איך לכבות את המחשבות ולמצוא את הזרימה
מי שמרגיש חסום בפריסטייל, בדרך כלל מנסה לנסח תנועות בראש במקום לסמוך על הגוף שלו. הפחד להיראות מביך או לא מתואם מוביל ישירות לנוקשות המוכרת. כדי להשתחרר מהחסמים האלה לטווח ארוך, שינוי תפיסתי מודע יכול לעזור: פריסטייל הוא לא הופעה ללא טעויות, אלא שיחה מתמשכת עם המוזיקה. במקום לחפש את הצעד המושלם, כדאי לך ללמוד לשחק עם המשקל ולאפשר לעצמך שינויי כיוון פשוטים. ברגע שתקבל את העובדה שתנועות לא צפויות הן לא טעויות, אלא נתיבים חדשים, האלתור יפסיק להפחיד אותך.
כלי מצוין לעידוד היצירתיות האישית ולחקר דפוסי תנועה חדשים הוא ה-Labben בסטריט דאנס השיטתי. בתהליך הזה, את/ה מציב/ה לעצמך גבולות מודעים כדי לצאת מהשגרה הרגילה שלך. אם למשל תתמקד/י במשך דקה שלמה רק בהזזת הידיים או בתנועה בגובה הברכיים בלבד, תכריח/י את המוח שלך למצוא פתרונות חדשים. גם למידה ממוקדת של בידודים בודדים, כפי שחווים ב-לימוד Arm Wave, מרחיבה את אוצר המילים הפיזי שלך ומחזירה לך את הביטחון הדרוש ב-Cypher.
