Намери своя партньор за Paso
В udansa connect ще срещнеш други танцови ентусиасти в твоя район, които искат да тренират Paso Doble с теб или да изпробват нови фигури в курса по танци.
От Bernhard De LucaАктуализирано
В udansa connect ще срещнеш други танцови ентусиасти в твоя район, които искат да тренират Paso Doble с теб или да изпробват нови фигури в курса по танци.
Променадата в Paso Doble съчетава маршируваща енергия напред с горда елегантност. Научи тук как да овладееш последователността от стъпки и да координираш перфектно смяната на посоката по двойки.
Позицията „Променад“ описва v-образна форма на танцовата двойка, при която двамата партньори се движат напред в една и съща посока, докато бедрата остават в контакт от затворената страна.
Paso Doble се различава фундаментално от другите латиноамерикански танци. Докато при Salsa или Cha-Cha-Cha доминират меките движения на ханша, този танц е горд, стегнат марш. Променадата е една от най-отличителните фигури, за да пренесеш тази енергия на дансинга. В горда, изправена стойка двамата партньори се движат един до друг в една и съща посока, без да губят интензивния контакт и напрежението в двойката. Който владее тази фигура, пренася типичната динамика на испанската корида директно на паркета.
Основата се гради върху ясна структура, която се придържа тясно към класическата посока на танцуване в залата. За разлика от турнирните танци, при които често се изискват висококомплексни хореографии, променадата в световната танцова програма се фокусира върху ясен, разбираем модел. Предизвикателството се състои в това да контролираш движението напред така, че то да спира контролирано и плавно да преминава в нов елемент.

За да изпълните Promenade чисто, и двамата партньори трябва да синхронизират стъпките си прецизно. Последователността започва от затворена позиция лице в лице. Водещият инициира движението, като леко отваря горната част на тялото си. Това създава пространството, от което и двамата се нуждаят за стъпката напред. Движението се извършва на четири такта в типичния Paso Doble ритъм, като всяка стъпка се поставя точно върху удар от енергичната маршова музика.
Водещият започва с левия крак напред в позиция Promenade, докато следващият партньор се присъединява огледално с десния крак. След общата стъпка напред следва преминаваща стъпка, при която двойката поддържа маршовата динамика. Важно е тук върховете на стъпалата да сочат леко навън, а коленете да останат минимално свити, за да се запази типичната, здраво стъпила на земята стабилност на Paso Doble. Връзката чрез ръцете остава стабилна по време на цялата последователност и еластично омекотява силата на движението напред.
Правилно
Грешно
Намери подходящия танцов курс сега и научи стъпката Promenade от опитни инструктори.
В Paso Doble разходката не е просто разходка, а демонстрация на абсолютно присъствие и споделена сила на дансинга.
Най-вълнуващият момент от променадата е краят, в който двойката трябва да смени посоката, за да премине отново към основната стъпка на Paso Doble или друга фигура. Тази смяна на посоката обикновено се инициира чрез контролиран завой надясно. Водещият блокира леко движението напред на следващия партньор чрез импулс в дясната ръка и завърта собствения си торс надясно. По този начин устремът напред се пренасочва в ротационно движение.
Следващият партньор реагира на това пренасяне на тежестта и прави последната стъпка така, че фронтовете отново да се затворят. Едва чрез тази хармонична координация се предотвратява излизането на двойката от равновесие или тромавото спиране. Мускулният тонус в никакъв случай не трябва да отслабва в този момент на завъртане. Само със стегнат торс и ясно водене можеш да овладееш внезапния преход от маршируване към завъртане елегантно и гордо, точно както прави udansa.
Задаване на импулс и посока
Като водещ ти откриваш променадата чрез целенасочено, леко отваряне на горната част на тялото си. Ти определяш темпото на движение и инициираш последващата промяна на посоката чрез ясен импулс в рамката на ръцете.
Поддържане на напрежението и реакция
Като следващ партньор ти поддържаш стабилно напрежение в тялото и следваш движението напред, без да изпреварваш водещия. Реагираш чувствително на импулса за спиране и завършваш завъртането хармонично.
Водещият инициира променада, като леко отваря лявото си рамо и лявата си ръка. По този начин той сигнализира на следващия, че затворената танцова позиция преминава във v-образно движение напред.
Смяната на посоката обикновено става чрез завъртане надясно. Водещият спира движението напред чрез противонатиск в рамката на ръцете и насочва следващия обратно в затворена позиция лице в лице чрез завъртане на собствения си торс.
Типичните грешки са внезапна загуба на напрежението в тялото и твърде голямо завъртане на бедрата. Поради това двойката губи връзката помежду си и движението изглежда като обикновено ходене, а не като горд марш.
Латиноамерикански танци: преглед на стъпки и фигури
Тест за стъпки в латиноамериканските танци: Определи нивото си
Латиноамерикански танци: модерни тенденции във фигурите за дансинга
Научи Spot Turn: Латиноамериканска ротация на място
Основна стъпка в Ча-ча-ча: инструкции стъпка по стъпка
Научи основната стъпка на Румба: Лесно ръководство