Find din dansemæssige hjemstavn
Uanset om du leder efter den klare struktur i Modern Dance eller den grænseløse frihed i Contemporary: På udansa finder du ligesindede, passende workshops og de bedste danseskoler i dit nærområde.
Af Bernhard De LucaOpdateret
Uanset om du leder efter den klare struktur i Modern Dance eller den grænseløse frihed i Contemporary: På udansa finder du ligesindede, passende workshops og de bedste danseskoler i dit nærområde.
Verdenen af moderne dans er fascinerende, alsidig og nogle gange forvirrende. Find ud af med vores hurtige selvtest, om dit hjerte banker for de præcise linjer i Modern Dance eller den kreative frihed i Contemporary.
Hvis du beskæftiger dig med moderne dans, opdager du hurtigt, at begreberne ofte bliver blandet sammen. Men bag kulisserne gemmer der sig to vidt forskellige filosofier. Klassisk Modern Dance er baseret på det 20. århundredes store skoler: Den har en klar, næsten akademisk struktur, egne betegnelser og faste bevægelsesmønstre. Her lærer du præcise teknikker til at mestre din krop som et perfekt stemt instrument. Hvis du elsker faste regler og ønsker at orientere dig efter klare linjer, tilbyder denne stilart dig en vidunderlig, sikker ramme.
Contemporary Dance er derimod barnet af oprøret mod enhver form for dogme. Den benytter sig ganske vist af teknikker fra Modern Dance, men kaster bevidst de stive regler over bord. Her handler det om øjeblikket, det individuelle udtryk og legen med tyngdekraften. Du lærer, hvordan du kan bruge tyngdekraften i contemporary dance til ubesværet at glide hen over gulvet. Hvis du vil udtrykke dig uden faste retningslinjer og udforske dine egne bevægelsesmønstre, er denne frie tilgang lige noget for dig.
Du elsker det, når bevægelser har en klar logik og en forståelig struktur. De præcise, historisk udviklede teknikker inden for Modern Dance giver dig det perfekte fundament til at træne din krop systematisk. Søg målrettet efter kurser, der underviser i klassiske skoler som Graham eller Horton.
For dig er personligt udtryk og det at give slip i fokus. Du ønsker ikke at blive presset ind i faste former, men søger bevægelsens frihed og den kreative improvisation. Contemporary Dance med elementer fra release og floorwork er dit dansemæssige hjem.
| Kriterium | Modern Dance | Contemporary Dance |
|---|---|---|
| Oprindelse | Skoler fra det 20. århundrede | Postmoderne oprør fra ca. 1960 |
| Bevægelsesgrundlag | Faste teknikker og principper | Stilovergripende, frie mønstre |
| Improvisation | Lav, oftest faste koreografier | Meget høj, ofte en central bestanddel |
| Kropsfokus | Spænding, linje, modstand mod tyngdekraften | Release, flow, udnyttelse af tyngdekraften |
| Læringsvej | Akademisk og systematisk | Eksperimenterende og individuel |
Overgangene på moderne danseskoler er ofte flydende og afhænger i høj grad af læreren.
Opdag passende kurser og find dit dansefællesskab på udansa.
Så snart du har dit testresultat sort på hvidt foran dig, er det tid til at føre det ud i livet. Lad dig ikke skræmme af begreberne: Mange danseskoler tilbyder i dag blandingsformer eller bruger navnene synonymt. Se kursusbeskrivelserne grundigt igennem. Står der begreber som Graham-teknik, Limón eller Horton, kan du forvente en struktureret Modern-klasse. Hvis du derimod læser om improvisation, release eller floorwork, bevæger det sig i retning af Contemporary.
For at komme i gang med Contemporary hjælper det også at få bugt med frygten for improvisation i Contemporary. Mange begyndere frygter at opføre sig pinligt uden faste trin, men i studiet hersker der en fordomsfri og støttende atmosfære. Brug dit testresultat som et kompas til målrettet at lede efter prøvetimer. I sidste ende er det din mavefornemmelse, der afgør, hvilket rum du føler dig bedst tilpas i, og hvor din energi kan flyde bedst.
Nej, du behøver ingen forhåndskundskaber til nogen af stilene. Kurserne for voksne er bygget op således, at du lærer bevægelserne og kropsfornemmelsen helt fra bunden.
I Modern Dance lærer du ofte faste koreografier og historiske teknikker. I Contemporary bliver der improviseret meget, så du udvikler dine egne bevægelser, der passer til musikken.
Det er bedst med behageligt, elastisk tøj som leggings og en t-shirt. Man danser oftest barfodet eller i specielle sokker for at kunne glide optimalt hen over gulvet.
Lær Contemporary Dance som voksen: Din nemme start
Contemporary Dance: Sådan forbereder du dig bedst til din første time
Niveautest i Contemporary: Hvilket niveau passer til dig?