अभ्यास करने के लिए अपनी क्रू खोजें
udansa पर तुम्हें ऐसे समान विचारधारा वाले लोग मिलेंगे जो तुम्हारे साथ स्टूडियो में अभ्यास करेंगे, साथ ही शहरी नृत्य शैलियों की दुनिया में शुरुआत करने के लिए उपयुक्त कोर्स भी मिलेंगे।
लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:
udansa पर तुम्हें ऐसे समान विचारधारा वाले लोग मिलेंगे जो तुम्हारे साथ स्टूडियो में अभ्यास करेंगे, साथ ही शहरी नृत्य शैलियों की दुनिया में शुरुआत करने के लिए उपयुक्त कोर्स भी मिलेंगे।
Salsa Step आपके प्रदर्शन में गतिशीलता और लैटिन अमेरिकी ग्रूव लाता है। इस गाइड के साथ, आप बिना किसी पूर्व अनुभव के, कदम-दर-कदम इस शानदार Toprock क्लासिक में महारत हासिल कर लेंगे, जो udansa पर उपलब्ध है।
Salsa Step, ब्रेकडांस के खड़े होकर किए जाने वाले हिस्से यानी Toprock में लय निर्धारित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है। हालाँकि इसका नाम क्लासिक युगल नृत्य की याद दिलाता है, लेकिन ब्रेकिंग में इसे करने का तरीका काफी अलग है, जिसमें शरीर का झुकाव नीचे की ओर होता है, हाथों का भरपूर इस्तेमाल होता है और B-Boy का खास अंदाज़ झलकता है। जो कोई भी ब्रेकिंग में Salsa Step सीखना चाहता है, वह न केवल अपने तालमेल को बेहतर बनाता है, बल्कि बाद के कॉम्बिनेशन के लिए ज़रूरी लय की समझ भी विकसित करता है। यह कदम अक्सर घेरे में, जिसे Cypher कहा जाता है, संगीत को महसूस करने और अपनी उपस्थिति दर्ज कराने के लिए शुरुआती कदम के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
इस कदम को असली जैसा दिखाने के लिए घुटनों में हल्की लचक होना बहुत ज़रूरी है। असली Salsa युगल नृत्य के विपरीत, ब्रेकडांस में ऊपरी शरीर थोड़ा आगे की ओर झुका रहता है और बीट पर ज़ोर देने के लिए हाथ सक्रिय रूप से हिलते रहते हैं। यहाँ बात सख्त स्टेप्स की नहीं, बल्कि आपके अपने अंदाज़ और संगीत के साथ तालमेल बिठाने की है। एक बार जब पैरों की चाल सही हो जाए, तो आप Toprock में अपनी खुद की शैली विकसित करने के लिए इसकी गतिशीलता को बदल सकते हैं।
सीधे खड़े हो जाओ, अपने पैरों को समानांतर रखो और घुटनों को हल्का सा मोड़ो। अपना शरीर का वजन पंजों पर रखो, ताकि तुम किसी भी समय जल्दी प्रतिक्रिया दे सको और उछल सको।
अपने दाहिने पैर को बाएं पैर के ऊपर तिरछा आगे की ओर रखें। ऐसा करते समय आपका बायां घुटना हल्का सा मुड़ना चाहिए, जबकि आपका ऊपरी शरीर स्थिर रहे।
दाएं पैर को एक हल्के उछाल के साथ वापस शुरुआती स्थिति में लाएं। अपना वजन फिर से दोनों पैरों पर समान रूप से डालें और साइड बदलने की तैयारी करें।
अब अपने बाएं पैर को दाएं पैर के ऊपर तिरछा आगे की ओर रखें। ध्यान रखें कि गति सहज बनी रहे और आपके कूल्हों में कोई झुकाव न आए।
अपने बाएं पैर को वापस बीच में लाएं। लय के साथ तालमेल बिठाएं, ताकि दोनों तरफ एक समान आवाजाही बनी रहे।
अपने हाथों को छाती के स्तर तक ऊपर उठाएं। जब तुम अपना दायां पैर क्रॉस करते हो, तो तुम्हारे हाथ हल्के से बाहर की ओर खुलते हैं, और वापस आते समय वे छाती के सामने आराम से क्रॉस हो जाते हैं।
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तैयारी
आगमन
के दौरान
Breaking में Salsa स्टेप को क्लासिक सोशल डांस की तुलना में काफी गहरा और लचीला होकर किया जाता है। इसके अलावा, अर्बन स्टाइल में हाथ बहुत अधिक गतिशील तरीके से चलते हैं और अपनी उपस्थिति दर्ज कराने के लिए लयबद्ध तरीके से शरीर के सामने क्रॉस होते हैं।
हाँ, Salsa स्टेप Indian स्टेप के साथ-साथ Toprock के सबसे बुनियादी स्टेप्स में से एक है। यह शुरुआत करने के लिए बेहतरीन है, क्योंकि यह संतुलन बनाने की क्षमता को बेहतर बनाता है और इसे सीखना आसान है।
ध्यान रखें कि अपने घुटनों को हमेशा थोड़ा मोड़कर रखें और संगीत की ताल पर सक्रिय रूप से उछलें। यदि आप बहुत सीधे खड़े होते हैं, तो यह स्टेप अपना विशिष्ट Hip-Hop-Groove खो देता है और सख्त लगने लगता है।
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