Jak vypnout hlavu a najít svůj flow
Kdo se při freestylu zasekne, většinou se snaží pohyby v hlavě předem zformulovat, místo aby důvěřoval vlastnímu tělu. Strach, že budeš působit trapně nebo nekoordinovaně, vede přímo k typické ztuhlosti. Aby ses těchto bloků trvale zbavil, pomůže vědomá změna perspektivy: freestyle není bezchybné vystoupení, ale neustálý rozhovor s hudbou. Místo hledání dokonalého kroku by ses měl naučit pracovat s váhou a dovolit si jednoduché změny směru. Jakmile přijmeš, že nepředvídatelné pohyby nejsou chyby, ale nové odbočky, improvizace ztratí svou děsivost.
Vynikajícím nástrojem, jak nastartovat vlastní kreativitu a prozkoumat nové pohybové vzorce, je systematické labování ve streetdance. Při něm si nastavíš vědomé hranice, abys opustil své zajeté koleje. Pokud se například soustředíš na to, abys minutu hýbal jen pažemi nebo se pohyboval výhradně v úrovni kolen, donutíš svůj mozek hledat nová řešení. Také cílené učení jednotlivých izolací, jak je poznáš při učení Arm Wave, rozšiřuje tvou fyzickou slovní zásobu a dodá ti v cypheru potřebnou jistotu.
