পায়ের ধাপে ধাপ গোনা হয়, দিকবদল নয়
ফেদার স্টেপ হলো স্লো ফক্সট্রট (Slowfox)-এর একটি মৌলিক ফিগার, যাতে ওজন তিনবার এক পা থেকে অন্য পায়ে স্থানান্তরিত হয়। দুজন একসঙ্গে নাচের ঘরের ভেতর দিয়ে এগিয়ে যায়: একজন সামনে, অন্যজন পেছনে। তাই ডান ও বাঁ বলতে সব সময় তোমার নিজের পা বোঝায়, সামনের সঙ্গীর দিকে তাকানোর দিক নয়। প্রথমে ঠিক করো তুমি কোন ভূমিকায় নাচছ, তারপর সেই অনুযায়ী শুরুর পা বেছে নাও। লিড করা ব্যক্তির ডান পা এবং ফলো করা ব্যক্তির বাঁ পা মুক্ত থাকা দরকার।
Slow, Quick, Quick ছন্দটি চার মাত্রার তালে সময়ের ভাগ বোঝায়। প্রথম ধাপে দুই মাত্রা লাগে, পরের দুটি ধাপে লাগে একটি করে। তুমি এর সঙ্গে „এক, দুই, তিন, চার“ বলতে পারো এবং এক, তিন ও চারে পা ফেলতে পারো। এভাবে তিনটি ধাপে একটি তাল পূর্ণ হয়। শেষে পা দুটো পরস্পরের তুলনায় আলাদা অবস্থানে থাকলেও শেষ ধাপটি সামনে বা পেছনের দিকেই থাকে।
এই প্রথম অনুশীলনের জন্য চলার পথে বাধা না থাকলেই যথেষ্ট। ঘরের মাঝের দিকে মুখ করে দাঁড়ানোর প্রচলিত নিয়মটি পরে ঘরের মধ্যে দিকনির্দেশনার সঙ্গে মিলিয়ে নিতে পারো। ফক্সট্রট (Foxtrott), স্লো ফক্সট্রট এবং কুইকস্টেপ (Quickstep) সম্পর্কে এই সংক্ষিপ্ত পরিচিতি তোমাকে নাচগুলো আলাদা করে চিনতে সাহায্য করবে। সামাজিক ফক্সট্রট-এর পাশের দিকে করা মৌলিক ধাপটি ফেদার স্টেপে প্রয়োগ কোরো না।
