Премини към основното съдържание
Фигури за двойки6 минути

Ча-ча-ча Ръка за ръка: Отворете се заедно назад

От Mary De LucaАктуализирано

Накратко
  • При Hand to Hand се завъртате един до друг и на броене две и двамата поставяте единия си крак назад.
  • На три тежестта се връща върху предния крак, докато отново се завъртате един към друг.
  • На четири и едно следва странично шасе, като сменяте хващането за другата страна.
  • За първото отваряне водещият партньор прави крачка назад с левия крак, а следващият с десния; след това разменяте краката.

Една малка крачка назад променя общата посока, в която гледате, без да се налага да се отдалечавате. Когато фигурата зацикли, причината често е в момента между връщането и смяната на страната, а не в липсата на подвижност.

Какво ти трябва за упражнението

  • Партньор или партньорка с определени роли в танца
  • Познато странично шасе на четири и едно
  • Уверено стоене на един крак след всяко пренасяне на тежестта
  • Обувки за танци и равна, свободна площ за упражнения
  • Чуваем основен пулс или броене на глас заедно

Отварянето променя посоката, не разстоянието

Фигурата „ръка в ръка“ е фигура за двойка с отваряне назад: от позиция лице в лице се завъртате на около четвърт оборот, така че да гледате в една и съща посока. Свързаните ви ръце остават помежду ви. И двамата пристъпвате назад, пренасяте тежестта и после се връщате на предния крак. Крачката назад е зад собственото ти тяло, а не встрани от партньора ти. Така връзката помежду ви остава лесно достъпна, без да се налага да изпъваш ръка.

Следващото упражнение започва с лявото отваряне назад на водещия партньор. Затова в началото дясната му ръка е свързана с лявата ръка на следващия партньор. При преминаването към другото отваряне сменяте тази връзка. Ролите тук се наричат водещ и следващ, независимо кой ги изпълнява.

Броенето предполага, че познаваш основния ритъм. Ако все още не ти е ясно как се съотнася броенето с него, виж Ча-ча-ча (Cha-Cha-Cha) със стъпки и музика. Фигурата „ръка в ръка“ се изпълнява и в Румба (Rumba); основите на Румба за двойки ще ти помогнат да се ориентираш, но не заменят шасето в това упражнение. Отварянето напред е друга фигура, Ню Йоркър.

Една малка крачка назад ти дава повече време да намериш общата посока на погледите ви, без припряно движение на ръката.
Една малка крачка назад ти дава повече време да намериш общата посока на погледите ви, без припряно движение на ръката.

Упражнявай фигурата „ръка в ръка“ в седем стъпки

  1. Започване с шасе

    Изтанцувайте шасе (Chassé) на четвърто и първо време: водещият стъпва с десен крак, прибира левия до него и отново стъпва с десния; следващият стъпва с ляв крак, прибира десния до него и отново стъпва с левия. Застанете един срещу друг, водещият е на десен крак, а следващият на ляв. Свържете десния крак на водещия с левия на следващия, а другата ръка остава свободна.

  2. Отваряне назад към първата страна

    Завъртете се преди стъпката назад: водещият партньор прави четвърт оборот наляво, а следващият партньор, надясно. На броене две водещият партньор стъпва назад с левия крак, а следващият партньор, с десния. Прехвърлете тежестта; сега сте обърнати в една и съща посока и държите свързаните си ръце ниско помежду си.

  3. Върнете се на предния крак

    На три прехвърлете тежестта назад: водещият на десния крак, следващият на левия. Обърнете се отново един към друг. Отстъпилият назад крак след това е свободен и можете да се погледнете, без да се налага да придърпвате ръката, с която сте свързани.

  4. Танцуване встрани и смяна на ръката

    Изпълнете шасе (Chassé) на броеве четири и едно: водещият стъпва с левия крак, събира десния до левия и отново стъпва с левия; следващият стъпва с десния крак, събира левия до десния и отново стъпва с десния. Застанете един срещу друг и подайте лявата ръка на водещия и дясната на следващия. Щом тези ръце се докоснат, пуснете досегашния захват.

  5. Отваряне назад към другата страна

    Сега се завъртете, водещият надясно, а следващият наляво. На броене две водещият отстъпва назад надясно, а следващият наляво. И двамата отново гледате в една и съща посока. Ръцете, които току-що сте съединили, остават между вас, без да минават над главата.

  6. Връщане и добавяне на шасе

    На три водещият пренася тежестта назад на левия крак, а следващият на десния; завъртете се отново с лице един към друг. На четири и едно водещият стъпва с десния, прибира левия до него и стъпва с десния; следващият стъпва с левия, прибира десния до него и стъпва с левия. Завършвате със свободни крака, както в началото.

  7. Отново заемане на позиция лице в лице

    За повторение отново свързвате дясната ръка на водещия с лявата на следващия. За да приключите, вместо това заемате познатата си позиция за двойки и продължавате с познатата основна стъпка. Смяната на ръцете приключва, преди да започне следващото броене „две“.

Така смяната на местата остава ясна

Точно така

  • Започни завъртането на тялото преди крачката назад
  • Подай следващата ръка с отворена длан
  • Дръж свободната ръка удобно отпусната до тялото
  • След отварянето отново се обърни с лице към човека срещу теб

Не така

  • Първо отстъпи назад, после усучи ръката
  • Хвани следващата ръка и я притисни
  • Със замах хвърли свободната си ръка зад гърба
  • Започни шасето (Chassé) с усукан торс

Твоят списък за проверка за една тренировка

Преди първия опит

Начало

След двете отваряния

Контрол

За финал

Затвърждаване

Често задавани въпроси

  1. Не, не е нужно да притискаш плътно дланите си една към друга. За това упражнение е достатъчен лек, подвижен контакт с ръка. Името описва фигурата, а не задължителна позиция на дланите. Остави пръстите и китката подвижни, за да не се превърне четвърт оборот в усукване на ставата. Силният захват затруднява особено смяната към другата страна.

Курсове по латино танци за следващите ти фигури

В курс по латино танци (Latin) можеш да упражняваш фигурата „ръка в ръка“ с различни партньори и да получаваш директна обратна връзка.

Виж всички подходящи курсове

България: все още няма курсове

Абонирай се за бюлетина, ще ти кажемИмаш танцово студио? Добави курсовете си

Германия: виж курсовете

Намери партньор за танци

Упражнявай смяната на ръцете заедно

В udansa ще намериш танцови партньори, с които спокойно да повториш двата варианта на отворената позиция. Опиши в обявата си, че знаеш основната стъпка на Ча-ча-ча (Cha-Cha-Cha) и искаш да затвърдиш фигурата Hand to Hand в двойка.

Присъедини се безплатно
Упражнявай смяната на ръцете заедно

Подходящо по темата

Прочети още