Премини към основното съдържание
Freestyle обучение5 минути

Импровизация в streetdance: как да развиеш собствен танцов стил

От Bernhard De LucaАктуализирано

Накратко
  • Labbing е систематичен метод за обучение в streetdance за изследване и развитие на собствени движения.
  • За разлика от класическото обучение по танци, при Labbing съзнателно се работи без огледала и без фиксирани хореографии.
  • Чрез целенасочени творчески задачи и ограничения танцьорът излиза от обичайните си модели на движение.
  • Целта на този метод е създаването на неповторим и личен стил на танцуване freestyle.

Ако искаш да се откроиш от тълпата в градските танци, ти трябва нещо повече от копирани стъпки. Labben е ключът, с който да разкриеш собствената си идентичност на дансинга.

ДефиницияLabbing

Labbing в уличните танци означава експериментална тренировка, при която танцьорите развиват нови форми на движение чрез конкретни задачи и без визуален контрол. Думата произлиза от Laboratory (лаборатория) и означава систематично изследване на собственото тяло.

Какво означава лабораторията за streetdance

Всеки, който търси своя собствен път в streetdance, бързо се натъква на една централна концепция: така нареченото „labbing“. Терминът произлиза от английската дума „laboratory“ (лаборатория) и описва един изключително креативен метод на тренировка. За разлика от класическите уроци по танци, тук не става въпрос за повтаряне на фиксирани стъпки или разучаване на синхронни рутини за шоу. Когато правиш labbing, ти си изследовател на собственото си тяло.

Целта е да се развият нови танцови движения и систематично да се разшири собственият ти танцов език. За тази цел, когато се подготвяш за твоята първа Hip-Hop битка, често се използват специфични задачи. Вместо просто да импровизираш безцелно под музиката, при labbing си поставяш ясни, понякога изключително ограничаващи правила. Тези граници принуждават мозъка и мускулите ти да напуснат утъпканите пътеки на познатата зона на комфорт и да поемат по напълно нови пътища.

Защо огледалото пречи по време на labbing

В почти всяко танцово студио огромна огледална стена доминира в пространството. За labbing обаче това огледало често е най-големият враг. Който постоянно се наблюдава, докато разработва нови движения, автоматично изпада във визуална самоцензура. Веднага преценяваш дали едно движение изглежда готино или странно. Това блокира творческия поток, преди той изобщо да е успял да се появи. При ученето на импровизация в Breakdance бързо става ясно, че истинската оригиналност произтича от усещането, а не от визията.

По време на labbing съзнателно се обръщаш с гръб към огледалото или затваряш очи. Става въпрос за това да усетиш движението отвътре навън. Как се усеща пренасянето на тежестта? Каква динамика се създава, когато започнеш импулса от рамото, вместо от ръката? Без контролиращия поглед в стъклото се учиш да не възприемаш грешките като недостатък, а като неочаквано отклонение, което може да доведе до напълно ново движение.

Пътят към собствения стил: Ето как се успява с Labbing

Правилно импровизиране

  • Обърни се с гръб към огледалото или затвори очи
  • Поставяй си строги, креативни задачи (напр. използвай само една ръка)
  • Тълкувай необичайните грешки в движенията като нови стъпки
  • Отдели си време за изследване на отделни концепции

Творчески блокажи

  • Постоянно гледане в огледалото с цел контрол
  • Повтаряне само на любимите движения
  • Разочаровано отказване, когато дадено движение изглежда странно
  • Танцуване без фокус или ограничения

Който само копира, остава сянка на другите. Едва в лабораторията, където никой не гледа и никое огледало не лъже, ще откриеш своя собствен танцов глас.

Треньор по Streetdance, Берлин

Към нови движения чрез ясни концепции

За да бъдат успешни в лабораторията, танцьорите работят със структурирани концепции. Популярен инструмент в областта на Concepts Dance Labbing е изолацията: например, позволяваш си за три минути да движиш единствено лявото си коляно и дясната си китка. Звучи просто, но след кратко време те принуждава да намериш необичайни нива и завъртания, за да спазиш условието. Такива творчески бариери са ключът, ако искаш системно да се научиш да танцуваш креативно.

Друга концепция е транслацията на ежедневни движения. Как отварянето на тежка врата, писането на клавиатура или течащата вода могат да се преведат в градски танцови движения? Чрез тази абстракция се създават танцови стилове, които радикално се отличават от масата. Labbing не е еднократно събитие, а постоянна тренировъчна методика за свободен стил, която изисква търпение, но накрая оформя собствената ти танцова идентичност.

Два начина за движение: концепция срещу интуиция

Концепция

Структурираното лабиране

Креативност чрез строги правила

Тук работиш с ясни, често крайни ограничения, като изолирането на отделни части от тялото или танцуването само на един крак. Тази съзнателна редукция те принуждава да намираш креативни решения извън зоната ти на комфорт.

Freestyle

Интуитивният танц

Свободен поток в момента

Ти се оставяш на ритъма без предварителни указания и използваш вече съществуващия си репертоар от движения. Това служи за наслада от музиката и потока в момента, но по-рядко генерира напълно нови модели на движение.

Често задавани въпроси

  1. Labben се фокусира върху систематичното изследване и създаване на нови движения чрез строги концепции и обикновено без огледало. Свободната импровизация, от друга страна, използва вече съществуващия двигателен репертоар, за да танцуваш интуитивно в момента под звуците на музиката.

Курсове по Streetdance близо до теб

Намери подходящото танцово училище, за да научиш основите и да развиеш собствен стил с udansa.

Виж всички подходящи курсове

Намери своята група за танци

В udansa ще откриеш съмишленици, с които да забравиш за огледалото в залата и да изследваш нови измерения на движението, докато танцувате заедно. Открий подходящи курсове и намери партньори за танци, които споделят твоята страст към Streetdance.

Намери своята група за танци

Прочети още