ভার গ্রহণ করার পরেই একটি স্পর্শ গণ্য হয়
এখানে „Ball“ বলতে পায়ের পাতার সামনের বলের মতো অংশ বোঝানো হয়েছে, অতিরিক্ত কোনো কিক নয়। বাম পায়ে কিক করার পর বাম পা ভর দেওয়া পায়ের কাছে মাটিতে নামে এবং অল্পক্ষণের জন্য শরীরের ভার নেয়। তাহলেই পরের Change-এর জন্য ডান পায়ের ভার কমানো যায়। ভার না দিয়ে শুধু পা ছোঁয়ালে Ball-Change হয় না। স্পর্শটি অল্পক্ষণের হতে পারে, তবে এর একটি স্পষ্ট কাজ থাকতে হবে: অন্য পায়ে ভার স্থানান্তর করতে সাহায্য করা।
এই অনুশীলনে তিনটি ক্রিয়ার জন্য সমান দৈর্ঘ্যের তিনটি বিট ধরা হয় না। „1 und 2“ পরপর দুটি তালবিটের মধ্যে একটি মধ্যবর্তী গণনাসহ হয়। প্রথমে প্রতিটি শব্দ স্পষ্ট করে বলো, এতে „und“ বজায় থাকবে, কিক আর শেষের ক্রিয়ার মাঝে হারিয়ে যাবে না। এখানে গণনা শুধু ক্রমটি বুঝতে সাহায্য করে, কিক ঝাঁকুনি দিয়ে করার নির্দেশ নয়।
পায়ের অবস্থান আর শরীরের ভার দেওয়ার মধ্যে পার্থক্য বোঝা ঘোরানো ছাড়া সেইলর স্টেপ বুঝতেও সাহায্য করে, যদিও তার ধাপের ক্রম আলাদা। সম্পূর্ণভাবে ভার স্থানান্তর অনুভব করার আরেকটি দৃষ্টিভঙ্গি পাবে স্লো ফক্সট্রটে (Slowfox) ভার স্থানান্তর নির্দেশিকায়, তবে তোমার সেই নাচের ধরন অনুকরণ করার দরকার নেই। এখানে তোমার অনুশীলনের লক্ষ্য সীমিত: বাম পায়ে কিক করা, বাম পায়ে অল্পক্ষণের জন্য ভার দেওয়া, আবার ডান পায়ে ভর নেওয়া। Rock'n'Roll-এর সম্পূর্ণ মৌলিক ধাপের ক্রম এবং আলাদা কিকটি কীভাবে করতে হয়, তা এই অনুশীলনের অংশ নয়।
