ביטחון ופיזיקה במקום כוח שרירים גולמי
ה-Flieger הוא הקלאסיקה האולטימטיבית מבין תרגילי ההרמה והדרך המושלמת להתחיל להתגבר על כוח המשיכה בריקוד ראווה או בזמן {{accent:לימוד Acro Dance}} בקישור /he/dance-guide/acro-dance. למרות שהדמות נראית מרהיבה, היא לא מבוססת על כוח שרירים גולמי, אלא על פיזיקה מדויקת ואמון עיוור. לפני שאתם מנסים את תרגיל ההרמה הזה, ודאו שיסודות מתח הגוף שלכם יציבים. הפרטנר העליון חייב להיות מסוגל להתקשות כמו קרש יציב, בזמן שהפרטנר התחתון מבטיח עמידה יציבה. התאמנו על הניסיונות הראשונים בהכרח על מזרנים רכים וצרפו אדם שלישי כמשגיח, שיוכל להתערב ולמנוע נפילות במקרה חירום. עם הטכניקה הנכונה וחיבור אחיזה נקי, ה-Flieger יהפוך במהרה לשיא בטוח בכוריאוגרפיה שלכם.
