъмът преминава през коленете ти.

Преподавател по танци за градски танцови стилове

На какво трябва да обърнеш внимание при избора на студио

Преди да се спреш на конкретно предложение, си заслужава да отидеш на пробен урок. При посещението си в студиото обърни внимание най-вече на подовата настилка: еластичният дървен под или паркетът омекотяват скоковете и предпазват ставите ти в дългосрочен план. Твърдият бетон или неподсиленото PVC не са подходящи за сложни градски хореографии. Също толкова важно е наличието на голямо огледало, за да можеш сам да следиш изолациите и линиите си.

Попитай предварително как са разпределени нивата. Един истински курс за начинаещи не трябва да изисква предишен опит и трябва да обяснява основите стъпка по стъпка. Попитай и за философията на преподавателите: става ли въпрос за тренировки за участия или за индивидуално музикално себеизразяване? Ако искаш да се подготвиш целенасочено преди първия час, в ръководството за пробен урок ще откриеш практически въпроси за първото ти посещение в студиото.

Хореография или свободен стил: Две страни на Urban Dance

Хореография

Структурирани последователности

Прецизност и фокус върху групата

Фиксираните хореографии тренират паметта, синхрона и прецизното изпълнение на тактовете до последната подробност. Те са идеални за структурирано усвояване на сложни комбинации от стъпки.

Фрийстайл

Спонтанна импровизация

Индивидуално изразяване

Свободният танц развива собствената ти музикалност, чувството за ритъм и индивидуалния стил. В кръга от танцуващи, наречен сайфър, се ражда спонтанно изразяване без предварително зададени стъпки.

Често задавани въпроси

  1. Носи широки, удобни дрехи от памук или функционална материя, както и чисти маратонки с плоска подметка. Увери се, че обувките не оставят следи по пода на студиото и осигуряват достатъчно омекотяване при подскоци.

Градски танцови курсове в Мюнхен

Намери актуални курсове за начинаещи и напреднали по Hip Hop и Streetdance близо до теб.

Urban Dance рядко се танцува сам

Намери съмишленици за общи сесии в Мюнхен и се запиши за подходящи курсове директно в общността.

Urban Dance рядко се танцува сам