Култовата стъпка на стрийт денс културата под лупа
Running Man е една от абсолютните основи на градските танцови стилове. Корените му се простират дълбоко в клубната и парти културата от края на 80-те и началото на 90-те години. Всеки, който днес учи Hip-Hop и стрийт денс, няма как да подмине тази динамична поредица от движения. Тя се основава на оптична илюзия: въпреки че се движиш с много енергия, ти оставаш на едно място, сякаш си на бягаща пътека. За разлика от акробатичните елементи на пода, които срещаш, когато се учиш да танцуваш Breaking, тази стъпка е изцяло изправена и живее чрез ритмичния поток.
За да изпълниш движението чисто, се нуждаеш от добър контрол над тялото и правилно усещане за тайминг. Тайната се крие в пренасянето на тежестта точно на половин такт, така наречения ъп-бийт. Щом усвоиш координацията, можеш да увеличиш темпото и без усилие да вградиш стъпката във всяка парти хореография.
