Πώς διαφέρει η προπόνηση σε γυναικείες ομάδες
Η σκηνή του breaking είναι ιστορικά έντονα ανδροκρατούμενη, αλλά τα B-Girls έχουν κερδίσει προ πολλού τη δική τους, αδιαμφισβήτητη θέση. Μια στοχευμένη προπόνηση B-Girl στην κοινότητα χαρακτηρίζεται από μια εντελώς δική της δυναμική. Ενώ η κλασική προπόνηση συχνά χαρακτηρίζεται από σωματική κυριαρχία και την ταχεία εκμάθηση εντυπωσιακών powermoves, οι αμιγώς γυναικείες προπονητικές ομάδες εστιάζουν συχνά σε μια έντονη ανταλλαγή απόψεων σχετικά με την αποδοτικότητα της κίνησης, την ανατομία και τη δημιουργική αυτοέκφραση. Οι γυναίκες στο breakdance αξιοποιούν τις σωματικές τους προδιαγραφές, όπως ένα συχνά χαμηλότερο κέντρο βάρους και μεγαλύτερη ευλυγισία, για να αναπτύξουν ένα μοναδικό χορευτικό στυλ.
Στην προπόνηση b-girl στην κοινότητα, σε καμία περίπτωση δεν πρόκειται για πιο ήπια προπόνηση. Αντίθετα, σε έναν προστατευμένο χώρο δημιουργείται μια ισχυρή εστίαση στην τεχνική ακρίβεια. Η αμοιβαία υποστήριξη βοηθά στην απομάκρυνση των νοητικών φραγμών που μπορεί να προκύψουν κατά την εκμάθηση στοιχείων πάνω από το κεφάλι, όπως το Shoulder Freeze στο breakdance. Χωρίς την πίεση του να πρέπει να αποδεικνύεσαι συνεχώς σε έναν κύκλο που κυριαρχείται από άνδρες, οι αρχάριες μαθαίνουν πιο γρήγορα και με λιγότερους τραυματισμούς.



