דיוק וביצועים ברמה הגבוהה ביותר בקרנבל
ספורט הריקוד הקרנבלי מציב דרישות קיצוניות בפני הספורטאים. בניגוד לריקודים זוגיים קלאסיים, כאן יש להציג את דמויות ההרמה והזריקה לעיתים קרובות בקצב מהיר, בסנכרון עם כל להקת המחול ותחת תנאים קשים של מדים וכובעים מסורתיים וכבדים. עמידה יציבה, אמינות מוחלטת וצוות מתואם היטב של מרימים ורקדניות הם תנאי היסוד כדי למנוע פציעות ולהרשים את השופטים.
הבסיס לכל דמות הרמה בריקוד הקרנבלי הוא טכניקה נקייה. במקום להרים את הרקדנית בכוח שרירים גולמי, זוגות מנוסים משתמשים בתנופה של הקפיצה המשותפת ובחוקי המנוף הפיזיקליים. לכניסה לעולם האקרובטיקה בריקוד, מומלץ לבצע הכנה ממוקדת, כפי שמתואר במדריך אימון ניסיון באקרובטיקה של udansa. באמצעות אימון כוח וקואורדינציה ממוקד במועדון, מניחים את הבסיס להבאת אלמנטים מורכבים של זריקה ומעל הראש אל הבמה בצורה בטוחה.
