Společně najít vlastní pohyb
Na udansa najdeš stejně smýšlející lidi, kteří chtějí sdílet prostor a objevovat svobodu pohybu společně s tebou. Najdi si nyní vhodný kurz nebo tanečního partnera pro své současné projekty.
Text: Mary De LucaAktualizováno
Na udansa najdeš stejně smýšlející lidi, kteří chtějí sdílet prostor a objevovat svobodu pohybu společně s tebou. Najdi si nyní vhodný kurz nebo tanečního partnera pro své současné projekty.
Improvizace otevírá dveře k tvému zcela osobnímu pohybovému jazyku. Osvobodí tě od strnulých vzorců a umožní ti prožít tanec tady a teď jako kreativní dobrodružství.
Improvizace v současném tanci označuje tvorbu pohybů v okamžiku jejich provádění, vedenou fyzickými úkoly, vnitřními obrazy nebo vnějšími impulsy. Slouží jak jako samostatná umělecká forma, tak jako nástroj pro tvorbu choreografií.
Improvizace v současném tanci je mnohem víc než jen pouhé řazení kroků bez plánu. Je to samostatná umělecká forma, která vychází z přesných fyzických a mentálních nástrojů. Když tančíš Modern Dance a Contemporary, využíváš improvizační techniky v tanci k tomu, abys prolomil pohybové vzorce a objevil svůj vlastní pohybový jazyk. Místo kopírování předepsaných choreografií tvé tělo v daném okamžiku reaguje na podněty, jako je gravitace, prostorové linie nebo vnitřní obrazy.
Pro začátečníky je tento volný prostor zpočátku často nezvyklý. Strach z toho, že budeš zablokovaný nebo budeš působit bezradně, je naprosto normální. Současná improvizace však pracuje s jasnými strukturami, takzvanými skóre nebo zadáními. Nepohybuješ se ve vzduchoprázdnu, ale následuješ konkrétní myšlenku, například představu, že tvé klouby jsou taženy za nitky nebo že svými konečky prstů kreslíš v prostoru. Toto soustředění odvede pozornost hlavy a dá tělu svobodu reagovat instinktivně a autenticky.
Zvláštním odvětvím improvizace je Contact Improvisation. Jde zde o fyzickou komunikaci mezi dvěma nebo více těly prostřednictvím neustále se přesouvajícího bodu dotyku. Pokud se chceš naučit Contact Improvisation, je v popředí vnímání váhy, rovnováhy a švihu. Je to neustálé dávání a přijímání impulsů, při kterém neexistuje žádná pevná role vůdce.
Aby tato forma tance probíhala bezpečně a plynule, platí jasná pravidla Contact Improvisation. Nejdůležitějším pravidlem je neustálá ostražitost vůči vlastním hranicím i hranicím partnera. Nejde o to vynucovat si spektakulární zvedačky, ale o organické převalování společné váhy po podlaze nebo jemné vedení do vzduchu. Díky hře s gravitací vzniká fascinující dialog, který se obejde zcela beze slov a vytváří hlubokou důvěru ve vlastní vnímání těla.
Kreativní tok
Kreativní blok
Improvizace není libovůle, ale nejvyšší forma pozornosti vůči vlastnímu tělu a okamžiku v prostoru.
Krok od volného pohybu k pevné struktuře je plynulý. Pokud chceš vytvořit vlastní choreografii a ukotvit ji v Contemporary, často využíváš momenty nalezené při své improvizaci. Taneční divadlo pro dospělé navíc tyto pohybové vzorce propojuje s divadelními prvky, emocemi a každodenními gesty. Vývoj tanečního divadelního kusu obvykle začíná otázkou nebo tématem, ke kterému tanečníci improvizují, z čehož se později vytvářejí pevné scény.
Aby sis vytvořil kus, zaznamenáváš improvizované sekvence tím, že je opakuješ, obměňuješ nebo nově uspořádáš v prostoru. Hraješ si s tempem, zvětšuješ malé pohyby nebo vkládáš vědomé pauzy. Tak se z prchavého okamžiku na tanečním parketu stává výrazné umělecké dílo, které vypráví příběh nebo přenáší určitou náladu. Kreativní proces propojuje tvou osobní zkušenost přímo s uměním na jevišti.
Objevování vlastního světa pohybu
Pohybuješ se zcela sám za sebe, následuješ své vnitřní impulzy, obrazy nebo hudbu. Tato forma trénuje sebeuvědomění a umožňuje ti prozkoumat tvůj zcela osobní pohybový jazyk bez vnějšího rozptylování.
Společně si hrát s gravitací
Při fyzickém kontaktu s ostatními sdílíš váhu a švih. Tato forma vyžaduje absolutní pozornost vůči okolí, trénuje schopnost reakce a nechává v daném okamžiku vzniknout společné, nepředvídatelné pohybové umělecké dílo.
Při improvizaci v tanci pomáhají jasná zadání, takzvané skóre. Soustřeď se na konkrétní detail, jako je vedení pohybu lokty, abys vypnul hlavu a nechal tělo jednat intuitivně.
Ne, pro Contact Improvisation nepotřebuješ žádné předchozí znalosti. Kurzy tě krok za krokem naučí bezpečné válení, přenášení váhy a vnímání společné rovnováhy v prostoru.
Choreografii v contemporary rozvíjíš tak, že si nahráváš improvizované pohyby, které se ti líbí. Tyto sekvence opakuješ, měníš jejich tempo nebo dynamiku a skládáš je do pevného celku.
Najdi si ten správný prostor, kde můžeš svobodně rozvíjet svůj kreativní pohyb.






