Im Slowfox Federschritt und Dreierschritt verbinden

Du kannst die sechs Schritte als „eins, drei, vier, fünf, sieben, acht“ über acht Schläge zählen. Die Slows beginnen auf eins und fünf und dauern jeweils zwei Schläge; die Quicks belegen die übrigen genannten Zahlen. Beginne diese Zählübung bewusst auf einer musikalischen Eins, damit Zahlen und Musik zusammenpassen.

Nein, vor dem Dreierschritt wartest du nicht auf eine neue Eins. Nach einem Federschritt mit Slow, Quick, Quick sind vier Schläge vergangen, der Anschluss läuft unmittelbar weiter. Die zweite Figur kann daher mitten im nächsten Takt beginnen. Eine eingefügte Wartezeit verändert die geübte rhythmische Verbindung.

Ein falscher freier Fuß bedeutet meist, dass ein Schritt fehlt oder ein zusätzlicher Schritt entstanden ist. Häufig passiert das beim vermeintlichen Vorbereiten der nächsten Figur. Zähle beim nächsten langsamen Durchgang nur die drei Schritte des Federschritts und halte danach an. Korrigiere die Ursache dort, nicht mit einem eingeschobenen Schritt.

Die umgekehrte Reihenfolge ist möglich, braucht aber einen eigenen Positionsübergang. Nach dem Dreierschritt sind die Startfüße des Federschritts frei, doch dessen Außenposition entsteht erst im Verlauf der Figur. Für diese Übung bleibst du bei der festgelegten Reihenfolge, damit du nur eine Nahtstelle gleichzeitig einprägen musst.

Für kurze Übungsdurchgänge kannst du die Folge wiederholen, auf einer vollen Tanzfläche aber nicht beliebig geradeaus fortsetzen. Der Raum endet, und andere Paare bewegen sich ebenfalls weiter. Stoppe deshalb zunächst nach einer Verbindung. Eine längere Raumfolge benötigt passende Richtungsänderungen, die nicht Teil dieses Anschlusses sind.

Alleine kannst du dir den freien Anschlussfuß und die Reihenfolge der beiden Figuren einprägen. Die Rückkehr aus der Außenposition lässt sich dagegen erst mit einer zweiten Person räumlich beurteilen. Nutze die Vorbereitung deshalb als Gedächtnisstütze, nicht als Nachweis dafür, dass der Positionswechsel im Paar schon funktioniert.