Gå til hovedindhold
Stil-guide4 minutter

Modern eller Contemporary test: Hvilken danstype er du?

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Modern dance er baseret på historiske, klart strukturerede teknikker med faste regler for kroppen.
  • Contemporary dance bryder disse strukturer op og sætter det individuelle, frie følelsesmæssige udtryk i centrum.
  • Vores selvtest finder ud af, hvilken af de to stilarter der passer bedst til dig, baseret på dine præferencer i træningen.
  • Resultatet hjælper dig med at vælge det rigtige hold i nærheden af dig uden frustration.

Verdenen af moderne dans er fascinerende, alsidig og nogle gange forvirrende. Find ud af med vores hurtige selvtest, om dit hjerte banker for de præcise linjer i Modern Dance eller den kreative frihed i Contemporary.

Struktureret skole kontra kreativ frihed

Hvis du beskæftiger dig med moderne dans, opdager du hurtigt, at begreberne ofte bliver blandet sammen. Men bag kulisserne gemmer der sig to vidt forskellige filosofier. Klassisk Modern Dance er baseret på det 20. århundredes store skoler: Den har en klar, næsten akademisk struktur, egne betegnelser og faste bevægelsesmønstre. Her lærer du præcise teknikker til at mestre din krop som et perfekt stemt instrument. Hvis du elsker faste regler og ønsker at orientere dig efter klare linjer, tilbyder denne stilart dig en vidunderlig, sikker ramme.

Contemporary Dance er derimod barnet af oprøret mod enhver form for dogme. Den benytter sig ganske vist af teknikker fra Modern Dance, men kaster bevidst de stive regler over bord. Her handler det om øjeblikket, det individuelle udtryk og legen med tyngdekraften. Du lærer, hvordan du kan bruge tyngdekraften i contemporary dance til ubesværet at glide hen over gulvet. Hvis du vil udtrykke dig uden faste retningslinjer og udforske dine egne bevægelsesmønstre, er denne frie tilgang lige noget for dig.

Find din dansestil: Den hurtige selvtest

  1. Hvordan foretrækker du at lære nye bevægelsesmønstre?

    • A: Trin for trin efter en klar, logisk metode.
    • B: Ved at prøve dig frem, mærke efter og efterligne frit.
  2. Hvad er vigtigst for dig, når du danser?

    • A: Kropskontrol, styrke og det at mestre en præcis teknik.
    • B: At vise følelser, koble hovedet fra og være i flow.
  3. Hvordan har du det med improvisation i undervisningen?

    • A: Det gør mig usikker, jeg foretrækker at danse faste sekvenser.
    • B: Det gør mig fri, jeg elsker at lege med mine egne idéer.
  4. Hvilken musik inspirerer dig mest til at bevæge dig?

    • A: Klassiske toner, trommerytmer eller struktureret instrumentalmusik.
    • B: Soundscapes, moderne popballader eller måske endda total stilhed.

Din evaluering

Mest A: Den strukturerede moderne type

Du elsker det, når bevægelser har en klar logik og en forståelig struktur. De præcise, historisk udviklede teknikker inden for Modern Dance giver dig det perfekte fundament til at træne din krop systematisk. Søg målrettet efter kurser, der underviser i klassiske skoler som Graham eller Horton.

Type B: Den frie Contemporary-type

For dig er personligt udtryk og det at give slip i fokus. Du ønsker ikke at blive presset ind i faste former, men søger bevægelsens frihed og den kreative improvisation. Contemporary Dance med elementer fra release og floorwork er dit dansemæssige hjem.

Direkte sammenligning: Modern vs. Contemporary

KriteriumModern DanceContemporary Dance
OprindelseSkoler fra det 20. århundredePostmoderne oprør fra ca. 1960
BevægelsesgrundlagFaste teknikker og principperStilovergripende, frie mønstre
ImprovisationLav, oftest faste koreografierMeget høj, ofte en central bestanddel
KropsfokusSpænding, linje, modstand mod tyngdekraftenRelease, flow, udnyttelse af tyngdekraften
LæringsvejAkademisk og systematiskEksperimenterende og individuel

Overgangene på moderne danseskoler er ofte flydende og afhænger i høj grad af læreren.

Sådan bruger du dit testresultat i studiet

Så snart du har dit testresultat sort på hvidt foran dig, er det tid til at føre det ud i livet. Lad dig ikke skræmme af begreberne: Mange danseskoler tilbyder i dag blandingsformer eller bruger navnene synonymt. Se kursusbeskrivelserne grundigt igennem. Står der begreber som Graham-teknik, Limón eller Horton, kan du forvente en struktureret Modern-klasse. Hvis du derimod læser om improvisation, release eller floorwork, bevæger det sig i retning af Contemporary.

For at komme i gang med Contemporary hjælper det også at få bugt med frygten for improvisation i Contemporary. Mange begyndere frygter at opføre sig pinligt uden faste trin, men i studiet hersker der en fordomsfri og støttende atmosfære. Brug dit testresultat som et kompas til målrettet at lede efter prøvetimer. I sidste ende er det din mavefornemmelse, der afgør, hvilket rum du føler dig bedst tilpas i, og hvor din energi kan flyde bedst.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Nej, du behøver ingen forhåndskundskaber til nogen af stilene. Kurserne for voksne er bygget op således, at du lærer bevægelserne og kropsfornemmelsen helt fra bunden.

Modern og Contemporary i nærheden af dig

Opdag passende kurser og find dit dansefællesskab på udansa.

Se alle passende kurser

Find din dansemæssige hjemstavn

Uanset om du leder efter den klare struktur i Modern Dance eller den grænseløse frihed i Contemporary: På udansa finder du ligesindede, passende workshops og de bedste danseskoler i dit nærområde.

Find din dansemæssige hjemstavn